为什么你的脸那么肿 要怎么消水肿
脸部浮肿的原因
浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。正常人在睡前喝水较多或晚上吃的食物过咸，会引起偶尔的面部水肿，如果能在睡前减少饮水，或者饮食注意清淡，则会改善。
一般来说，偶尔面部浮肿，起床后20分钟之内恢复者，大多不需要过分在意。但面部水肿也是很多疾病的症状，肝病、蛋白质不足引起的营养失调或更年期内分泌紊乱，高血压等疾病都可能会表现为面部水肿。其实，大部分的姑娘可能都只是昨晚吃得过咸或者喝太多水，所以才会引起脸部浮肿。
或许你不知道，洗脸也是可以消除浮肿的，下面一起来看看吧。
洗脸瘦脸
洗脸不光可以清洁脸部皮肤，掌握正确的方法，还能帮助瘦脸哦！在洗脸的时候，MM们可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧，达到瘦脸效果。
仰身翘首
脸部平时很难以运动到，多做一些简单的面部运动，可以有效赶走肉肉，帮助瘦脸。立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。
侧向提捏
这个简单的瘦脸动作随时随地都可以进行，简单又有效。将双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成为瘦脸美人。
洗脸先热后冷
看到浮肿的脸，千万不要立刻使用冰冷的水洁面，会刺激面部肌肤，让浮肿状态更严重。晨起后一定要使用温水洗脸，帮助肌肤增强血液循环，帮助打开毛孔，清洁皮肤深层的油脂，然后再用冷水敷脸。可以选择用毛巾泡冷水或者纸膜皆可，冷热循环可以收缩毛孔，达到消肿效果。
适当的脸部按摩
之后用爽肤水拍打面部帮助吸收，并在面部涂抹质地轻柔的面霜按摩肌肤，刺激穴位和淋巴，重新启动滞后的皮下微循环，让面部线条恢复紧致。并使用含有人参、咖啡因、维生素C等醒肤成分的护肤品按摩皮肤，帮助消肿。
为什么你的他总是感叹恋爱好累？
相信很多人都发现，在恋爱时，大部分男人都说自己如何如何累，如何如何忙，实际上在心理专家看来，这都是男人的谎言，而且更严重的可能已经成为男人恋爱的口头禅。为什么男人会喜欢在恋爱中说自己累呢?
用“我很忙”来提高身价
其一、在传统观念里，整天忙于事业的男人是成功男人，是好男人，所以，恋爱中的男人即便事业平平，也愿意用“我很忙”“我很累”来提高身价。
让女人产生错觉
其二、一些情场高手与女人交往时愿意在电话或者手机短信里，用“我很忙”“我很累”主动结束谈话，让女人，特别是爱慕他的女人产生错觉，对他产生更多的依赖感、期待感。
可以堂而皇之地逃掉
其三、才识与内涵不高的男人在与女性通电话里，常常习惯戛然而止，因为他不希望对方“打破砂锅问到底”，“我很忙”“我很累”是他最好的借口，说完这句话他就可以堂而皇之地逃掉了。
提高约会“含金量”
其四、一些自卑的男人想让女人更加珍惜他，常常把“我很忙”“我很累”挂在嘴边，让女人珍惜每一次也他见面的机会，提高约会“含金量”。
为什么你一感冒就口臭，感冒后口臭怎么办
感冒后会出现各种各样的症状，口臭也是其中一种，可能大部分人还不太知道感冒竟然会引发口臭，感冒后导致口臭该怎么办呢?感冒后应该注意哪些事项?
一、感冒后口臭怎么办?
感冒后口臭的原因主要有以下几种：
1、牙龈发炎，龋齿引起;
2、口腔溃疡引起;
3、进食带有异味的食物引起;
4、胃肠道疾病，胃火上升引起。
建议对症治疗：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。
二、感冒后要注意什么?
1、保证休息时间，确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持8个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。
2、补充维C，增强抵挡力。维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。
3、加强空气湿气。这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥，会对感冒产生影响。所以，保持空气清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治疗感冒。
4、多饮温开水。多饮水可以补充体内水份，只要身体不会感到不适，都可以多饮水，当然，有肾病的朋友得注意遵从医嘱，适量饮水。多饮水，已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。
为什么你会比同龄人老得快？4点原因，第一点就让人无话可说
现代人的生活节奏比较快，不良的生活方式以及饮食习惯会有害于身体健康。另外，多种生活习惯也会诱发炎症扩散，加快衰老速度，让身体处于亚健康状态，让你看起来比同龄人显老好几岁。
为什么你会比同龄人老得快？
1、久坐
因为工作因素人们坐着的时间比较长，久坐就意味着运动时间减少，久而久之，会让肌肉变得松弛无力。久坐也会导致全身气血运行不畅，引起脾胃运化功能失调，导致消化功能减退，易出现便秘、痔疮及消化不良等。另外，坐着的时间太长会引起血瘀，肌肉燃烧脂肪减少且血液流通速度减慢，大量脂肪酸会在血管中沉积。若心脏血管被堵塞的话，会升高血液粘稠度，引起心肌收缩乏力，导致高血压、动脉硬化或冠心病等。
2、不运动
一般不喜欢运动的人会出现身体衰老的症状。保持适度运动能维持身体健康，促进全身血液循环。缺乏运动会给身体带来负面影响，降低抵抗力，容易受到病毒和细菌入侵增加，患上多种疾病几率。
3、爱生气
爱生气的人心情比较郁闷，长时间下去，会升高血液中去甲肾上腺素和激素皮质醇浓度，导致血压升高，抑制免疫力。若是心情抑郁一直没有得到缓解的话，会延迟身体自我恢复能力，血管变硬，导致学习、情感和记忆等区域萎缩，加快其衰老速度。即使生气也不能超过三分钟，当生气时可以采取深呼吸的方式，轻轻的吸一口气，持续5秒钟，然后再缓慢从鼻子呼出，反反复复5次以上。
4、熬夜
熬夜已经成为年轻人的常态，熬夜加班、唱卡拉OK、通宵玩游戏或看球赛等，睡眠严重不足可影响身体健康。经过研究发现，睡眠缺乏的话容易引起肥胖，糖尿病以及高血压，另外，睡眠不足也会让人们看起来没有任何精神，显得老态。每天至少有七到八个小时睡眠时间，不管工作有多么繁忙，22点之前必须入睡。因为在23点到凌晨3点是皮肤细胞更新的时间段。若经常熬夜，势必影响皮肤更新，不利于胶原蛋白合成，容易出现黑眼圈和皱纹。
温馨提示
除了以上坏习惯外，也不能吃太多甜食。摄入太多甜食，会突然增加腰围，让皮肤变得暗沉，也易滋生皱纹。摄入糖分太多，会破坏弹性蛋白和胶原蛋白，加快其衰老速度。另外，每天要保证有足够水分摄入，多喝水能促进肝脏排毒。