女人怎样洗脸才洗得对？
爱美的MM不要小看每天洗脸这个步骤，把脸洗干净才能让保养品更好的吸收。可是，洗脸也该根据肤质情况选对最适合自己的洗脸方法。今天小编就贴心送上5类肌肤最正确的洗脸方法。大家一定要认真学习喔！
一般每天早晚应该各洗一次脸。洗脸的水温应该随季节而变化。因为过冷的水会使毛孔收缩，不利于彻底清洁脸部污垢。而水温过高，会过度清除皮肤上的油脂，破坏皮脂膜。当然如果天气炎热出汗多，清洁的次数自然应该适当增加。黄莉宁医生提醒，油性皮肤可以交替使用热冷水来洗脸，热水有助于溶解皮脂，冷水能够避免毛孔扩张。但具体操作也会因人而异。
清水洁面最好，适当选用洁面产品
正常情况下最好只用清水洗脸。如果天气炎热、工作和生活环境较差、使用了防晒剂或粉质、油脂类化妆品等特殊情况时，才需要使用洁面产品。根据《中国皮肤清洁指南》，洁面产品分为几类：
洁面后要喷润（爽）肤水，或搽保湿霜等保湿产品，以恢复皮脂膜，维持皮肤正常的pH值。
三类特殊皮肤，洗脸方法不一
健康的皮肤应该是光滑柔嫩、细腻透明、富有弹性的。而由于环境和个人习惯等方面的影响，大部分人的皮肤往往达不到这种状态。尤其长期待在空调房里工作的白领一族，皮肤长期处于干燥缺水的亚健康状态，变得又干又黄，皮肤代谢能力下降，老化角质堆积。另外，皮肤松弛老化，毛孔粗大等，也是皮肤处于亚健康状态的“信号”。他们洗脸时就更是因人而异了。
干燥皮肤——减少清洁产品，注意温和保湿
干燥皮肤包括干性皮肤、皮肤瘙痒症、鱼鳞病等。这一类型的皮肤，在洗脸时最好只用清水清洗，尽量少用清洁产品；或者根据皮肤情况、季节和不同地域，选择使用性质温和、保湿作用强的医用护肤品如洁面乳等。干燥皮肤洁面后注意使用保湿剂，可以改善皮肤干燥。
不耐受皮肤或过敏皮肤——做好保湿舒缓
这种类型的皮肤对外界环境的耐受性降低，容易产生过敏症状。除了敏感性皮肤外，还包括常见的皮肤病如日光性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎、玫瑰痤疮等。仅用清水洁面，或使用专门针对敏感性皮肤设计的具有温和清洁、保湿舒缓效果的医用清洁产品，使用后尽量不影响皮肤屏障。
水温过高过低都会激惹皮肤出现不适症状。因此，洗脸时间不要太长，动作要轻柔。洁面后需及时涂擦具有修复皮肤屏障作用的保湿剂。
脂溢性皮肤——根据皮脂量，调节清洁剂使用量和清洁次数
脂溢性皮肤很常见，除了油性皮肤外，还包括痤疮、脂溢性皮炎、少数玫瑰痤疮患者等。，脂溢性皮肤洗脸时要根据皮脂量的多少，适当调节洁面产品使用量和洁面次数。以皮肤不油腻、不干燥为度。可以选用针对油性皮肤的清洁能力强的洁面泡沫等。
如果有明显丘疹、脓包的情况，最好使用含二硫化硒或硫黄的洁面产品，可以起到控油、抑菌的作用。过度清洁会破坏皮脂膜，经皮失水率增加，反馈性地刺激皮脂腺分泌皮脂而出现所谓的“外油内干”现象。而选用温和的控油保湿洁面乳可以避免出现这种情况。
◆洗面奶
包括洁面膏、洁面乳、洁面露、洁面啫喱等；洗面奶是最常用的类别，建议每次用量为1 ~ 2 g（黄豆至蚕豆大小），以面部 T区为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，用吸有清水的毛巾擦洗；
◆卸妆产品
卸妆水和卸妆乳用于卸去淡妆，卸妆油用于油彩浓妆。卸妆后有时还需用洗面奶将卸妆油清除；
◆磨砂膏或去角质膏
磨砂膏是含有均匀细微颗粒洁肤产品，通过在皮肤上的物理摩擦作用去除老化的角质细胞碎屑。去角质膏或啫喱是利用产品涂搽过程中析出黏性胶裹挟老化角质剥脱，促使细胞更新换代，皮肤显光亮柔嫩。但过频使用会导致皮肤敏感、真皮血管扩张等。建议油性或老化皮肤 2 ~ 4周使用1次，磨砂膏和去角质膏勿同时用。
女人怎样让乳房漂亮一辈子？
如果你30岁
多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。 这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。
你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。
在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。
如果你40岁
步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。
你需要做的是：站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。
选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。
乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。
如果你50岁
当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，甚至乳房留下印记。胸部日益松弛，乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。
你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。
无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。
女人怎样养颜
女性朋友们如果不注重保养的话往往都会老的快。女人怎样养颜，一般除了日常的护肤品之外，必不可缺的就是重要的睡眠，还有健康的饮食，尽量减少压力，以下几种方法可以保养皮肤，排毒养颜。
早起一杯水
每天早上一杯水很重要，身体经过一晚上的新陈代谢，这个时候一杯水正好可以清洗润润肠道，以促进大小便排除，为一天的新陈代谢来一个好的开始。每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，不要等到口渴才去喝水，那已经是身体严重缺水的信号，有事没事的时候都可以喝点白开水，保证一天8杯水。
多吃水果
新鲜水果被称为体内“清洁剂”，有解毒的作用，经常吃水果可以将累积于细胞内的毒素溶解，还能起到平衡体内酸碱性的作用，因为大多数水果是碱性的，比如柠檬等，因此，女人一定要多吃水果。如果你不喜欢吃水果，你可以把水果用榨汁机榨成果汁，可以溶解沉淀于细胞内的毒素，待这些被溶解之后随尿液排出体外，可以带走身体很多毒素。
吃粗纤维食物
现在很多人吃细粮，粗纤维吃的很少，多吃些富含纤维质的食物，比如糙米、红薯，芋头等就能帮助排便。多吃有助于消除体内积累的毒性物质，很多粗纤维的食物还有解毒的功能哦。
晚上11点前睡觉
女人千万不能做夜猫子，女人是熬不起的。女人睡觉之后，11点开始身体的心肝脾肺腑就开始排毒，皮肤也都开始新陈代谢，而这些都必须在熟睡下才能进行。如果晚上失眠或者熬夜，体内毒素不能及时排除，脸上会长斑的哦。
爱上运动
运动的女人不会老，现在很多白领，常年呆在办公室，很少运动。运动时候，身体上出汗也是身体排毒的一个很好的途径。排汗的时候，身体大量毒素随着排除体内，因此，女人每周最少剧烈运动2次，大汗淋漓的那种感觉最好。当然，有氧运动更有效哦。还能减肥，一举多得。
离婚女人怎样调整心态？
虽然离婚是大家都不希望发生的，但是当两个人相处出现很大的矛盾时，就会导致婚姻的破裂。在刚离婚时，很多女性都无法适应，处于一种情绪比较低落的状态中。离婚后的女性一定要及时调整好自己的心态，千万不要让自己陷入到离婚阴影中，让自己及早恢复到正常的状态，这样才能很好地重新投入到新生活当中。
离婚女人怎样调整好自己的心态？
第一、要学习放手，心胸开阔开阔些
无论是什么样的原因导致离婚，可事情已经实质发生，再过于纠结也无济于事。其实离婚也是一件好事，以其痛苦地绑在一起，还不如轻松地过自己的生活。女性必须要在婚姻的痛苦中尽快走出来，及时调整自己的情绪，多交一些朋友，或者参加一些社会活动，让自己尽快摆脱离婚的阴影，使自己压抑的情绪可以得到充分的释放。
第二、学会遗忘，走进新生活
离婚之后，要学会放弃之前的生活，因为已经无法回到原来的生活状态中，自己必须要独立地面对今后的生活。不要对前夫有太多的抱怨，必须要放下敌意和仇恨，否则只会让自己受到困扰和伤害。最好找一个新的地方，来让自己暂时忘记离婚的痛苦，在一个新的环境里，比较容易摆脱离婚的困境。
第三、积极参加各类社会活动
离婚后的女性，要积极地参加各种社会活动，如一些聚会、读书会、妇女会等，或者进行一些健身活动，多交一些新的朋友，特别是一些异性朋友，或者是可以开始一段新的感情等。交一些异性朋友，有助于开阔自己的眼界、丰富自己的见识，因为自己的视野太狭窄，所以才会受离婚的伤害较大，当接触一些异性朋友后，可以让自己的心胸更开阔。
第四、开始一段新生活，必须谨慎
当经过一次失败的婚姻后。对于一段新的感情，必须要谨慎。想拥有一段婚姻的幸福美满，并不是一件容易的事，这需要有很多条件才可能达到，不仅需要夫妻双方在兴趣爱好、脾气性格、生活习惯等各方面要融洽，还需要共同努力去经营一个家庭，更需要双方的互相包容和谅解，当一切条件都成熟后，才有可能开始一段新的婚姻。
综上所述，我们了解了离婚女人怎样调整好自己的心态。当一个女人离婚后，会有一段较长的情绪低落期，所以，女性必须要将离婚的影响降到最低，必须要放手自己的前一段感情，并调整好自己的心态，重新开始一段新的生活。