为什么男人总爱说谎？
女人总抱怨男人喜欢说谎，但往往不分性质，对男人满嘴谎言看成极大的欺骗，其实这是很片面的。先来看看男人爱说谎的原因，再重新来判断他是否真的不可原谅吧！
男人为避免争论撒谎
男人有时候撒谎是为了避免争论，避免麻烦。因为他们知道女人很好赢，女人很不好对付，在女人面前说真话是件愚蠢的事情。因此在很多时候，为了避免矛盾的发生而不得已撒谎。
男人为维护自信心撒谎
男人爱面子，因此很多时候他们会为了维护自信心撒谎。比如说明明自己做不到却要告诉他人这个没有问题。若是跟女人说：这个我没办法。他会觉得自己不像个男人，以后再也抬不起头来了。
男人为自我保护而撒谎
男人更懂得保护自己，更懂得捍卫你们之间的感情。当你的男人忘记接你电话，或者迟到约会的时候，他就会利用各种借口来解释。在男人看来，处于这些情况，说谎是避免被伤害的唯一办法之一。
男人为让你安心而撒谎
女人在爱情中总是会担心男人什么时候不爱他了，因此很多时候男人会为了让你安心而撒谎。他唯一的目的就是希望你活得开心，希望你知道他是爱你的。这是男人善意的谎言。
男人天生爱撒谎
有家国外公司对2000多名英国人进行的调查表明：男人平均每天说谎6次，大约是女人的两倍。“没事，我很好”、“这是我最后一杯”、“手机没电了”、“手机没有信号”、“我现在单身”、“我对你印象很好，可以继续联系吗”这都是男人挂在嘴边的谎言。出于内心根深蒂固的大男子主义念头，男人就像一个上了发条的玩偶，在谎言的旋涡里忙碌。说谎成了男人的天性，从少年时代就已经开始，直到生命的结束，他们不说谎就不自在，像抽烟一样有瘾，张嘴就来，且不自知，而且很难戒除。
男人爱为钱撒谎
男人都想有自己的小金库，随时可以拿出来使用。自然，这是不能让自己的女人知道的，否则，他就失去了在外面花天酒地的资本。所以，男人会绞尽脑汁在这方面欺骗女人，每个月发薪水的日子，对他来说都是一次既幸福又烦恼的煎熬。该找个什么样的借口，把这些钱留下一小半而且做得神不知鬼不觉呢？男人的说谎机器此时就开动了！
男人为虚荣心撒谎
为了保全面子、炫耀成就、满足自己的虚荣心，男人在撒谎时会不惜一切代价的。男人是极度好面子的动物，只要有面子，他什么话都敢说。我曾见过两个男人在一起聊天，尽管他俩对彼此的真实情况都心知肚明，却仍然吹得天地为之变色，互相吹捧，又彼此吹嘘。“嗨，老王，好久不见了，你在忙些什么？”“也没忙什么，刚在浙江开了一个小厂，正准备换辆车，你呢，老赵？”“哎，凑合吧，刚投资了几个基金，赚点小钱。”可实际上，他们俩一个是失业很久了，另一个不过是饭馆的厨师。日本电视剧《恋爱世界》中的男主角哲平，明明刚被公司以调职的名义贬降，他还在自己的亲哥哥跟前吹嘘自己“在公司很受重用，都是我说了算！”要知道那是他的同胞兄长，有什么实话是不能讲的？男人为了虚荣可以到这种程度，真是令人叹为观止！
妻子怀孕后为什么男人总觉得自己成了第三者
面对怀孕的妻子，有的丈夫内心非常紧张、担忧或焦躁不安，其原因可能有以下几类：
1、担心妻子与孩子的健康及未来的生活
男人是家庭的支柱与靠山，不仅男人这样肯定自己的价值，而且社会也这样承认他们。因此，家庭带给男人的压力远远大于女人。男人常常这样问自己：“我能否负担起一个大家庭的生活？我能否成为一个好父亲？我能否承担照顾孩子与妻子的责任？孩子的到来是否标志着以往自由自在的生活即将结束？孩子的出现会使我们夫妻双方的关系发生什么变化？昔日的妻子在产后会有多少变化？我是否将面对一个喋喋不休、胸无大志、婆婆妈妈的妻子？”
2、害怕被排除在外
怀孕的女人常常引起丈夫的误解。因为，怀孕前夫妻在一起的空间只属于两个人；而怀孕后，夫妻在一起时妻子总是谈腹内的胎儿、未来的孩子。做丈夫的潜意识中有一种被排除在外的感觉，同时亲人、朋友、同事都在关心妻子或孩子，丈夫也会感到受到冷落。
其实，此时的妻子并非真的要排除丈夫，而是妻子对自己丈夫的信赖与依恋。妻子希望自己的担心能够被丈夫理解，并得到丈夫的宽慰。
因此，无论此时妻子的表现如何，做丈夫的一定不要误解妻子的意图，而应积极参与妻子的孕期生活，抽时间多陪伴妻子，了解妻子孕期的变化和需求，与妻子一起关注胎儿的成长，共同进行胎教，接受三位一体的感觉。还可以借机会多学习一些孕期保健常识，为即将出生的孩子准备所需的物品。要知道，在妻子的心目中，丈夫在任何阶段都不是局外人。
3、对于性生活的困扰
由于妻子怀孕，丈夫会考虑妻子和胎儿的安全而害怕过性生活；或夫妻共同对孩子的担心而影响性生活质量。因此，丈夫常常对孕期性生活感到担忧。
此时，最为关键的是丈夫自己应该了解、同时帮助妻子了解孕期性生活的基本原则：怀孕早期和怀孕晚期应适当节制甚至禁止进行性生活，在孕中期可进行正常的性生活，但应注意体位。
在妻子怀孕期间，有些男人可能也出现类似孕妇的“妊娠反应”，诸如：恶心、厌食等不适。但这些症状并不是男人生理上的反应，而大多是由于受妻子妊娠反应的影响而出现的一种“心理感应”或“心理反射”，这种现象不是病态，一般会随着妻子情况的好转而很快恢复。因此，无论妻子或丈夫都大可不必紧张，要放松自己。
为什么男性精子会越来越少？
精子的质量，直接决定了男性的生育能力，只有高质量的精子和卵子结合，才能孕育出健康可爱的宝宝，但是随着年龄的增长以及精神压力过大，男性的精神数量越来越少，甚至减弱男性最基本的生育能力。
为什么男性精子会越来越少？
1、大量吸烟、喝酒
很多男性会通过吸烟喝酒的方式，来排解压力。吸烟会影响到心肺功能，增加了患上肺癌的几率，同时也会影响到生殖系统。香烟中含有的一氧化碳以及焦油，会抑制雄性激素的分泌。含有的尼古丁会杀死精子，如果男性长时间吸烟的话，势必会影响到精子生成，减少了精子量，降低了精子质量以及活力。另外，男性长时间喝酒的话，也有可能会引起慢性酒精中毒，从而导致睾丸萎缩，影响了精子生成，对精子带来损伤，降低了精子质量以及活力或者引起男性生殖系统异常。必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯，男性每天的喝酒量不能超过20克。
2、缺少营养
很多男性忙于工作，一日三餐不规律或者总是暴饮暴食会导致营养不均衡，影响了精子生成。尤其是当身体缺乏锌、硒和精氨酸等微量元素时会降低精子的质量，干扰了垂体分泌促性腺激素，减退性功能，同时减少了数精子数量。男性要均衡的为身体摄入营养，避免吃辛辣刺激性的食物，均衡的为身体摄入营养。多吃海产品瘦肉类以及蛋类等。
3、不和谐的性生活
性生活过于频繁或者过度禁欲的话，也会引起精子减少。要保持科学规律的性生活。另外，当男性精神压力过大时，会紊乱内分泌水平，影响睾丸生精功能，而且，也会降低精子数量及质量。要学会释放压力，调整好不良的情绪，可以通过旅游或者运动的方式来缓解内心的不适。
4、长时间呆在高温环境中
睾丸对于温度有很高的要求，如果长时间泡温泉、蒸桑拿或者穿紧身的裤子会升高局部的温度，影响了生精细胞生成，减弱了精子质量。尽量选择宽松的裤子，不能长时间久坐，每坐一个小时至少站起来活动10分钟，减少泡温泉的次数，保持局部的干爽。
温馨提示
当男性患有前列腺炎、精索静脉曲张或者前列腺炎时，也会降低精子的数量。男性长时间使用镇静药物或者抗肿瘤药物、总是接触一些放射性射线会降低精准的数量，患者必须要积极的治疗原发疾病。
为什么男性40岁后要少吃肥肉？还需注意这5点！
大部分男性在生活方面粗枝大叶，从来不在意自身健康，认为自己快乐即可，大鱼大肉的吃、无节制的性生活和吸烟酗酒等，结果各种疾病缠身后，再后悔已经为时已晚。一般男性进入40岁后需调整好生活节奏，这样才有望逆转疾病，尤其是40岁后少吃肥肉。
为什么男性40岁后要少吃肥肉？
很多四五十岁的男性有明显的啤酒肚，男性腰围越大，患上二型糖尿病、脂肪肝、冠心病的风险就越高。很多中年男性喜欢吃油炸食物和各种肉类，简直是无肉不欢，但这样会升高体内油脂，油脂在血管壁上沉积，导致动脉硬化，从而生成血栓，增加心血管意外风险。因此一定要少吃或不吃肥肉，不妨多吃燕麦坚果鱼肉鸡肉或豆类，同时还要控制吃盐量。
男性40岁后还需注意什么？
1、少喝浓茶
若想要保护好肠胃需减少在外吃饭次数，少喝浓茶、烈酒以及浓咖啡，远离生冷辛辣刺激性食物，以免刺激胃酸分泌而腐蚀胃黏膜。同时需避免吸烟，远离二手烟环境，其中的尼古丁以及焦油等可刺激胃黏膜，导致胃功能失调。另外保持乐观情绪，减少紧张焦虑的不良情绪。
2、早晚喝小米粥
男性患胃病的风险远远高于女性，特别是胃溃疡和胃癌。胃病三分治七分养，所以需好好呵护胃部。一日三餐定时定量，每顿饭只吃7~8分饱，多吃蔬果，早晚喝小米粥。吃饭时一定要注意细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，不妨多吃软烂食物，能减轻胃肠道负担。值得提醒的是消化道溃疡患者少喝牛奶。
3、每周有三到五次有氧运动
中年男性每天至少有20~30分钟运动，每周需维持3~5次，肥胖的人需增加运动量，如快步走慢跑跳绳或骑行等，每周做2~3次力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐或深蹲等，能延缓肌肉萎缩，提高肌肉力量，加快肝脏内脂肪消耗。
4、多喝水多排尿
50岁后易患上前列腺增生，其主要症状是尿频尿急和排尿困难，若没有得到有效治疗易引起尿潴留或泌尿系统感染，严重时可诱发肾积水。因此平时要多喝水多排尿，保持精神愉悦，避免前列腺受凉，坚持温水浴来缓解前列腺和肌肉紧张感。
5、控制喝酒量
酒精可直接刺激胃黏膜，同时作用于肝细胞，增加患上胃炎和酒精肝风险。前列腺对酒精也很敏感，持续受到酒精刺激易引起前列腺肥大，而且也会干扰性反应，减少男性性兴奋以及性高潮。凡是患有前列腺炎的男性需远离一切刺激性食物和饮料。
温馨提示
男性必须稳定好多种指标，如血压、血脂、血糖、体重和尿酸等，只要维持以上指标稳定就能降低患上多种疾病风险。同时要积极减轻压力，不能过度悲伤和焦虑。调整好饮食结构，少吃红肉甜食以及油炸食物。还需保护好前列腺，少坐多运动。