中医丰胸 绝对有效的3大丰胸秘籍
中医是啥？中医就是用来治病的。中医是啥？中医就是用来美容的。那么中医除了治病美容外，还有什么作用呢？其实，中医还可以用来丰胸呢！那么中医是怎样来丰胸的呢？除了中医丰胸外，还有哪些方法能丰胸呢？
中医丰胸方案
原理：通过诊断，找出胸部不丰满的原因，利用中医针灸或者中药调理的方法，外加上按摩让胸部丰满起来。
推荐指数：★★★★
专业指导：中医丰胸是在判断患者是否需要对乳房做改善、是否已经达到了发育要求等的基础判断后实行的。中医的丰胸可以分为中药丰胸、中医针灸丰胸以及按摩这几大类。
中药丰胸主要从补肝益肾，健脾养胃入手，全面调节机体的内分泌功能，使雌性荷尔蒙分泌水平增加，促进乳房二次发育。中医认为女性乳房发育不良，多是肝肾虚的缘故。由于每个人的体质和病因不同，医生会根据不同情况对症下药。
针灸丰胸则是根据针灸能刺激腺体和内分泌，令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞的原理，促进乳房发育。针灸可以让经脉畅通，血液循环加快，给乳腺输送营养也加快。但针灸并不是很快就可以见效的，需要一定的时间。
按摩手法很简单，每天早晚在睡前和起床前进行就可以了。在按摩之前，先把乳房分为上下左右四部分，最下部往上推到最上端，最上部则推到最下部，左到右、右到左，上下左右各20下。在保证营养充足的情况下长期坚持会有一定效果。
运动丰胸方案
原理：通过胸部以及肩部的运动，使得乳房的血液流动起来，循环加快，从而让胸部挺起来。
推荐指数：★★★★★
专业指导：可以做一些让胸部血液循环较快的运动，比如游泳、哑铃、扩胸运动等。
在健身房，在专业教练指导下，可以做作用于胸部和肩部的运动。回到家后，可以用哑铃代替健身房运动。主要的做法是胸部挺起仰卧在床上，手心相对持哑铃向上举直，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120度角，使胸肌充分伸开，最后收缩胸肌恢复预备姿态。每次约做10-15个。
蝶泳和自由式游泳不但能锻炼肺部，且易使胸部肌肉强韧，丰满乳房。建议有空的时候可以经常坚持游泳。
扩胸运动也很有效。抬头挺胸做好准备，双臂分别向两边分开，直到感觉到自己胸部的肌肉在运动，每次大概做5分钟。也可以在站直之后，先举右手，努力上伸，右脚配合向下拉长，保持动作5秒后，换左手左脚同样伸展，反复10次。
饮食丰胸方案
原理：通过饮食调理，让身体营养充足的同时再特别照顾乳房，让它能通过吸收营养得到发展。
推荐指数：★★★★★
专业解析：广义上，营养充足了就可以保证乳房发育。另外，美容食品同时也是丰胸食品。
最佳的“滋补“胸部时期是从月经来时开始算起的第11-13天，第18-24天为次佳时期，因为在这些日子里，不但影响胸部丰满的卵巢激素24小时等量分泌，也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
这时可多补充木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，以及黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类食物。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，以及牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物都有助激素的合成。
蜂皇浆可刺激荷尔蒙分泌，蹄筋类的胶质食物也能增加胸部发育。坚持喝牛奶和豆奶简单又实用。
另外，丰胸同时要少喝可乐、咖啡，以免事倍功半。
艾灸丰胸穴位，中医丰胸有秘方
随着人们对于丰满胸部的追求，市面上越来越多的丰胸产品出现。不过对于女性而言，选择那些成分不明的丰胸产品无疑是不明智，其实中医领域有很多丰胸方法，如：艾灸丰胸，简单安全。
1、关元
【标准定位】任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸
【主治疾病】有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。
2、肝腧：
【标准定位】足太阳膀胱经穴。在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3、鹰窗：
【标准定位】在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
【主治疾病】咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。
4、膻中穴：
【标准定位】任脉穴。在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
【主治疾病】气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部 任脉之图
疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
5、乳根穴：
【标准定位】足阳明胃经穴。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
【主治疾病】妇产科系统疾病：乳汁不足，乳腺炎;
6、天溪穴：
【标准定位】位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。
艾灸方法：用艾条或配合灸盒做温和灸，每穴15-20分钟，除艾灸外，经常按摩膺窗、乳根、天溪等穴，对丰胸有很好的帮助。
老中医丰胸茶配方大放送， 喝出健康好身材！
女性想要丰胸，最健康安全的方法便是喝丰胸茶，老中医丰胸茶配方都是采用天然的食物与茶叶配合。健康又安全，而且自己在家里就能轻松完成，想丰胸的美眉不妨还在等什么呢？
中药对于调理内分泌有十分显著的疗效，相对比西药的快速，中药见效虽然比较缓慢但是副作用比较少，药效持续时间长，是从根本上调理人体体质。内分泌平衡了乳腺发育自然可以获得良好的环境，自制丰胸茶饮方法简单，在家中就可以自己制作，这也让MM们能够有耐心长期坚持到底。丰胸并不难，只有有足够的恒心一定能够成功告别扁平的身材。
一、木瓜奶味丰胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)
作法：我们将木瓜片茶包放入壶中，再加上适量的水，使用小火煮三分钟，最后加入一些牛奶搅拌均匀就可以了。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用效果加倍。
二、木瓜玫瑰丰胸茶
材料：木瓜片、玫瑰花、冰糖
做法：我们将所有材料一起放入壶中，然后再使用热水冲泡就可以饮用了。
功效：这一款丰胸茶能很好的消除水肿，具有补血丰胸的功效。对于那些由于先天体质虚弱、营养不良而导致的胸部扁平的效果尤其好。
三、鹿胶丰胸茶
材料：鹿胶、龟胶、红糖、水
做法：
1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。
2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西。
四、桂圆红枣木瓜丰胸茶
材料：红枣3粒、龙眼肉5、6粒、木瓜片3、4片、水250cc
做法：将所有材料放入锅内，然后将水煮沸就可以了。
功效：龙眼和红枣都具有补血的功效，而木瓜是大家所熟知的丰胸圣果，这一款丰胸茶不仅丰胸还可补血。
五、山药蜜茶
材料：山药、蜂蜜
做法：先把山药去皮洗净，切成丁，放入锅内加入适当水，使用小火煮散文中左右，然后在闷热约5分钟左右，再加入少量的蜂蜜即可。
功效：山药之中含有丰富的胶质，对于胸部具有滋补作用，经常食用可以丰胸和美胸。
六、葛根茶
材料：葛根、水
做法：将葛根切成片，每天30克，放入锅中加入适当的水煮沸之后就可以了。
功效：葛根具有很好的丰胸功效，泰国的女性经常通过使用葛根来进行丰胸。
七、柠檬玫瑰茶
材料：柠檬、玫瑰花、果糖(量依人喜好斟酌)
作法：将柠檬洗净后，切成细薄片，取2～3小朵玫瑰干燥花，以开水冲泡即可。冰饮沁凉。
功效：柠檬不但能瘦身，对于肌肤也有相当好的保养功效，加上玫瑰花的淡淳，瘦身时还能不忘丰胸，标准的最美人吧。
由于人们现在的生活水品逐渐提高，不再知识满足于物质生活。现代的年轻女性对美的要求开始日新月异，追求漂亮的脸蛋和曲线形的身材所以不少女性朋友对自己的胸部很是注重。
方法/步骤
1、呼吸丰胸：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
2、青木瓜丰胸：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
3、酪梨丰胸：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
4、酒酿丰胸：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
5、药膳丰胸：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
6、沐浴水疗按摩：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
7、丰胸操：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推;收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力;双手在身后合十，尽量后伸。成效分析：第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。
中医丰胸方法 如何提升罩杯
丰胸确实是让不少的女孩子看起来更加的自信健康，特别是有的女孩子感觉自己的胸部太平，也不知道如何让自己丰胸，中医目前来说能够让胸部太平的女孩子丰胸的，但是胸部平平的人到底如何才能快速健康的丰满起来呢？
中医丰胸三大奇招
是配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。
按摩法：
包括脚底按摩法和指压法等。
脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整内分泌及器官运作正常的目的。
指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的！至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鹰窗、膻中、胸乡等。
熏脐丰胸：
一般通常所谈论的熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法，市面上也卖一些熏脐所使用的精油产品。根据中医理论选用药物制成各类剂型，如粉状、糊状、丸状、膏状等填在肚脐中，进行艾灸或热烫，基本上是以物理刺激将药气逼入体内以达到调理身体机能的一种疗法。 肚脐正处于任脉上“神阙穴”的穴位，与督脉同为表里，共同掌管着人体所有的经络气脉，所以，中国传统的医学认为肚脐是五脏六腑的根本；而现代医学也证明了肚脐是腹部最薄的地方，脐部对于外界的刺激也较敏感，是非常有利于药物的吸收渗透的。
女孩子如果美胸的话可以采取上面的丰胸方法的，其实对于很多的女孩子来说坚持运动按摩是不错的，按照上面的中医按摩方法，假以时日肯定能够让自己的胸部大起来的。