女人怎么讨男人喜欢
很多女孩子认为，只有自己长得漂亮有一个非常完美的身材，男人就会喜欢，其实这并不是男人喜欢的全部，要想让你的男人一直喜欢你，就必须做到以下9点。
1、绝对要温柔。
热情而不轻浮，大方而不傲慢。“野蛮女友”绝对不是你应该学习的榜样，人家全智贤野蛮是表面，心理上柔弱，撒桥才会惹得男主角恋爱。所以不要只看外在，内心要够纯。
2、性格不仅要开朗外向，更要娇美羞涩。
性格开朗固然好，但是又开朗又娇羞的女人更让男人迷恋。林黛玉小家子气，任性多疑，刻薄清高，但就那股子弱不禁风的劲儿，让贾宝玉迷得不行。
3、心有灵犀的女子。
无论是日常工作还是生活，男人们都喜欢与自己心有灵犀的女子共事，因为他的想法你能领会到，能够想到同一个方向。就算你长的不那么漂亮，但是你在这个男人中也算是非常漂亮的了，因为你会让他感到舒心，以后会更多的与你探讨问题。从而对你产生一种依赖，拜倒在你的石榴裙下的。
4、做他生活中的“小可爱”。
不管你是林黛玉式的小性子女人，还是个性直率，大大咧咧性格的人，都应该做一个惹男人怜爱的小女人，适当的撒娇、任性、霸道、懂事都会被男人视为生活乐趣，这样的女人最招男人喜欢。小可爱的点滴，融化了男人的心，在离去后，他发现没有你的生活，其实是“一塌糊涂”。
5、善于表达自己的情感。
俗话说，男追女隔层山，女追男隔层纱。男人其实也不是那么自信的。你喜欢一个人就要大胆地试探他，表达自己对他的喜欢之情，而不是藏着掖着，做妹妹，当大姐姐之类的，会使男人产生压力，敬而远之。
6、懂得自尊自爱的女人。
如果一个男人爱你，那他每天最开心的一件事情就是看到你，看到你自然就会非常的高兴，但是如果你发现不是这样的，看到你没有高兴，两个人在一起总是很压抑，那就果断的离开吧。男人喜欢懂得自尊自爱的女人，所以好好的爱惜自己，离开他去寻找懂得尊重你的爱人吧。
7、做一个体贴的好女人。
都说男人有时像个长不大的孩子，有可能是他人一句过分的话，工作上的不顺心，生活上的不如意，茫然、无奈，苦恼得不知怎么办才好。给予他慈母般的安抚与宽慰，这样会让男人觉得放松与心情高兴，会更从心底依赖你、爱你。
8、真正享受性爱。
在优秀男人的梦想中，总有一个真正享受性爱的女人。巧用成人用品才是你最好的选择，为了对自己身体的保护，也让你在享受性爱的时候抛掉一切的顾虑，选择可靠的安全套才是必要的。很多女性都会首选可以保养私处，让私处持久紧致润滑的久紧安全套。在床上无顾忌的做他的妖精，尽情享受性爱，让他对你欲罢不能。
9、有思想有主见。
没有哪个男人愿意当自己女朋友的爹，他们不喜欢你什么事情都问他，自己一点主见都没有，所以作为女孩子一定要有自己的思想和主见，但是不要太过强势，过于强势的女人会让男人觉得无法驾驭，所以做一个有思想的小鸟依人般女子吧，这会让你的爱人得到心理上的满足，更加的想保护你爱护你。
生过孩子的女人怎么丰胸 有哪些丰胸食谱
不少新妈妈发现，断奶后胸部会变小，这真的是一个不好的消息，那么生过孩子的女人怎么丰胸？其实产后丰胸的方法有很多，今天为您介绍生过孩子的女人怎么丰胸，你不妨来看看。
生过孩子的女人怎么丰胸
产后妈妈们承担着哺乳的重任，而断奶后胸部都会出现逐渐变小的现象，那么生过孩子的女人怎么丰胸呢？
1、首先要正确哺乳
一般女性产后都提倡进行母乳喂养，这对妈妈和宝宝都有好处。在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
2、其次要坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满挺拔。
3、注意科学断奶
在产后不要回奶，如果快速地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。在宝宝断奶的时候不要一下子停止，要循序渐进地慢慢来，可以母乳和人工喂养相结合，组成一个过渡阶段。宝宝哭啼的时候不要让其含着乳头来止哭，让宝宝空吮容易令乳房变得松弛。
4、健康饮食吃出丰满
在开始断奶的同时多吃一些帮助恢复胸型的食物吧！首先要避开刺激性食物，多食用清淡而非咸、辣、酸的食物。为了使胸部血液循环顺畅，最好充分摄取富含蛋白质的食物。建议食用大豆等非肉类食品来摄取蛋白质，特别是每天早晨坚持喝豆浆或豆奶，不仅对恢复胸部线条有帮助，还能缓解因怀孕引起的便秘。另外，充分摄取乳制品和鱼可以使你的胸部以及整个身体的线条迅速恢复。
5、按摩塑造美丽胸型
按摩乳房能够促进胸部淋巴管运输脂肪，对丰胸可以起到作用。特别是游泳，对年轻女性，更是理想健身丰乳的活动，水不但有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。
5.1、往上举起左臂，手掌向后地放松，然后右手手指并拢，扶着上臂靠近手肘的位置，顺着上臂，往下倾侧至腋窝处，左右互换按摩数次，令血液和淋巴液往胸部流动。
5.2、屈肘抬起左臂，令左侧腋下完全打开，左手扶在右肩上，右手手指打开，第二关节微微弯曲，指腹从后侧扶着腋下靠近肩胛骨的位置，轻轻往前轻擦至左胸外侧，左右均按摩数次，让营养进一步胸部输送。
5.3、伸出右手，手指并拢，指根关节微微弯曲，放于左右胸部之间，手掌朝左，沿着左胸的弧线，利用右手拇指按摩左胸上方的部位，至左侧腋下位置，疏通乳房内部的体液平衡。然后再用左手给右胸按摩。
5.4、双手手指并拢，手指放于左右锁骨下方的中央，手掌连成直线，以“一”字同时往两侧拉开，轻擦至靠近肩部的位置，进一步提升胸部周围的体液循环，令一切废物与毒素无法阻碍营养输送到胸部！
生过孩子的女人的丰胸食谱
1、黑豆炖猪脚
材料：黑豆150克，猪脚600克，白果20粒，麻油2小匙，盐1小匙，鸡精1/2小匙，米酒1杯。
做法：全部材料洗净，猪脚去毛切块，入滚水，捞出沥干。黑豆炒香，加入麻油及姜片炒香，再加入4杯水煮开，滤出汤汁备用。锅中倒入黑豆汤汁煮开，加入猪脚，白果及盐、鸡精和米酒，以及小火炖90分钟即可盛出。
功效：猪蹄是传统的丰胸食品，再加上具有补肾功效的黑豆，能有效补充女性荷尔蒙，重现迷人曲线，为馋美人平添风韵。
2、青豆黄豆炖鸡翅
材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法：黄豆、青豆用开水浸泡。鸡翅洗净，汆烫后去血水，沥干备用。将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。
功效：黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂，当然最促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。
40岁女人怎么保养
对于40岁左右的女性朋友来说，皮肤的衰老的速度已经在加快了，所以，很多这个年纪的女性朋友会发现脸上长了色斑、鱼尾纹等。对此，建议女性朋友采取一些方法来保养皮肤，从而起到延缓皮肤衰老的作用。那么，40岁的女人如何保养皮肤呢？
注重肌肤补水
40岁女人如何保养皮肤呢？40岁女人抵抗衰老防皱做好皮肤补水保湿工作很有必要，皮肤干燥缺水会导致肌肤的自我修复能力和抵抗力下降，使皮肤出现干纹导致皮肤早衰。因此，不管是任何年龄段的皮肤都应该注重补水护肤，这也是抗衰老的重要步骤。
提拉肌肤
40岁女人保养皮肤抵抗衰老日常适当的进行皮肤按摩，在洁面护理后，使用面霜或者抗衰老的精华产品同时，搭配按摩手法促进吸收，同时还能改善皮肤血液不通的症状，有助于加速皮肤的新陈代谢功能，让护肤品发挥更有效的能力。
注意防晒
40岁以后防晒就变成了护肤当中的重中之重了，在过祛可能你对阳光反响还不是非常地敏感，在40岁以后，一旦过度晒了太阳，肌肤恢复的才能简直已经没有了，所以说防晒关于40岁以后的女性非常重要。
注意皮肤清洁
皮肤需要定期的清洁，尤其是脸部皮肤，需要经常的清洗，不然的话，灰尘、细菌、角质等会堵塞毛孔，从而出现痤疮、黑头等皮肤问题。所以，女性朋友想要保养皮肤，首先要做好这一步。
适当摄入蛋白质食物
蛋白质是皮肤的重要组成部分，如果女性朋友的体内缺少蛋白质的话，皮肤就会缺水，而且就算补水也阻止不了皮肤细胞中水分的流失。所以，女性朋友要适当的摄入含有蛋白质的食物，有助于皮肤保养。另外，最好经常吃一些含有胶原蛋白的食物，可以让女性朋友的皮肤变得更加的嫩滑。
充足睡眠
睡眠对于肌肤保养非常重要。睡前卸妆一定要彻底，在嘴唇上擦些油或冷霜，因为嘴唇皮肤很薄，水份容易蒸发造成干裂。睡前泡个澡或者做一些简单的拉伸动作都有助于更好地入睡。
洗澡
女人到了40岁，皮肤保养关键是要加速去除老化暗沉角质，磨砂膏等不要频繁使用，以防造成皮肤干裂。用温水洗澡，太热的水洗会带走皮肤表面的油脂，使肌肤缺水而提前老化。清洁肌肤时从下往上，这样可以对抗地心引力。
眼霜
不同年龄阶段需求不同类型的眼霜，20岁的时分选用平淡类的乳液型眼霜；30岁可选用膏体类的眼霜，而40岁的时分一定要运用营养型的霜质眼霜；
女人怎么拥有美丽脸宠？
美丽并不是单纯的长得美丽，而是要结合自身的各种情况，注意自身健康与自然。如果是与人交流较多的那些职业的话，那更要注意自身的皮肤保养。
女人怎么拥有美丽脸宠？这3件事一定要做好！
1、避免起痘
脸上起痘痘是令人非常恼火的一件事情，本来非常光滑的脸庞，但是却因为几个痘痘的出现，使本来美丽的脸庞变得不在出众，使得平淡无奇。生菜的含水量是蔬菜中前五位，其内含有丰富的维生素与微量元素，可以有效的改善肤质，可以帮助皮肤补水，如果肠胃不好的话，出现痤疮之后，多吃生菜也可以，有一定辅助治疗的效果。多吃苦瓜也可以帮助人体清除毒素，帮助人体排毒。苦瓜里边含有丰富的维生素塞与粗纤维，还有大量的微量元素，可以帮助人们有效地进行抗病。虽然苦瓜的味道确实难以接受，但是对身体有好处。
2、避免消化不良
现在生活水平普遍提高，但是在各种节日中经常会造成暴饮暴食。韭菜可以帮助人们有效地排除消化不良，促进人们的食欲，韭菜中含有丰富的膳食粗纤维，蛋白质等等。如果不喜欢韭菜的味道的话，那么还可以吃一吃香菜。香菜在现在的菜品中非常常见，主要起到一个装饰的作用，但是它具有刺激食欲，增进消化的各种功能。在中医中更是认为香菜可以增强胃部的功能，如果在胃部疼痛时，适当的吃一点香菜，更可以缓解症状，还可以治疗消化不良。如果消化不良的话，那么也将影响到身体各处，尤其是面部，将会产生各种各样的影响。
3、多吃蔬菜
蔬菜中含有大量的维生素，维生素越高，对于人体好处也就越多。每一个成年人每天最少要吃1斤至2斤蔬菜，各种深颜色的蔬菜就像菠菜，青菜，芹菜等等，不仅维生素的含量普遍较多，胡萝卜素的含量更多。胡萝卜素对于人体至关重要，中医中认为它可以帮助人们健胃消食，治疗消化不良，治疗夜盲等各种症状，对于人体有诸多益处。
如果想要变得更加美丽，应该从当前的日常生活饮食中开始做起。在生活中尤其要注意少吃辣椒，多吃各种绿色的蔬菜，不仅可以使自身的皮肤变白，能有效排毒，还可以提高人体的免疫力，消灭各种病原细胞，让自己的身体日益健康，强壮起来。