白头发越来越多怎么办？
白头发是指头发部分或全部变白。除了因年龄变大，身体新陈代谢降低导致的老年人头发逐渐变白外，遗传因素、白癜风、焦虑症等也可能会导致青少年发生白发。目前代谢因素和遗传因素导致的白头发尚未存在有效的治疗方法，若是原发疾病导致的白发，还需先针对原发疾病进行治疗。那么。白发越来越多怎么办呢，下面就请南方医科大学皮肤病医院副主任医师鲜华针对白头发的问题为我们做出解答。
白头发越来越多怎么办？
白头发越来越来多，可以通过改善饮食、调整作息、戴假发等进行改善。白头发越来越多这种情况，其实是随着年龄的增加衰老的正常过程。如果觉得白头发多不好看，通过染发、戴假发等方式进行改善。当然日常生活中可调整作息，不要熬夜，同时多吃新鲜蔬果以及黑豆、黑芝麻、何首乌、枸杞、核桃等食物养血生发。
拔白头发会不会有什么影响？
拔头发不会造成影响。白头发和毛囊没有关系，所以拔白头发并不会有什么影响。女人脱发的原因有生理性因素，也有病理性的因素。病理性的因素包括有休止性脱发、斑秃、瘢痕性脱发，以及一些细菌、真菌感染等，都可以引起女性脱发情况出现。
白头发为原发性的还是疾病导致的，应根据白发发生的部位、性质、是否伴有皮肤症状及辅助检查等做出诊断。若是老年人白发增多，白发已不能逆转，可以选择染发的方式使头发变黑。若是同时存在皮肤、口腔、外生殖器黏膜等部位出现不规则斑块的症状，应考虑是否存在白癜风的可能，确诊后应积极进行治疗，可以口服或外用药物，也可以照射紫外线治疗。此外，营养不良、压力过大等也会导致白发增多，这种情况下患者需要放松心情，调节精神状态，多吃富含蛋白质及微量元素的食物，可以起到防治白发的作用。
本文指导医生：-
鲜华 副主任医师
南方医科大学皮肤病医院整形美容科
擅长疾病：毛发移植、微整形 [详细]
白头发越来越多怎么办
一头乌黑美丽的头发是很多人都希望拥有的，可是，很多人的头发都非常的不健康，不少人都长出来白头发，甚至还会越来越多，那么，白头发越来越多该怎么办呢？下面就来了解一下吧！
白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。
当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长十根”。这种说法是不科学的。包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。
注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等。
仙人粥：先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白 和头发枯黄的人。
本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺囘激和精神紧张。积极治疗各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍。
我们应该用正确的心态来对待白头发，当白头发越来越多的时候，也不要恐慌，而是要采取科学有效的方法来治疗它，一定要摆在自己的心态，这样才能快速的治愈讨厌的白头发。
白头发越拔越多吗
长白头发是很正常的事情，有些人会觉得白头发是越拔越多的，事实上并非如此，导致白头发出现的原因非常多，而拔白头发并不会让白头发越来越严重，但是，拔白头发对头皮也是不好的，所以出现白头发还是应该选择专业方式治疗。
不少人都会错误的以为，白发会越拔越多的，事实上并非如此，因为白头发的出现是由于我们身体中的黑色素的削减致使的。有些人觉得拔掉了一根白头发以后，就会从我们头皮的其他毛囊中长出更多的白头发，事实上并非是这样，其实，白头的出现和身体上的疾病以及遗传有着非常巨大的联系。
很多人都不知道，头发是从头皮的毛囊里面生长出来的，一般情况下，一个毛囊可以均匀的生长出来两根到四根头发，而长出来的头发的颜色是需要看毛囊里面的黑色素的排泄情况来定的。影响我们头发黑色素排泄情况的要素有很多，头发的养分状况、生活带给我们的压力以及遗传的基因和睡眠的质量等等都会影响。通常情况下，不少人从35岁的时候开始头上就会慢慢的出现白发，有些年轻人甚至在二十多岁乃至更年轻的时候就会长难看的白头发。
如今，现代人的工作和生活方面的压力是相当的大的，如果情绪经常性的不好的话则会导致白头发慢慢的增多的，但是，决定着头发是否变白的重要因素还是在发根上。如果长出了白发之后，最好不要用手去拔白头发，因为这样做是非常容易导致毛囊炎的出现的。
如果白发十分严重的话，专家还是建议大家要去大医院就医，在我们要在医师的指导下进行对症施治。如果出现白发是由于体内微量元素的缺乏导致的话，大家不妨多食用一些对头发生长比较有利的食物。
很多人都认为，在出现了白头发之后，我们就会慢慢的走向衰老，白头发的确是十分影响健康和美丽的，所以，对于白头发我们应该引起重视，一定要选择专业有效的方式来让白头发消失。
为什么白头发越拔越多
长白头发现在不再只是老年人才有的现象，现在不少中青年人也有出现白头发的，而且他们往往发现白头发一旦出现，就会越来越多，那么是什么原因导致白头发越来越多的呢？又要如何来防治？下面针对白头发问题，我们一起来了解一下。
头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌有很多原因，比如40岁以后黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌，从而导致白头发越来越多。
少白头部分可逆
少白头在儿童中也不少见。少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。这种白发是“可逆”的，当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。
食疗有助黑发
专家建议，出现白头发要从自身来分析，根据自身情况来调整，并建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。中年人可多食用大枣、红豆、山药等；而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。
可见引起白头发越来越多的原因是多方面的，所以我们必须尽量的避免一些引起白头发的诱因，同时在生活中我们也可以适当的进行防治，就是进行食疗来调理，多吃一些有助黑发的食物，也是可以缓解和减少白头发的。