如何快速祛痘美白
多喝水，多补水
一天8杯水，水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道！皮肤富含水分，皮肤自然健康白皙。保湿是美白祛痘的基础。有条件的mm不妨尝试多用蜂蜜水敷脸洗面，保湿效果不亚于昂贵的高价面膜。
远离辛辣油腻的食物
如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的"帮凶"。
应选择多吃一些食物
多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
夏季如何快速瘦脸减肥每天按摩轻松变小脸
每年到了夏天，许多爱美的MM们都开始扎堆减肥。于是，有时候走在大街上，我们会看到几乎是清一色的纤瘦身材小巴掌脸的MM。那么，她们是如何快速瘦脸减肥的呢？且看小编教你快速瘦脸减肥法，只需要你每天按摩一下，就可以轻松变小脸哦！
按摩眼尾骨
每天早晨起床之后，先左右手中指腹，轻轻按压眼尾部分，接着再往上推压，最后当嘴巴发出“一”的声音后，嘴巴再闭上，接着再开口、闭口按压8下。之后是左右手指分别交错放在两边眼尾骨上，同时往上下方面拉动约8下，再闭上眼睛，2秒后再闭上，再反复循环。
按压颧骨
先是右手指腹轻轻按压颧骨下方两侧处，接着是左手按压颧骨部分，同时右手保持姿势不动，接着再是左右两只手同时轻轻向下移动，最后是慢慢放松颧骨上的肌肉，不但有帮助脸颊变小，还能鼻子变得更加尖挺起来。
按压嘴角
嘴角部分也是瘦脸很重要的地方，按压嘴角不但促进了脸部血液循环，还能帮助矫正嘴巴歪斜。先是左右手3指放在嘴角的两侧，并用指腹轻压，接着是左右手3指，由下往上开始慢慢推压，每次重复5-10下，完成10组左右即可。
以上就是小编今天要分享给大家的可以快速瘦脸减肥的方法。有着瓜子脸的MM们总是格外地引人注目，男人的心好像也格外偏向有着瓜子脸的MM们。爱美的你，是不是也希望甩掉肉乎乎的小圆脸，变身瓜子脸MM呢？那就赶紧跟着本文学一学按摩瘦脸吧！很快你也会变成被别人羡慕的小脸美女哦！
夏日如何快速减掉婴儿肥？
婴儿肥固然给人感觉很可爱，但是肥胖的称号却一直跟随，在锥子脸疯狂流行的现在，每个女人都想拥有立体感的五官和尖尖的下巴，那么有什么办法可以快速减掉婴儿肥，把脸瘦下来呢？
刮痧→瘦脸新偏方
刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，刮痧瘦脸也是一个很不错的选择哦~脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更美。
高科技导入方式→紧致效果更显著
如果脸大、线条不够分明是皮肤松弛造成的，想在长假期间有效改善，就应该使用有提拉紧致效果的精华素和晚霜。选择这类产品时，一定要关注一下是否有高科技载体将有效成分导入。一旦皮肤开始松弛，就说明胶原蛋白缺失，老化已经抵达肌肤深层，吸收力减弱。没有良好的导入方式，再有效的成分也无法吸收。
做一次SpA→排毒+瘦脸
不少爱做SpA的人都有同样的感受，整个过程之后，身体好像轻盈许多，精神也好了，皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”，给身体排毒。如果你的脸容易肿、经常手脚冰凉、生活又不规律，不妨利用假期去享受一个SpA，一定会有不小的惊喜。如果没有机会去SpA，好好泡个热水浴也有相似的效果。
周围环境避重就轻→消水肿
长时间听低重音的音乐，交感神经兴奋，会阻碍循环，如果脸部很容易水肿，就应该放弃“过激”的音乐；在强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体产生紧张感，脸也会肿，所以在室内，最好使用比较柔和的光源；晚上8点以后，要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
打射瘦脸针→快速远离婴儿脸
瘦脸针（注射瘦脸）适合于为咬肌肥大的人群解决让脸部变瘦的问题，主要还由于它具有很多上风让患者对它倾心。首先就是它是一种非手术美容方法，可以不用开刀，不会给脸部带来疼痛感，注射之后也不会留下踪迹，不会给人带来异样感。其次就是它的快捷性，无论是它的见效还是注射过程都是很短的，一周左右就可以看出效果，不须要漫长的恢复期。
打瘦脸针（注射瘦脸）在价格上也比原来的咬肌切除手术要廉价很多，注射后不用格外的调理，不会影响正常生活。注射瘦脸针（注射瘦脸）一般可以持续半年左右的，没有手术切除那么持久，但是由于安全性很高，可以反复注射，不会给人体带来损害，是一种可以长期选择的让脸部变瘦的方法。
吸脂瘦脸术→微整形的好能手
要去掉婴儿肥有一张小脸，最好的方法就是吸脂瘦脸术。那婴儿肥怎么减呢？专家经过专业技术，能比较精确、安全吸除面部多余的脂肪，不会发作凹凸感，依然维持面部肌肤手感光滑如丝。由于吸出了多余的脂肪，同时加重了脂肪的重力，也就减少了面部下垂脸庞鼓鼓的形态，把脸上的肥肉真正吸出去，从此慌张辞别“婴儿肥”、“肉脸”和“肥脸”。
双眼皮术后如何快速恢复
双眼皮手术是最常见的整形手术之一，在很多人眼中双眼皮手术根本就算不了什么。但即便如此，双眼皮手术还是会造成一定的创伤，让求美者在术后肿胀一段时间。那么双眼皮术后要如何快速恢复呢？
双眼皮术后的四个护理小妙招
1、术后冷敷热敷交替
术后的冷敷热敷如果交替使用得当，能够帮助伤口迅速恢复。其中，冷敷主要在手术后3天内进行。这样能抑制手术后血肿并有助于快速恢复。同时防止毛细血管出血，起到缓解术后疼痛的作用。
大概在术后3-5天后再进行热敷。这个时候进行热敷的原因是让周边血液循环将瘀血与肿胀迅速带走，有利于血肿的消退。冷热交替得当，帮助你尽早告别泡泡眼。
2、术后拒绝化浓妆
有些人手术一结束，就急急地开始为自己眼部涂脂抹粉。这可犯了大忌！化妆品，如彩妆及眼影等都有可能刺激到双眼皮切口，如果你是疤痕体质，影响会更加严重。另外，千万不要使用含汞的化妆品，因为含重金属的化妆品会让疤痕增生。让你的眼部雪上加霜。所以，手术后短期内，请忍住你的化妆欲望，等伤口完全愈合了，再化妆也不迟。
3、术后眼部多运动
术后多做睁大眼睛等运动能够促进眼周肌肉血液循环。减轻并逐渐消除手术部位肿胀。促进淤血的早日吸收。你可以用食指抬高眉毛，大拇指支撑面部，先收紧上眼睑，再慢慢睁开眼睛，放松呼吸。
4、良好的休息
良好的休息也是双眼皮手术后护理的要点，只有休息的好，眼睛才能尽快恢复到自然的状态。睡觉的时候把枕头抬高，以免头部位置过低加重伤口的肿胀。