如何消除眼角皱纹？
眼角纹如何消除？随着年龄的增长，皱纹已悄悄出现在了您的面部，眼角纹是最透漏女性年龄的皱纹，令很多女性看上去衰老了很多。那么眼角纹如何消除呢？下面我们请专家为我们讲述下眼角纹消除的方法。
眼角纹如何消除？
1、手术去眼角纹：手术去眼角纹术时会贴着眉下缘，切开，手术将松弛下垂的眼皮上提，再切除多余皮肤、肌肉，之后做内固定，解决上睑皮肤松垂形成的鱼尾纹和三角眼。在这以后由于个人老化速度不同，效果维持时间一般在10年以上。
2、注射（生物素）治去眼角纹：目前最常用的去除眼角纹的方法就是用注射（生物素）治疗：因为眼周部皱纹属于动态性皱纹，且皱纹一般较浅，而且注射生物素可以达到很好的效果。生物素可以更好的麻痹神经，它可以阻断神经和肌肉之间的信息传导，进而引起肌肉的松弛性麻痹。直白一点说，生物素是由于麻痹了肌肉使得肌肉没有跳动能力，而消除皱纹的。术后3天起效，7天-10天后看到明显效果。根据个人情况，此种方式的效果维持半年左右。
3、激光去除眼角纹：现在最好的一种去除眼角纹的方法，可以有效的解决爱美人士的眼角纹现象。
腹部吸脂减肥如何消除啤酒肚？
抽脂减肥不再是女人的专利，男性朋友们也越来越关注自己的形体。由于不少男士受到啤酒肚的侵袭，腹部抽脂减肥也受到了广大男同胞的青睐。当然，有些男性朋友都是第一次接触抽脂减肥，对里面的门道不是很清楚，那就来了解下腹部抽脂减肥是如何消除啤酒肚的。
虽说并不是每个女人都爱muscle男，但相信也没几个女人会喜欢自己男人年纪轻轻的就有个“啤酒肚”。没有腹肌线条可以忍，但肚子大的像足了怀胎 10个月就不能忍了——不仅超级影响美观，而且哪个女人能忍受拥抱的时候永远都有个肚子顶着自己，而解决啤酒肚比较好的方法就是腹部抽脂减肥术。
腹部抽脂的方法有多种，比如说共振吸脂、水动力抽脂、360度环形吸撞，以及逆向柔性抽脂等。但无论哪种抽脂方法都建立在肿胀负压抽脂基础上。总的来说，就是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将腹部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。由于脂肪细胞被取出来，反弹变胖的物质基础不存在，所以不会有再反弹变胖的可能。
术后2~3天是手术的肿胀期，一般一周左右拆线，到三周后，由于手术而导致的肿胀几乎都能消退，肿胀过后，就能看到腹部抽脂到的效果，而随着时间的推移，纤瘦效果将会更加明显。
腹部抽脂手术后，伤口会有持续疼痛2到3天，此时可以做一些简单地身体活动，有利于抽脂部位的快速恢复。在恢复阶段，补充维生素，多吃蔬果，可以避免留下瘢痕。这里还要提醒广大男同志，手术有风险，好好保重身体，切莫贪杯。
如何消除啤酒肚?为你推荐这几法
对男性朋友来说，当年龄步入中年的时候，啤酒肚也会在自己身上凸显出来，此时，为了保持形象，就需要将啤酒肚尽快的消除。那么，如何消除啤酒肚?
一天三餐，注意饮食
为了减肥而放弃早餐是非常不正确的选择。因为每天早上是人体脾胃功能启动的阶段，胆汁也进入分泌旺盛期，如果不吃早餐会损害这些器官的功能和健康。因此，早餐不能不吃，而且还要吃饱吃好;午餐不吃，容易增加晚餐食欲，从而造成脂肪囤积，但是午餐只需吃7分饱;晚餐建议少吃米面等淀粉类主食，蔬菜、鸡蛋、鱼和瘦弱应成为餐桌主角。并且八点以后就不要再吃任何主食，减肥前一个月可喝杯牛奶或吃点豆干减轻饥饿感。日常还应少吃零食，只携带低脂肪、低能量的水果、蔬菜、饼干等。
多喝水，多喝汤
很多人喜欢是食物来缓解压力，中医减肥专家提醒，如果你想吃东西的时候可以多喝水或者出去散步。饭前喝碗汤也是个非常不错的生活习惯，不仅增加营养，还能利用汤水占去胃部一部分空间，这样实际吃的东西就少了，只是油太重的汤少喝为宜。
喝茶去脂，尽量少饮酒
喝茶去脂，但是要适当。最好过一个小时，并且在茶叶的选择上也要与上午的有所区别，以求达到最佳的去脂功效。喝茶的数量建议在500~600毫升左右即两杯。如果有失眠症状的人，下午可以白开水代之。虽然造成男人啤酒的根本原因并不是喝酒，但是酒精可以组织体内脂肪消耗，所以最好少喝。
经常跑步腿会粗吗，如何消除这种担心？
跑步是一种非常不错的健身方法，但是很多人认为经常跑步会让腿变粗，所以跑了几天之后便会放弃。据小编了解，跑步姿势如果不正确的话的确会有这种情况出现，但是如果掌握了正确姿势，那么跑步是不会让退步变粗的。
慢跑是一项有氧运动，可以达到消耗热量、燃烧脂肪、锻炼心肺功能的效果。有人担心跑步多了小腿会变粗，这种担心产生的原因：
一、落地技术不好，产生错觉。
有的人用脚尖跑步，这样小腿就会疲劳，有紧绷感，感觉小腿在“长大”。其实这只是一种错觉。人的基础形态是天生的，腿形也是，不会因为几次跑步小腿就立杆见影地变粗。在有氧力量训练中，比如哑铃操、杠铃操，肌肉的膨胀率不会超过20%。
所以在日常跑步中，小腿即使变粗，也不会超过这个比率，而这个比率是几乎看不出的。
二、跑步者认为跑步已经燃烧了脂肪，因此可以更多进食，从而长胖，小腿也因此变粗。这与跑步本身无关。
如何消除这种担心和偏见呢?
1、注意跑步姿势。
正确的跑步姿势应是由脚后跟过渡到前脚掌。
2、跑步后进行放松练习。
伸展、放松小腿，揉一揉，拉伸。
3、注意跑步时间和速度。
一般的有氧练习的时间是20至60分钟，过度了会造成肌肉疲劳和关节磨损。速度上不能太快，把有氧运动的心率范围控制在：(220-年龄)×(60%—80%)以内。如一个20岁的人，他的有氧运动的心率范围就是120至160次/分。脂肪在无氧状态下会停止分解，在上述的心率范围之外，脂肪不会燃烧，运动效果不能保证。