女性为什么要补充益生菌？
在过去的几年中，益生菌受到了很大关注，补充益生菌也成了一种健康时尚。服用益生菌的好处是很多的，特别是女性可以通过添加益生菌来获得无数的健康益处。
补充益生菌对女性有什么好处？
1、降低慢性酵母菌感染的发生率
大多数女性都有酵母菌感染的经历，酵母菌感染有令人不快的症状，比如难以忍受的瘙痒，不舒服的灼烧感和分泌物异常。有些女性患有慢性酵母菌感染，其原因是阴道内的细菌。像肠道一样，女人的阴道有有益细菌和有害细菌组成的微生物群，其中的一种有益细菌，乳酸杆菌在调节pH水平和阴道中酵母菌的量中起关键作用。
一旦这种有益细菌的量失去平衡，酵母菌感染的有力条件就会出现。阴道中的良好细菌群体可能受到各种日常药物和情况的影响，比如抗生素的使用，雌性激素水平增加和糖尿病。解决方案可能非常简单：每天服用益生菌补充剂。已经进行了许多研究表明，益生菌有助于防止酵母感染和缓解症状。
2、有效对抗骨质疏松症
更年期可能带来许多症状，比如情绪波动，新陈代谢减慢和体重增加。除了这些症状，在更年期开始后的五年内，普通女性的骨密度将下降很严重，这种骨密度的丧失大大增加了发生骨质疏松症的机会，这可能导致严重的损伤，例如髋部骨折。然而，研究发现益生菌补充剂可以减缓绝经后骨密度的降低，从而降低女性患骨质疏松症的风险。绝经期雌激素的减少会增加肠道的通透性，这种降低的屏障使肠道细菌能够引发免疫系统反应，从而导致骨密度下降。
3、怀孕期间预防B组链球菌感染
所有孕妇都接受B组链球菌检测，B组链球菌是一种细菌，在所有其他健康女性的阴道或直肠中被发现，该测试是常规妊娠筛查的一部分。B群链球菌感染的母亲所生的婴儿在出生后的头几周就有发生脑膜炎和肺炎等重大疾病的风险。传统治疗很简单，分娩期间通过静脉注射抗生素，但是抗生素在体内有副作用，在分娩期间注射抗生素会对母亲和婴儿的肠道微生物组平衡造成严重破坏。一项新研究表明，使用益生菌补充剂可以预防B组链球菌过度生长，每天服用一次益生菌补充剂孕妇的B组链球菌的发生率低。
4、在母乳喂养期间增加有益细菌
众所周知，母乳喂养为婴儿提供了众多益处，母乳的一个关键作用是为婴儿形成自己的微生物组。与成人一样，婴儿的健康微生物组有助于改善免疫系统功能。母乳必须具有均衡的营养，才能正确培育婴儿的肠道微生物组，研究表明，服用益生菌补充剂有助于最大限度地提高母乳对消化系统和免疫系统的积极作用。
无论是哪个年龄阶段的女性，益生菌都可以帮助解决女性独有的一些问题，让女性们更加健康自信地生活。
女性为什么易患职业病？
有些女性因为职业的关系，长期可能会出现身体的不适和月经不调等，很多特殊的职业虽然带来较大利益，但是也会深深伤害身体，在工作的过程中接触到有害的物质，这些物质堆积到一定程度发挥作用，进而造成胎儿畸形，这就是我们常说的职业病。如果女性所从事的工种比较特殊，那必然会受到职业的影响。
职业女性为什么容易患职业病？
在工作过程中，如果长时间接触噪音、振动、重体力劳动以及有害的化学物质，月经功能会受到影响，月经不调就是鲜明的例子。这些有害的物质会使卵巢功能发生紊乱，出现早衰的情况，严重时会导致流产、畸形儿或者是不孕。即使有害物质不会伤害到胎儿，也会对母体造成负面危害，如果孩子在母体中没有明显的反应，出生后也会出现发育障碍。从事特殊职业的女性还是要慎重对待自己的职业，不仅是对自己负责，也是对以后的孩子和家庭负责。
女性怎样预防职业病的发生？
第一、在特殊时期内要远离伤害
鉴于女性生理结构的复杂性以及养育子女的特殊使命，在一些特殊时期一定要做好特殊的保护工作。月经期、已婚待孕期、孕期、产前、产后、哺乳期以及更年期，在这几个特殊时期中，女性的内在生理会发生很大的变化，需要一些相对安全的工作环境。如果违背这一原则，那女性自身就会受到伤害，对生育也会带来较大的影响。因此，处于这些时期的女性可以暂时离开工作岗位，从事一些对身体没有任何伤害的工种。
第二、主动选择行业
要想避免特殊工种对自己的伤害，最根本的措施就是远离那些工种，根据自身的特点选择那些相对安全的工作。有些人可能会认为诸如倪华的工作不仅待遇好，而且工作清闲，不能因为经济利益就忽视自身的健康。当然，我们并不是说都要放弃这种特殊工种，要根据自己的实际情况去选择工作，尤其是女性。
第三、多学一些专业知识
有些行业虽然会对人体造成伤害，但是只要采取有效的保护措施，那这种伤害还是能够避免的。做好防护工作，知道哪些操作或者是哪些物质会伤害身体，尽量避开，那就没有问题了。在选择这项工作前，先要了解工作的性质和内容，然后再决定做不做。一旦决定了，那就要学会趋利避害。
第四、要重视体检
如果我们从事的工作可能会对人体造成一定的伤害，那就养成定期体检的习惯，随时掌握自身的健康状况。即使出现问题，也能在早期采取对策，同样也是对自己的保护。
总而言之，职业女性不单纯指在办公室中使用电脑工作的白领，还有很多在特殊岗位上工作的女性，这是一个非常特殊的群体，从事特殊工作的女性必须要注意保护好自己，多采取保护措施，将保护好自身的健康为首要前提。
女性为什么容易体寒？
女性为什么容易体寒？
1、循环障碍：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
3、压力过大：精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。压力过大会使肾上腺素分泌增加，使血管收缩。血管一收缩血液循环就受阻。如不改善血液循环不通畅的情况的话，最终全身的血液循环都不能顺利进行，从而使体温低下。
4、错误洗澡：现代人忙工作，根本没有时间在浴缸里泡澡，都是匆匆地淋浴就打发。淋浴虽说方便快捷，但是由于时间短，没有好好温热身体就结束了。
肥胖的女性为什么更容易发生月经不调呢
月经不调的发病率高，很多的女性朋友容易患上月经不调疾病，而肥胖的女性将会更容易患上月经不调疾病，因此受到疾病引发的困扰与危害也是一系列的，希望女性朋友可以重视并了解月经不调更容易发生于肥胖女性的原因，也好相应的进行防治工作来保障健康。
肥胖女性更容易发生月经不调的原因如下
肥胖的女性容易患上月经不调的原因有很多种，单从妇科角度去分析，可以考虑是否有高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、下丘脑垂体性闭经和其它原因引起的不排卵等病症去分析研究。这些疾病临床上可以同时表现出其它多种症状与体征，但大多数都有一个共同特点就是：月经不正常、闭经与肥胖相伴或相继而出现。
肥胖大多与生活习惯有关，这些胖姑娘多爱吃甜食和油腻食品、有意无意进食过多、不爱运动、体力活动过少，而且多有明显的家族倾向。这样，长期的热量积累使这些女孩子出现周身性的脂肪分布过多，体重增加，并且因肥胖导致代谢障碍。除了脂肪代谢、糖代谢的异常外，肥胖姑娘还经常出现性激素分泌的紊乱，导致月经周期不正常。临床上找不到其他任何原因的月经不调的胖姑娘越来越多，这就不能不引起我们的重视和思考。
月经不调的另外一种原因就是减肥，这主要包括调整饮食和增加运动两方面。体重减轻后，代谢常可恢复正常，月经不调也会有所改善。除此之外，也可寻求药物治疗。现在主要有两种疗法。