盘点五大经典微整形术 让女人更美
“微精整形”经典项目之一：韩式无痕重睑术
手术揭秘：提起双眼皮成形术，除了传统的埋线法、切开法外，经过技术精细化改进的“韩式无痕 重睑术 ”可谓是想变靓眼女人的最爱。韩式无痕双眼皮的制造秘诀在于手术前的精心设计，去掉多余脂肪和皮肤，仅将真皮层与睑板进行多点缝合，形成完美的重睑线，稳固又持久，且富有立体感，数天即可消肿，恢复正常。
效果看点：由于眼睑的细微改变和多余脂肪的去除，使得眼睫毛略微上翘，达到了双目有神，风情万种的效果。
“微精整形”经典项目之二：微精综合鼻整形
手术揭秘：微精综合隆鼻整形在传统隆鼻技术基础上，更针对朝天鼻、蒜头鼻、鼻翼缺损等各种鼻形问题，融合韩国等国际尖端“微精”技术，通过三维立体设计鼻部形态，首先将鼻部六大部位（ 鼻头 、鼻梁、 鼻翼 、鼻根、鼻孔、鼻小柱）细分，再根据求美者不同的鼻部基础进行组合，打造出适用于不同求美者的个性化方案。
效果看点：传统的隆鼻只单一考虑把鼻子垫高，而全面综合改善求美者的鼻子形态，才能真正实现“鼻形一变，百魅顿生”，分段假体隆鼻更自然真实。
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“微精整形”经典项目之三：小眼开大精细术
手术揭秘：专家说，其实很多爱美者在做双眼皮手术的同时做开眼角手术会有意想不到的效果，立刻会让眼睛立体生动。调查发现三分之一的求美者做双眼皮的同时适合做开眼角手术。
开眼角手术包括开内眼角和外眼角。其中，内眼角开大术可祛除内眼角的皮肤皱褶，显露泪湖和增大眼裂，使之具有大眼睛的自然美感。“小眼开大”是眼部整形项目中精细度很高的手术项目，把握其中的尺度是最关键的，手术操作要求非常有经验，这同时要求整形医院条件设备较好。
效果看点：小眼睛光做双眼皮手术可能会太假，如果配合开眼角手术，整张脸就生动，充满立体感了。
“微精整形”经典项目之四：除皱“黄金搭档”
手术揭秘：皱纹是女人最痛恨的敌人。光滑滋润的肌肤，总是与青春、健康和靓丽紧密相连。大S在她的第二本书《揭发女明星的秘密——美容大王2》里提到了注射除皱的美容术。北京除皱美容专家介绍，“法式除皱”以其安全、除皱效果瞬间呈现的特点，一问世便备受人们的青睐，而保妥适除皱一直位居国际非手术美容榜首。长期以来，“法式除皱”和保妥适除皱都是分开使用，但临床发现，“法式除皱”和保妥适除皱的原理不同，他们有很大的互补性，结合使用“年轻态”效果理想，事实上这也是一些明星保持年轻的美容秘方。
皮肤松弛、长皱纹主要和年龄的增长、皮肤肌肉运动和胶原蛋白的流失有关。“法式除皱”可以即刻填平皱纹形成的凹陷，使皮肤变得细腻光滑有弹性，同时吸附透明质酸、包括胶原蛋白的初始物，使这种年轻长久维持；保妥适除皱可以抑制皮肤肌肉的过多活动导致皱纹加深或新的皱纹形成。若两者结合使用则效果奇佳。
效果看点：“法式除皱”和保妥适除皱结合，快速持久抚平静态皱纹和动态皱纹，持久保持年轻态。
“微精整形”经典项目之五：无痕精细去眼袋
手术揭秘：早早地出现了眼袋，会让人苦恼不已。眼袋的祛除方法也有多种，目前比较流行的是内切口法，即眼袋抽脂术。眼袋抽脂术是经由下眼睑结膜囊内小切口抽除 眼袋 脂肪，皮肤表面不会有切口痕迹，受到很多年轻女性朋友的欢迎。
眼袋的形成主要和眼部脂肪过多有关系，但常伴有皮肤松弛、眼轮匝肌肥大等症状。单纯去掉脂肪并不能取得理想效果。同时还需去薄眼轮匝肌、拉紧眼底皮肤、去除皱纹。这需要精心细致的设计，去皮量要适度，去皮少则眼袋祛除不彻底，去皮过多可能造成眼睑外翻等后遗症。
效果看点：去眼袋手术属于微创手术，运用高分子线缝合。这种高分子线缝合后只会留下一个头发丝大小痕迹，5天以后再去除高分子线，外观看没有痕迹。
碱性饮料有哪些？盘点五大碱性饮料
人体最健康的状态是酸碱性平衡，但是人们在吃肉或者运动完之后身体都会呈现酸性，所以如果这时候要喝饮料的话最好是选择碱性饮料来使之平衡，那么究竟哪些饮料是碱性饮料呢？
一、苏打水
苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。另外，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状，还有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
二、苹果醋饮料
苹果醋饮料是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料。虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。
三、天然矿泉水
天然矿泉水就是最好的弱碱性水，天然矿泉水含有一定量的矿物盐或微量元素，或二氧化碳气体为特征。天然矿泉水在我国来说是比较缺少的，市面上所销售的矿泉水大多是由自来水、地下水等水质进行处理或者人工添加矿物元素的水质。
三、绿茶
现代医学研究表明，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、胆碱等生物碱，属于碱性饮料，可中和因过食肉食美味等导致的酸性体质，维持血液的酸碱平衡，起到消除疲劳、提神醒脑的作用。此外，绿茶中的儿茶素含量高达25%以上，有明显的降低血清胆固醇水平、降低冠状动脉粥样硬化的作用，从而起到预防冠心病发生的作用。
四、运动型饮料
运动饮料呈弱碱性，能中和运动后体内产生的酸性物质。运动饮料和普通白开水的区别在于，含有的物质既容易被人体吸收，又能延长在血管里的停留时间，免得很快以尿液的形式由肾脏排出。出汗后适合饮用的是含糖量5%以下，并含有钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料。
盘点五大新鲜热门抗老微整形
跟小编一起来看看本章这些保养大富翁们是如何对抗岁月痕迹，同时我们也请到了专家助阵为你推荐更多新鲜热门的抗老项目。
鸡爪手有救
脸有各种精华、激光微整形伺候着，手的处境就显得艰难很多。很多明星都把对抗手部衰老提上重要日程。张海明医师推荐玻尿酸注射及自体脂肪移植，前者可以分多次注射，帮助恢复手部的饱满，不过因为它会被身体吸收代谢，需要定期补充注射；而脂肪移植的疼痛感会强一些，但基本只需要2次就可以达到永久的效果。
TH焕肤针
它是来自瑞士的最新高科技焕肤技术，利用高速运转的精细飞针，将TH焕肤原液充分导入至肌肤最深层，让皮肤得到全面的呵护与滋养，实现全层新生。高速细针会在脸上制造出数十万个微细通道，将个人皮肤所需的治疗液输至皮肤各个层次，进而刺激真皮层中的纤维母细胞合成胶原蛋白，使皮肤达到紧致恢复弹性而且它能刺激血小板释放皮肤修复生长因子。
pRp自身活化因子定向修复
pRp是富含高浓度血小板和生长因子的血浆，又叫pRp自体血清。是利用自身血液分离提纯的注射原液，分层注射到面部、颈部皱纹、黑眼圈、眼袋等区域的皮肤组织中，其富含的强大生长因子，有大量的胶原蛋白生长因子、弹性纤维生长因子、血管上皮生长因子等8种增加肌肤活力的皮肤生长因子，从而达到强力祛除抬头纹、川字纹、鱼尾纹、颈纹等抗衰效果。目前受到明星的热捧。
SpM Up紧致提升
没有皱纹也会少了年轻气质，因为整体的肌肉走向都已经下垂了。像美丽田园SpA现在就专门推出了这个项目，它能管理移动脂肪，让下垂的面部及身体肌肉回归到原有的位置。SpMA仪器很有趣，它结合了传统的拔罐及刮痧技术，先将淋巴液引流，将身体里多余的水分和废弃物代谢出去，再活化身体细胞，最后对肌肉进行提升，突破了以往只针对皱纹，而将重点放在真正拯救下垂的肌肉组织，有面部、背部、胸、臀等多个项目，一个疗程差不多6次，效果能维持近半年。
四维全效仪面部护理
它是利用低频电刺激，作用于细胞层及组织微结构，提高胶原蛋白的含量，让肌肉得到再锻炼，从而实现提升效果。再配合面部产品以及遵循人体淋巴系统、血液循环系统、肌肉走向的独到手法，帮助排出面部组织积液，促进血液循环并提升肌肉支撑力。收紧皮肤和重塑轮廓的效果非常好，在做完一次后，就可看见面部的上提，而且肌肤变得光润，目前在雪丹女子世界可以率先体验到。
盘点五大治疗失眠的水果
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中，临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。现代人活在快节奏中，有较大的心理压力，晚上会经常出现失眠，而第二天精神状态也不好，这样的恶性循环十分痛苦，现在教你如何通过吃水果治好失眠。
奇异果
一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过敦鹚奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
葡萄
最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着秘切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中因为含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。
香蕉
香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质，可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。
大枣
大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。
苹果
据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。
失眠饮食上的注意事项及禁忌
1、平日注意摄取具有补心安神、促进睡眠作用的食物，如：核桃、百合、桂圆、莲子、红枣、小麦、鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝、牛肝、阿胶、灵芝、西洋参、紫河车（胎盘）归参炖母鸡、地黄鸡等。
2、日常膳食应以清淡宜消化者为主，如：豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、桔子等。
3、晚餐不可过饱，睡前不宜进食，不宜大量饮水，避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质，或夜尿增多而入睡困难。饮食宜清淡，以平补为主，使自己保持比较安定的情绪。
4、少吃油腻、煎炸熏烤食品，避免吃辛辣有刺激性的温燥食品，如：浓茶、咖啡，忌食胡椒、葱、蒜、辣椒等刺激性食物。
5、忌过食不易消化的食物，如油炸食品、肥肉、粘米、粘面，在胃中的存留时间过长，影响睡眠。
6、忌兴奋性食品，如烟、酒、咖啡、茶、可可。