怎么才算有男人味，有这4个特征的男性最有男人味！
男人味是一个很宽泛的概念，但是毋庸置疑，有男人味的男性会更加的受欢迎，会让女性有一种被征服的感觉。很多男性对于男人味这件事较为迷茫，不知道从哪些地方开始修炼让自己更加迷人。接下来就让我们一起来了解一下，有男人味的男性有哪些特征。
有男人味的男性有哪些特征呢？
1、身材好
想要充满男人味，一定要有一个好的身材，身材不好很难给人一种充满吸引力的直观感受。如果一位男性特别的肥胖，大腹便便的，就会给人一种很是油腻的感觉，也很难获得女性的好感。所以男性如果想让自己充满男人味，一定要去健身房挥洒汗水，最好能够练出几块肌肉来，让身材变得更加匀称，这样能够让荷尔蒙更加的爆棚，散发男性魅力。现如今很多男性都过于瘦弱，虽然穿衣服会比较好看，但是也和男人味不沾边，很难让女性有安全感。
2、体毛旺盛
体毛旺盛的男性也更加具有男人味一点，因为它是男性雄性激素分泌旺盛的表现。男性雄激素也就是男性的荷尔蒙，雄性激素分泌旺盛，自然会让男性更加的狂野，更加的有感觉。很多男性是通过蓄胡须来让自己更man一点的，确实也增添了几分雅痞的感觉，这个因人而异，胡须也需要经常修剪，有男人味也不能放弃精致这件事。
3、尊重女性
有的时候男人有男人味并不只能看外表，也要看一个人的言行举止。如果言行举止非常适度，让人感觉很安全很舒适，尤其是尊重女性这件事，会特别的加分。绅士风度经常和男人味联系起来就是这个原因，不尊重女性、没有礼貌的男性，哪怕外表再出色，也不会受欢迎，也不会让人做出有男人味的评价。很多男人会有一些大男子主义，但是是在保护女性、爱护女性的基础之上的，虽然有些霸道，但也会让女性乐在其中。
4、做事果断，有责任感
男人味也体现在男人做事的时候，决策正确果断，具有执行力，有责任感，为自己负责的男性也更容易让人信服。如果做事优柔寡断，犹豫不决，拖泥带水，给人感觉上就不干脆，就有点“娘”的感觉，这种男人自然也不沾边男人味这件事。
男人味是一件比较宽泛的形容词，每个人心里都有每个人的标准，以上便是几个大众情况下富有男人味的特征，给大家做参考。
怎么才算是大量饮酒？
中国的酒文化自古有之，并且代代相传。如今应酬也离不开酒，酒桌文化也非常盛行，这种酒文化也就造成了很多男性都处于不停喝酒的状态，尤其是对于一些工作需要的情况，不得不喝，这样很容易造成饮酒过量，对身体健康造成严重的损害，那么怎样才算是大量饮酒呢？
怎样才算是大量饮酒？
每个人对于大量饮酒的定义是不同，对于那些不喝酒的人，一杯就算大量饮酒，对于那些嗜酒如命，酒量非常好的人喝个二斤也不算大事。之所以要定义大量饮酒，主要是想告诉大家超过了这个量，对于身体健康损害非常的大，在知道什么算大量饮酒之后，才能够做到心中有数，在接下来喝酒的时候就能把握好量。
医生针对大量饮酒，主要是根据一个公式来定义的，那就是乙醇含量的公式。乙醇含量等于饮酒量乘以酒精度再乘以0.8，乙醇含量以克为计数单位，饮酒量以毫升为计数单位，酒精度以百分比为计算单位。大量饮酒指的是两周内每天摄入的乙醇量大于80克，可以就此推算每天喝多少酒算大量饮酒，不同度数的酒，饮酒过量的量也不一样，注意区分。
怎么喝酒才能够对人的健康损伤最小？
1、选择低度数的酒
在喝酒之前选择酒种类的时候，尽量的选择低度数的酒，能选择啤酒，就不选择白酒，更别说是高度数的烈酒了。这样才能够尽可能的减少酒精对于肝脏的损伤，因为酒的度数越高，就越损害肝脏。
2、喝酒之前吃点东西
在喝酒之前或者喝酒的过程中，应该尽量的吃一些东西，做到胃中有食物，这样可以对胃部黏膜成一个保护的作用，不会使喝酒伤害到胃部。另外，牛奶也是能够保护胃的，在喝酒之前喝一杯牛奶也对身体健康有好处，也会使人不容易喝醉。
3、控制好酒的量
对于酒的量一定要控制好，不要超过必要限度，否则对身体的损伤非常的严重。男性每日酒精的摄入量一般不要超过20克，女性一般不要超过10克，这个克数就是身体能够接受的酒精量。如果长时间饮酒，并且是过量饮酒，就等于将自己的头上一直悬着一把刀，很是危险。
小酌怡情，大喝伤身，对于酒来说一定要认识到它的危害性，不要过量饮酒，要对自己的健康上心。
怎么才算性感男人？
性感这个词一般都是用来形容女人的多，女人的性感从外表就能感觉出来的，而男人的性感比较深层，他是从内到外发散发而出的，这就是男人的性感与女人性感的不同之处。那么，有哪些表现才算是性感男人？针对这个问题，下面将详细说明。
怎么才算性感男人？性感男人有哪些表现？
第一，性感男人是从女性的角度去看的比较多，性感不仅是外表的帅气，有些男人并不帅，可是有些行为却能令人感觉得到他的性感。比如宽容、慷慨、宽容、霸气、负责、还有安全感等等，这些会让女人觉得这个男人非常性感。
第二，有些性感的男人，他沉浸在某些技术或专注于某些研究中，如科学家、医生、作家和工程师、设计师等等，比论春夏天秋冬、或是炎炎烈日、或是寒冷刺骨，但为了人民的安全等，他们愿意付出生命的代价来保护，这就是性感男人，而且还是女人心目中的英雄人物，很具有吸引力。
第三、一个能处事不变的冷静男人，他也是性感的，他有着自己敏锐的思维，这种人遇到困难的问题时，总是用自己聪明和智慧的大脑进行仔细分析，不要急躁，用独特的思维方法去处理好事情，让同事或周围的人对他欣赏、赞叹，这时他们似乎闪耀着光环，这时的男人在女人的眼里也是性感和具有吸引力的。
第四、一个做事有担当的男人、一个肯负责任的男人也是最性感的。一个敢于承担家庭所有责任的男人，不仅会孝敬父母、还会履行对孩子的教育的责任和义务，对家人关心、宽容、理解等，那么，这时他的妻子会感觉她嫁给了生命中最好的男人。让她有依赖、他就是避风港，他让家人充满了安全感。这样的男人对是女人来说，是最性感的男人。
第五、一个喜欢思考和爱学习的男人也是性感的，思考让男人更有智慧，而且更能让他们发挥出自己独特的风格，这让他成为最有魅力而性感的。还有，学习是永无止境的，一个爱学习的男人可以掌握各种领域的知识，可以让他无所不通，学习成为他最强有力的武器，也是最性感的。
综上所述，我们了解了有哪些表现才算是性感男人。由女人的角度来评价一个男人是否性感，这是非常客观的角度。男人可以不帅，但是男人的一些优秀品质如果能发挥出来，那么他在女人的心目中就是最性感的男人。
中年男人怎么才算符合健康标准？健康的人大多有这7个特征！
男性进入中年之后，身体机能会慢慢下降。再加上生活和工作压力过大，易患上多种慢性病，如糖尿病、三高、脂肪肝和冠心病等。中年男性是否健康，有一定的评价标准，看看你达标了吗。
怎么判断中年男性是否健康？
1、体重标准
一半以上男性进入中年后发福，肥胖是诱发慢性疾病的主要因素。体脂是衡量体重标准的指标，只要体脂率在18.5~24.9之间，说明体重合格，身体健康。
2、头发乌黑
40岁后男性长白发，这是正常现象。40岁后没有长白头发，头发很黑而且没有大量脱发，说明身体素质良好。中医认为头发是血液之余，头发乌黑亮泽且没有掉发，说明气血充足。
3、牙齿坚固
健康的中年男性都有一口坚固牙齿且没有蛀牙。牙齿属于骨骼的一部分，只要骨骼好牙齿就坚固。牙缝变大或牙齿松动说明骨质流失过多。此外牙齿不好的话口腔中会有大量细菌，细菌跟随着口腔进入体内，影响身体健康。
4、心率正常
心率也就是人们在静止状态下一分钟心脏跳动次数，能直接看出健康情况。健康男性心率在60~90次。若不在此范围内说明心率过缓或心率过快。
5、腰围标准
健康情况下腰围在85厘米以下，腰围越细，说明腹部脂肪和内脏脂肪越少，内脏机能良好。
6、情绪稳定
情绪能反映出身体健康，控制不住情绪的话，说明情绪过度，会对五脏带来损伤。中年后心态仍然良好，情绪稳定且心态积极，说明身体健康，内分泌稳定，能自由控制情绪。
7、大小便有规律
大小便情况也能衡量出男性是否健康，到中年后若大小便很规律，每天拉大便1~2次，每天小便到4~8次，夜尿超不过两次而且大小便也是没有异常，说明身体素质良好。粪便是肠道的代谢物，尿液是肾脏代谢物。只要大小便正常，说明肾脏和肠道功能良好。
温馨提示
只要男性符合以上任何事条，说明身体机能还不错。进入中年后要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，避免吃油炸烧烤和熏制食物。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，避免长时间坐着。保持良好心态，不能过度抑郁。每年至少做一次体检。每天保证有充足睡眠，减少熬夜，养成每天拉大便的好习惯。