为什么男性秃顶比女性严重?
在日常生活中,常见的秃顶者多为男性,所以有人认为秃顶是男性的“专利”。
为什么男性秃顶会比女性更严重?
这是因为秃顶的发生除遗传基因外,还要受到男性激素影响。在秃顶遗传基因的影响下,体内的双氢睾酮作用于头发毛囊使之发生萎缩,头发变稀少,甚至完全停止生长而致秃顶。由于女性体内雄性激素水平很低,所以头发受影响最多也只是变得比较稀疏,不至于造成秃顶。正因为秃顶与雄性激素关系密切,所以通常具有秃顶遗传基因的男性,在发育达到成熟期后,秃顶也就有可能接踵而来。
男性如何预防脱发?
1、吃好早餐
头发主要是由角蛋白构成,这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少,就会影响角蛋白水平,导致头发变脆,并停止生长。从改善毛囊的角度来说,早餐是一天中最重要的一餐。所以男性预防秃顶要注意吃好早餐。
2、常梳头
经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用,头部的众多穴位,经常梳头,梳子可以有效地刺激到穴位,不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象,而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。
清晨洗漱完毕后,安排10分钟时间进行梳头,要专心细心地梳理,头部各个位置都要触及到,前后左右,前额的发际线,以及耳际边的部位都要顾及到。顺梳逆梳,稍稍用力,使头皮感觉到有麻麻的刺激感。梳头时要注意,不能敷衍了事,要仔细地完成清晨的梳头任务。男士可以随时在身边准备一把小梳子,中午休息后,可以利用早晨的梳头模式,按摩头皮的同时,刺激脑部穴位,也可以醒脑!晚上临睡前,继续进行梳头按摩,注意的是梳头的动作可以放慢一些,可以促进睡眠。
3、多食芹菜、香菜和西兰花
临床上,专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。专家称,谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜。
4、湿发不外出
头发没干就外出,易沾染空气中的灰尘,附着在头皮上容易堵塞毛孔,引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮,然后让法丝自然阴干,既能预防头皮滋生细菌,又能防止高温伤害头发。
男人掉头发很厉害怎么办:民间偏方
1、食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。
2、桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。
3、醋50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。
4、川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。
5、生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。
6、鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止。
7、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。
为什么男人脚底出汗多
即便是秋冬,很多男人脚底出汗还是很多,一脱鞋就臭气熏天,那么男人脚底出汗多怎么回事,男人脚底出汗多怎么办呢?
脚底出汗多怎么回事?
一般多汗症的原因分成两大类,绝大多数是原发性,只有极少数是续发性。所谓原发性多汗症是指没有特定的原因,就好像有的人长得比较高,有的人比较矮,出汗量的多少每人也有所差异。中医学认为,续发性多汗症的手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚、实两种类型:
1、脾胃虚弱
伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。
增液汤:生地、玄参、麦冬各20克,加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。
2、脾胃实症
多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
三仁汤:杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克,苡仁、滑石各30克,加黄芩、莱菔子各15克治疗。
脚底出汗为什么会导致脚臭?
脚容易出汗,汗液中的有机质分解,会产生一种难闻的刺激性气味。手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多,流汗量大,汗水的堆积会导致细菌、霉菌滋生,再加上穿鞋袜的缘故,因此容易发生脚臭。所以,天生汗腺发达、容易流汗的人,比较容易有脚臭的困扰。
有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜,譬如警察、军人或是工人,如果经常流汗,则发生脚臭的机率又会大增。
个人卫生习惯不好,鞋袜永远都是同一双,不重视脚指头与脚缝的清洁,更没有将脚擦干,这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。
青少年时期的小孩精力旺盛,活动量大,因此流汗也会比较多。而到了中老年时期,汗腺萎缩,流汗量减少,有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。所以大家也不必太担心。
男人脚底出汗多怎么办?
1、袜子选择
脚汗会在袜子和鞋子内部形成一个相对封闭的潮湿环境,诱发细菌和真菌生长,导致脚气等病症。选择吸湿排汗的袜子是最理想不过了,同时袜子最好选择天然的原料,这样不仅穿着比较舒适,而且不易发臭和滋长细菌。
运动、休闲场合或需要长时间行走时,汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。
提醒脚部汗多的男士们,即使是棉袜也要经常洗,因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。
2、足部保暖
因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量,致使脚底温度较低,弄不好会冻脚,从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。
冬季处于保暖的需要,汗脚男士可穿较厚的运动袜,或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚,防止脚步温度过低。
为什么男人婚后容易变心?男人变心的难言之隐!
婚姻是两个人的事,要考双方相互去经营,相互懂得尊重包容理解,才能慢慢维系之间的情感,那么男人为什么会变心呢?
1、两人黏得太紧,热情过火。
黏,是女人的天性。愿景中的婚姻甜蜜,会让女人的黏意更浓,恨不得上厕所都一起,死也不分开。刚开始,男人也比较喜欢,但日子一久,烦腻感渐渐涌上。如果这个时候还不注意尺寸距离,长久以往,男人忍受不了,变心就快了。
2、两人太过冷漠,尖刺太多。
现在有人提倡夫妻应该常常分居。我也觉得可行。两人那么熟,分居分居搞点距离感增进感情也不错。但是,距离不等于冷漠。冷漠,是婚姻的慢性杀手。因为冷漠,而似尖刺耸立,无法靠近。因为无法靠近,退而求她是很多男人的选择。
3、小矛盾互不解决,大矛盾互不买账。
婚姻中,疙疙瘩瘩在所难免。只要双方多点宽容理解,多点信任珍惜,无论疙瘩多大,都能大而化小,小而化无。但是,倘若小疙瘩不处理,日子久了,积少成多,积小为大,就更加不想解决,甚或无力面对,变心蓄势待发。
4、男人银两越来越多,权势越来越大。
这一点,大家相当明白。男人有钱会变坏,有权会乱爱。变坏也罢,乱爱也罢,与变心大同小异,本质一样。所以,钱多不一定就是好事,权势大也不一定大吉。弄不好,丧德丧志,害人害己,变心算个屁。
5、艳遇太多,诱惑太强。
这年头,艳遇不是难事,诱惑难以抗拒。无处不在的暧昧,常常使人陷入迷失。婚后的男人,世面见得越来越多,稍不控制,工于混世的态度往往自愿跳入诱惑圈,且喜且乐。与老婆不同的味道尝多了,变心的日子也近了。
6、生性好变,狗改不了吃屎。
这种男人,不管婚前,还是婚后,都会保持变心的光荣传统。你说他花心吧,他又不算花,就是好变。无法坚定一个目标,无法围绕一个定点。并且,变心起来几乎不考虑后果,典型的自私享乐型。就算没有变心的条件,他也会积极创造条件。
为什么男人睡觉会打呼噜?
打呼噜是让男人和枕边人一同辛苦的坏现象,男人一般不打呼噜,但是打起呼噜来雷声轰鸣,太折磨人。那么,为什么男人睡觉会打呼噜?男人打呼噜该怎么办呢?
为什么男人睡觉会打呼噜?
1、首先,从生理解剖结构来看,男性的喉头位置比女性低,这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时,一旦舌头不自觉缩到该区域,就可能阻塞部分气道,导致打鼾时的共鸣;而女性喉头位置较高,如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸,因此,她们往往在打鼾前就被憋醒。
2、其次,打鼾还与咽力学有关。研究发现:男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征和呼吸不足,其中,大约有84%的案例病因是气道阻塞。男性的咽力比女性大,尽管我们的上呼吸道都会随着年龄增大而缩小,但最终男性上呼吸道的变化程度高于女性。而且与站起来的姿势相比,男性躺下时其气道尺寸也有明显变化。一项肺活量测试也显示:男性在剧烈运动时,咽头尺寸改变幅度也明显大于女性。正是由于强烈的改变幅度,导致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暂停综合征,因此男性打鼾更厉害,且年老的时候会更明显。
对付男人打呼噜的小妙招
1、花椒
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。
2、漱口液
只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
3、M形枕头
很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯,于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常,这样的枕头更能帮助安稳的侧睡,通过侧卧的姿势保持呼吸通畅,并能固定颈部的位置,稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫,呼吸障碍情况的发生。
4、咬葱白
每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬,连续吃一个星期,如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是,咬葱白不能够太过,应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
5、注意睡姿
睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉,而应该选择侧卧,这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况,有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球,这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
6、卧室中使用加湿器
很多人出现打呼噜的情况特别是孩子,都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润,避免咽喉干燥,睡觉的时候出现打呼噜的情况。
7、咬枣仁
将枣仁炒好之后备用,每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着,连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效,那么就需要继续服用,直到治好为止。
8、龙胆草、当归煎服
将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时,然后放入锅中加入适量的清水,大火烧开之后小火熬煮二十分钟,然后取出药渣继续熬煮一遍,两次的药液混合之后每天晚上服用一次,连续服用三天。
9、按摩虎口
将大拇指按摩虎口,也就是具体直接缝隙两毫米的地方,每天按摩一会。
10、睡前服用蜂蜜水
每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是,可以有效的润滑咽喉,保持晚上睡觉的时候呼吸通畅。