哪些穴位可以拔火罐 拔火罐穴位大全
哪些穴位可以拔火罐
大椎
大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。
常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。
内关
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。
常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。
涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。
涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
合谷
合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。
经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。
三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。
经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。
足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。
足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
神阙
神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。
经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用。
背俞穴
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。
在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。
百会
百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。
脚底对应哪些穴位
脚底有很多对应的身体器官，所以经常按摩脚部，对于身体的健康是非常有益的。脚部一共有64个反射区，通过刺激反射区，可以看到身体的某个部位是否有病变。
生活质量的提高，让人们更加注重身体的健康和长寿，于是养生保健开始流行起来，其中足浴按摩更是受到人们的追捧。很多人感觉脚底按摩以后就会感觉很轻松，可是很少有人知道，脚底按摩是什么原理，到底具有什么样的功效。
1.其实脚底按摩在古代就很流行，明朝时期的药王孙思邈，就曾将其长寿秘诀留于后代，即每天揉搓按摩脚底的穴位，尤其是脚底涌泉穴。
2.为什么长期按摩脚底穴位有这么大的功效呢?我们需要先来了解一下脚底这个人体穴位的巨大宝藏。脚底这个器官包括了几乎能够控制人体所有器官的六十六个穴位，这些穴位就像一个个开关，控制着身体机能的良好运行，其中涌泉穴是大家熟知的比较重要的穴位。涌泉穴位于脚前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，主肾，也被称为肾经井，也就是肾经的发源地。黄帝内经对涌泉就有这样的记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”可见涌泉穴在身体健康方面所起的作用。
3.长期按摩涌泉穴，可以预防和治疗很多的疾病，比如年轻人神经衰弱，容易有疲倦的感觉;女性的一些常见疾病，畏寒怕冷;尤其是对老年的哮喘病，腰膝酸软等病症，有很好的预防效果。健康则长寿，怪不得古人都有“人老脚先衰，养生先养脚”的说法。
4.热水泡脚后，用左脚跟去搓右脚的脚心，再换右脚跟搓左脚心，相互交替，直到脚心发热为止。这个方法可以起到滋阴补肾，缓解压力，帮助睡眠的作用。
拔火罐后变成黑紫色是怎么回事
拔火罐相信大家并不陌生，很多的女性在身体不舒服时就会选择拔火罐，帮助身体祛湿除邪，拔火罐可以有效疏通经络促进血血循环。但是，很多人在拔罐之后会留下黑紫色印记，这是怎么回事呢？
拔罐后黑紫
首先我们需要弄清楚，拔罐之后皮肤出现的颜色可以反映出我们的身体状况。例如皮肤的颜色呈现黑紫，那么就说明身体局部出现了寒凝血瘀的情况，如果是出现了黑色的罐印，那就说明身体出现了血瘀，甚至还有可能出现供血不足的毛病。所以说，拔罐之后我们需要弄清楚自己的皮肤呈现什么颜色和症状，这样能够帮助我们更好的了解自己的身体情况。具体的如下：
1、罐印呈现黑色并且比较暗淡，这就说明身体中出现了血瘀，并且还会伴随有心脏供血不足或者是女性痛经的情况，主要是由于身体中的某一个部位受寒情况比较严重，这样就会出现这种情况了。如果说这种情况在几天之后都没有消退，那就说明这种病程比较长，想要调理到健康需要更加长的时间。如果说在拔罐的时候出现黑紫情况，那就说身体中患有风寒的面积比较大，平时要做好驱寒的工作。
2、罐印发紫并且伴随有斑块，这就说明局部的皮肤出现了寒凝血瘀的情况，平时需要根据身体的症状来进行调养。
3、罐印出现散射型的紫色斑点，并且颜色有深有浅，那么一般情况下是由于身体出现了气滞血瘀的情况。
4.罐印鲜红，那就说明身体中出现了阴虚或者是气血，也有可能两虚，除此之外身体中也会表现出阴虚火旺的症状。
5、罐印呈现出鲜红的情况，并且斑点散落在皮肤上，这种情况容易出现大面积的症状，并且斑点不会高于皮肤，特别容易集中出现在某一个穴位上，这就说明这个穴位所相关的身体器官出现了问题。想要治疗这种拔罐之后的罐印，那么需要针对内脏来进行调理，身体才能够恢复健康。
6、罐印表现出淡紫色，但是伴随有斑块，这就说明身体出现了虚症，并且还有血瘀的情况。如果说这些斑点在穴位的周围更加的明显，那么久说明穴位所管理的内脏表现的虚弱，例如这种情况出现了肾俞穴的位置，那就说明身体出现了肾虚的情况。
为什么拔罐之后皮肤会黑紫
为什么拔罐之后皮肤会出现各种各样的颜色或者是斑点，出现这种情况的主要原因就是由于身体中湿气太重了。所以说，平时一定要注意饮食，特别是夏天的时候不能够长时间吹空调，也不能够大量的吃一些寒凉的食物，一定要养成良好的饮食习惯。如果是在冬天，我们可以将生姜还有食醋以及开水一起泡脚，这样能够起到驱寒的目的，同时也可以预防身体感冒。
一般情况下我们拔罐之后皮肤都会出现紫黑的情况，这是因为身体中局部受寒，也有可能是肌肉出现慢性损伤的情况所导致的，而拔罐之后能够有效的改善皮肤淤血的情况。所以说，如果拔罐之后皮肤出现了紫黑的情况，不需要过于担心这并不是一件坏事，等到身体恢复之后加强锻炼，那么再次拔罐之后你就会发现皮肤紫黑的颜色会变浅。
对全身进行拔罐，是不是都会出现紫黑的情况，如果不会那么对哪个位置进行拔罐之后才会出现肌肤紫黑的情况呢?专家告诉我们，一般情况下，拔罐的区域都会出现紫黑的情况，除了是由于身体中湿寒之气所导致的原因之外，也有可能是体内的气血运行不顺畅所导致的。面对紫黑的情况我们不需要特别的紧张，这都是正常的，如果能够进行科学的饮食以及锻炼，那么之后拔罐的颜色就能够得到有效的改善。
在平时拔罐的时候，我们一定要掌握科学的拔罐方法，这样才能够给身体更好的保健。在使用火罐之前，我们需要对火罐进行消毒，用酒精进行擦拭，然后自然风干才能够使用。在点火的时候最好能够选择闪火法，这样更加的安全。在拔罐的时候也需要选择正确的方式方法，选择一个正确的部位，然后令身体处于一个适当的体位，然后慢慢的拔罐。另外，室内环境也需要保持通风，但是不能够令肌肤直接对着空调或者风扇吹，避免着凉，也不能够立即洗澡。
拔火罐主要拔哪些部位你知道吗？
拔罐是生活中备受人们喜爱的一种养生方式，它可以有效缓解身体疲劳，加快血液循环，促进新陈代谢，那么拔罐缓解疲劳的话主要是拔哪些部位呢？
1.神阙穴
神阙穴位于肚脐中央，与全身经脉、五脏六腑、四肢百骸、肌肉筋膜有着密切的联系，具有调节脏腑气血、消除疲劳的作用。
注意事项：神阙穴拔罐应注意，罐内的负压不易过大，拔罐时间不易过长，当皮肤出现充血或轻度瘀血时即可起罐。
2.气海穴
位置：气海穴位于下腹部，前正中线上，当肚脐下1.5寸处，为任脉经穴。
气海穴为肾之元气所生发之处，可以调气助阳、益肾培元，是强身健体的要穴之一。
3.肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。在双侧肾俞穴处拔火罐可以消除因腰肌疲劳而引起的腰部、背部酸痛。
4.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开一横指处，在足三里穴位处进行拔火罐可以起到调理脾胃、补中益气，通经活络的作用，能够促进和提升人体正气，消除疲劳，并且可以缓解因过度疲劳而引起的肢体酸胀重着的症状。