美女如何瘦脸？
目前整形外科医生主要是通过4种方法进行改头换面的面部轮廓整形。
下颌角区的肥大是国字脸的主要原因。拥有一个国字的脸型会使人更有刚阳之气，但是对于一个女孩就不是那么适合了。现代整形外科技术主要通过三种方法对这种脸型进行矫正。
首先医生会对你进行一些检查，来判断你的下颌角区肥大是骨头引起还是脂肪或者肌肉引起的。如果是骨头引起的，那么我们就要进行下颌骨的截骨手术。手术切口可以从口腔中进入，利用电锯或磨头把多出的下颌骨截除或磨除。这个手术虽然比较安全，但是创伤是比较大的，患者一般要有1～2个月时间的恢复。
如果是脂肪引起的，那么医生可以在你的耳朵后面开一个针眼大小的口子。然后用一根只有2mm直径的管子把你在下颌骨这个位置的脂肪抽出来。同样如果你感觉自己的脸像个苹果，也可以利用抽脂肪的技术改善。这个手术相对创伤比较小，在门诊就可以完成。
如果你的宽脸是由肌肉过大引起的，我们还可以注射瘦脸针-肉毒素。肉毒素这个名字虽然听起有些可怕，但其实它比青霉素还安全。治疗十分简单，医生向你脸宽的下颌骨区域的咬肌打一针就可以。治疗后一段时间你可能感觉自己咬合力下降，啃不动骨头等硬物，不过没关系，过一段时间其他肌肉就会代替咬肌的作用。一般注射后2个月左右，咬肌开始缩小，这时候瘦脸的效果也开始出现了。
在南方，许多女孩会有一个突出的颧骨。颧骨的突起，使得人感觉粗犷和野性。但是遗憾的是大部分东方女性的眉骨并不突出，眼眶并不凹陷，所以颧骨的突出反而显得很不协调。其实要去除这个突出的颧骨还是比较简单的。手术同样是取一个口内隐蔽切口。通过磨除或截除突出的颧骨，就可以达到应有的效果。
东方女性有时候还会有太阳穴处凹陷。这个部位的凹陷一方面会反衬出更加突出的颧骨，另外也会表现出一个老龄化的轮廓。治疗的方法是使用各种材料进行充填。一般可以选择利用自己腹部多余的脂肪或者是利用一种制造人工血管用的材料pTFE进行。由于自体脂肪移植大约有一半会被吸收掉，所以脂肪移植手术一般要进行2～3 次，其中间隔为2～3个月时间。当然如果用pTFE进行填充，手术只要一次就可以完成。不过这个手术的创伤要比脂肪注射大一些。
最后有一误区小编需要提醒一下；瘦脸，不代表要节制饮食，饮食才是维持人体身体机能正常运行的重要手段，若不吃不食，非但瘦脸不成，相反还会造成人体出现虚胖的症状。
美女如何维持办公室友情
美丽的职场女性，当她们事业有成的时候，人们总是将成功归功于她们的容貌，她们的工作业绩在人们的眼里会因为长得美丽而大打折扣。而更困难的是她们想跟办公室里的其他人成为好友。
职场美女想维持办公室的友情，会因为美丽而付出更多的代价，在办公室里她们会有更多的禁忌。
1 不要泄露秘密
所谓秘密，当然就带着些不可告人、或不愿公诸于世的隐情，基于对好友的信任，或是为了表明自己对好友的信任，才会将私密全盘托出。如果在别人口中听到了自己的私秘曝光，不用问，凶手只有一个。被出卖的人一定懊恼曾经付出的友谊和信任。如果秘密中牵涉到第三方，更会使事情一发而不可收拾。所以不论是善意或恶意秘密的泄露，都是办公室友情的大忌。
2 不要给人以爱“闹性子”的感觉
在事情忙不过来的时候，人们通常都会闹情绪，女性更是爱“嗔怒”。这其实是一种很不好的习惯，就因为“嗔怒”，同事会认为你做事缺乏统筹安排甚至会怀疑你的工作能力。而美女务必要注意，即使工作再忙，也要注意说话的态度，不要让同事误认为你倚仗美丽而“爱闹别扭”。
3 降低说笑音调
在办公室里，很多人对美丽女性在说笑时发出的尖锐声和娇嗔状多有反感。因为他们会认为你是借此引起人们对你“美丽”的注意。他们即使口头不说，内心也会看不起你。
因此，职场美女应时常注意自己是否有这样的不足，应努力做到“有则改之，无则加勉”。
4 不要帅哥当前，重色轻友
条件好的男人是好友间最严厉的考验，如果帅哥对好友间的其中一人表示好感，很难不造成伤害。万一两个人喜欢上同一个男人，那简直就宣布了情谊的决裂。最好独立处理情感生活，在爱情基础尚未稳固前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会那个还未明确关系的男人。不要对爱试探，也不要贪图胜利的感觉。
5 不要巴结老板
如果美女职员巴结老板，向老板争宠，通常会引起好友看不惯而影响感情。如果真需要巴结，就两人相约去巴结。不要私下做一些小动作，让对方怀疑你对友谊的忠诚度，甚至怀疑你的人格，同时也担心平常对老板的抱怨会被你出卖，借着献情报而爬上高阶。
美女如何轻松美白？
想要由吃来淡化肤色比较慢，“饮食美白”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色，大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜，因为花青素多，有很丰富的维他命C，但是维他命C怕热，像用深绿花椰菜做沙拉就很好，饮料方面，豆浆异黄酮多、抗氧力强，水果呢，在家加水1：1打汁喝很健康。
每天一餐沙拉，选对酱美容效果加倍
生食是保存蔬果抗氧力最好的料理，大厨建议每天一餐单吃“常温的沙拉”做体内环保，下面3种精选酱料，保证吃不胖、还加倍美容喔。原味优酪+水果：市售优酪糖分多，生机饮食店买超原味优酪+水果打成酱，是日本风行的做法。橄榄油：精纯的橄榄油，可以带来好的胆固醇，製造出美容最需要的女性荷尔蒙，一点点就很美味。芝麻油：韩国人的最爱（她们皮肤都好好！），用冷压製造最好，有丰富维生素A，抗老效果不用讲。
饭后不喝茶，动物铁质打造恋爱好气色
铁质是让脸色白里透红的重要元素，尤其动物铁质人体吸收率高，选红肉最好，但不是餐餐有肉就够喽，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。
每天30种食物，相乘出最强美肌配方
前阵子保养品界主打抗氧化时，大家开始正视“自由基有很多种”，所以保养品添加越多种抗氧成分越有效，这观念在吃也是一样，像防癌协会推广“天天五蔬果”，日本人更是疯“每天30种食物，互抵互补最健康”的理论，欧阳菲菲就曾推荐这是她常保肌肤透亮的秘诀。
要每天吃到30种食物并不难，算算一碗简单的担仔面，就有七八种素材！