为什么男人容易有啤酒肚？
随着年龄的增长，很多男性会出现啤酒肚，有人认为是喝啤酒所导致的，其实不然，啤酒肚和喝啤酒关系，并不是很密切，啤酒的热量并不是很高，适当的喝不会引起身体肥胖。
是什么引起的啤酒肚？
1、身体肥胖
肥胖是引起啤酒肚的主要因素，总是暴饮暴食，高脂肪饮食等会让脂肪在腹部堆积，从而形成了啤酒肚。另外，男性尽量要少喝酒，啤酒会刺激胃液的分泌，从而增加食欲。部分人群喝酒的时候，会搭配高热量的菜肴，从而增加对脂肪的吸收，再加上男性总是久坐、缺乏一定的压力、情绪不稳定及工作压力过大，会出现消化不良，影响激素分泌水平，从而导致体重超标。
2、腹水
在正常情况下，腹腔里面会有少量的液体，能达到润滑以及保护的功效，维持了身体正常的平衡，而且，液体能够跟随着淋巴以及血液不停的交换。当出现肝硬化肝炎、肺癌肝癌以及心力衰竭时，会出现失衡，增多了腹腔里面的液体。当腹腔液体超过200毫升时，被称为腹水，这样会导致腹部明显突出。
如何来减掉啤酒肚？
男性每天坚持做收腹运动，在做运动的时候，要把所有的力量以及心思集聚在肚脐部位，尽最大限度往里吸，这样能够感觉到腰围明显的缩小，长时间下去，能够紧致腹部肌肉，从而达到缩小腹部的功效。经常性的做踮脚运动，具体的方法是双脚并拢在一起，用力的把脚给抬起来，然后再放松落下，每天坚持做20次左右即可，在踮脚的时候，能让腹部处于松紧状态，坚持一个月左右，就能够改善啤酒肚问题。如果长时间睡眠不足的话，会扰乱身体中荷尔蒙，从而影响了其代谢功能，不能更好的分解体内的脂肪，所以要保证有充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。每天坚持喝山楂枸杞子茶，能帮助消脂减肥以及对抗疲劳，具体的方法，是把15克山楂枸杞子和白术，一起放在水里面进行煎煮，过滤渣取出汁代茶饮用即可。
温馨提示
男性啤酒都越突出，患上糖尿病的几率越大，必须要想出相应的方法来缩小啤酒肚。平时要减少酒肉的时间，多进行运动，避免大鱼大肉的吃，远离辛辣以及油腻的食物。
为什么男人容易缺乏阳气？
现在有一个词叫男人娘，这是因为有些男人虽具有男性的特征，但缺乏男性的阳刚之气。现在有很多男人体内的阳气越来越少，男人和女人之间逐渐失去了平衡。似乎这是阴盛阳衰的时期，这是我们都不想看到的状况。一旦阴阳失去了平衡，从个体来说就会有生病和过早地衰老，从大的来说整个社会也将失去平衡。
那么，为什么男人的阳气这么容易缺乏呢？
一、男人的七情受损
从中医的角度来看，阳刚之气外在表现为神、形、魄等，它与人体器官有密切关系，一旦它们被隐藏，就会导致七情受损，如伤心、伤肝，伤脾，伤肺，恐慌和肾脏受到了损伤，这是由于许多五脏的损伤，都是由情绪波动引起的。这种心理不和谐，不仅使男人变得不像男人，而且还会对他们造成一定的伤害。过度的精神疲惫就会消耗阳气，身体会呈现出阴阳状态。因此，如果一个男人生病了，他应该从精神、以及情绪层面去寻找引发疾病的原因。
二、男人的雄激素减少了
男性的荷尔蒙会使男人更加男性化。雄激素的减少会使男人不再像男人。男人从三十岁开始，男性睾丸激素开始速度下降。随着时间的推移，当男性荷尔蒙水平下降到一定程度时，男性的气质就会受到损害，在某种程度上来说，男性的气质不再像他年轻时那样强盛了。
三、男人的不良饮食习惯
对阳气造成最大伤害的是饮食。现在我们吃的大多数食物，都有大量残留的农药、肥料或各种防腐剂和添加剂等，长期食用这些严重受污染的食物，内脏会发生紊乱，五脏的损害会侵入人的感情，如肝脏容易生气，这才是事实。随着时间的推移，人体将处于阴气衰减的状态。
四、男人滥用抗生素
抗生素对于一些急性疾病有很好的控制作用，但是如果长期使用抗生素，会使身体产生耐药性，抗生素也很容易攻击体内的阳气。使得阳气逐渐减退。
五、男人无节制的性欲
虽说人类的欲望很难控制，面对本性的欲望，一旦自制力差无法忍受时，长期无节制地泄欲，将会使得阳气受损，最终将失去阳气，许多男人的身体都是这样被打跨的。
除了上述损失阳气的主要原因外，还有不健康的生活方式，如饮酒、吸烟、赌博、加上家庭教育、社会环境、环境的污染，个人心理因素、工作压力等等，都是让男人身体中阳气下降的原因，所以，男人了解了这些原因后，要适当地调整自己的生活，不要再让自己的阳气流失。
为什么男性秃顶比女性严重？
在日常生活中，常见的秃顶者多为男性，所以有人认为秃顶是男性的“专利”。
为什么男性秃顶会比女性更严重？
这是因为秃顶的发生除遗传基因外，还要受到男性激素影响。在秃顶遗传基因的影响下，体内的双氢睾酮作用于头发毛囊使之发生萎缩，头发变稀少，甚至完全停止生长而致秃顶。由于女性体内雄性激素水平很低，所以头发受影响最多也只是变得比较稀疏，不至于造成秃顶。正因为秃顶与雄性激素关系密切，所以通常具有秃顶遗传基因的男性，在发育达到成熟期后，秃顶也就有可能接踵而来。
男性如何预防脱发？
1、吃好早餐
头发主要是由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质（红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉）太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐。所以男性预防秃顶要注意吃好早餐。
2、常梳头
经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。
清晨洗漱完毕后，安排10分钟时间进行梳头，要专心细心地梳理，头部各个位置都要触及到，前后左右，前额的发际线，以及耳际边的部位都要顾及到。顺梳逆梳，稍稍用力，使头皮感觉到有麻麻的刺激感。梳头时要注意，不能敷衍了事，要仔细地完成清晨的梳头任务。男士可以随时在身边准备一把小梳子，中午休息后，可以利用早晨的梳头模式，按摩头皮的同时，刺激脑部穴位，也可以醒脑！晚上临睡前，继续进行梳头按摩，注意的是梳头的动作可以放慢一些，可以促进睡眠。
3、多食芹菜、香菜和西兰花
临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。
4、湿发不外出
头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。
男人掉头发很厉害怎么办：民间偏方
1、食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。
2、桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。
3、醋50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。
4、川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。
5、生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。
6、鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3-4次，治愈为止。
7、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
为什么男人脚那么臭？
平日里不难发现很多男人的脚都是比较臭的，而对于自己为什么会有脚臭的情况，男人也并不清楚具体的因素是什么，而更让男人感到困惑的是不知怎么去解决这个问题。不过当你看过这篇文章之后，就能找出这些问题的答案了。
为什么男人脚那么臭？
汗液存积
男人出现脚臭是由于人的脚底是会有汗液分泌的，而分泌出来的汗水就会存在鞋子中，而鞋子中的环境是闷热，潮湿的，这样就会让脚上有很多的细菌繁殖，而在细菌的发酵下就会有臭味产生。
脚部清洁不到位
男人如果平时清洁脚部没有到位的话，那么足部就会有细菌产生，从而会发生恶臭的情况，而且脚部有比较厚的角质，也是很容易产生细菌滋生的，这样会让脚臭的问题更严重。尤其是穿上了透气性不好的鞋子，更是会让臭味加重。
足癣等皮肤病
除了脚部出汗比较多会造成脚臭问题，交感神经过于兴奋也会造成这种情况产生的。另外像脚趾之间有足癣等病症，也会有脚臭的问题存在，所以男人出现脚臭首先不能排除这些疾病的存在。
怎么去解决脚臭问题？
白萝卜除臭
想要消除脚臭还可以使用白萝卜。首先把要白萝卜切成薄片，然后把它放在锅中，之后在里面加上一些的水，用大火煮三分钟左右再改用中火煮五分钟，然后把它倒在洗脚盆中，等水温差不多的时候就可以把脚伸进去了，这样用这个水反复的洗脚，就能起到消除脚臭的效果了。
鞋子里面放个实惠包
男人如果有脚臭的情况，那么可能是由于鞋子比较潮湿造成的，而在鞋子中放个生石灰包能够把鞋子中的湿气吸走，这样第二天床上的时候鞋子里面就没有臭气了，而且鞋子内部也是比较干燥的。
用茶叶和盐除臭
想要消除脚臭那么回到家中就要把不透气的鞋子脱掉，然后准备盆洗脚水，在里面加上一些茶叶还有盐，之后把双脚浸泡进去，反复的清洗五到十分钟就可以了，这样脚臭的情况就能得以缓解。
其实解决脚臭的方式还有很多，在这里就不一一举例了，另外，男人们也应注意在平时不要穿劣质的袜子，因为这也可能会造成脚臭产生，而且还会让脚部皮肤受到影响。