人流后可以吃龙眼干吗
人流后可以吃龙眼干吗
桂圆我们也叫做是龙眼，桂圆有非常高的食用价值和药用价值，常吃桂圆可以补血和益气，桂圆对于产后的体虚特别有效，所以桂圆是适合人流后食用的。
龙眼，（拉丁学名：Dimocarpus longan Lour。）又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼。
宜食：
1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用；
2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用；
3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用；
4、龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
人流后同房的危害竟然这么大！
很多女性在做完无痛人流后，就自认为已经没事，对身体也没有任何伤害，就可以放心地与丈夫同房。其实，这是非常错误的观念，无痛人流对女性的身体伤害非常大，人流后同房更会加剧对女性的伤害。
一、人流过早同房的危害
1、若女性在人流手术之后过早的进行性生活的话，会因为生殖器官在性生活的时候处于“开放”状态，继而导致细菌有机可趁，增加感染的机率，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。
2、由于在进行人流手术的时候已经对身体造成一定的损害，并且术后女性的身体比较虚弱。并且女性的子宫和卵巢在人流的时候都受到伤害，因此，人流术后必须要进行一段时间的修养，所以一般建议女性在人流手术后一个月内是不能够进行性生活的，否则对身体以及其他机能造成严重的影响。
3、由于女性在人流术后过早进行性生活的原因，导致细菌侵入身体后，引起妇科炎症，尤其是输卵管炎症，一旦输卵管受到炎症的侵袭，若术后没有对炎症进行治疗的话，或导致女性不孕。
二、人流后的保养
1.人流后的自我保健
注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流半个月内不要从事重体力劳动 ，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右的恢复。因此自我保健对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至光重要。
2.人流后需要的营养
人流后身体恢复需要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，，添美生流产恢复营养素 ，专门针对流产女性及时补充所需要营养的，可以快速修复伤口，提高免疫力减少流产后月经不调、腰酸腿疼、脸上长斑、不孕症等后遗症。
3.人流后吃什么好
适当的补充营养，尤其是蛋白质、维生素。应多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉，豆类、谷类、乳类等。
适合人流后的龙眼的吃法
适合人流后的龙眼的吃法
龙眼红枣茶
材料：大头枣4颗、桂圆5颗（其中两颗敲碎带壳）、枸杞一小把
1、把红枣洗净，剪片。
2、枸杞洗净。
3、桂圆2颗剝壳，3颗敲碎带壳。
4、把准备好的以上三种材料放入茶壶开水冲泡。
桂圆红豆紫米粥
材料：红豆1米杯、紫米1米杯龙眼干一大匙红冰糖1.5大匙水8米杯做法
1、将红豆、紫米洗净后，加上食材中的水泡水1小时。
2、将泡好的红豆、紫米、泡的水一起倒入锅中，煮滚后转小火炖煮约1小时。（小火炖煮红豆才会颗颗分明，不会糊掉）
3、试试红豆与紫米喜欢的绵密软度，加入红冰糖、龙眼乾，搅拌均匀。（如果不够软烂再多炖煮10分钟。）