夏天喝牛奶和羊奶会上火吗
有些人担心夏季喝牛奶羊奶会上火，那么真的会上火吗？牛奶和羊奶是营养丰富的健康食品，是我们常见的健康饮品，由于营养丰富又香浓可口，因此不仅是早餐的首选，而且在日常很多时间人们都习惯喝上一杯，即解渴又营养。但有人说喝牛奶和羊奶容易上火，尤其是在炎热的夏季。到底会不会上火，下面一起来看下。
夏天喝牛奶会上火吗
夏天饮牛奶，不但不会“上火”，还能解热毒。炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。
夏天喝羊奶会上火吗
夏天喝羊奶一般是不会引起上火的，但如果是过量食用的话还是可能会出现上火的情况的，这是因为羊奶粉中含有丰富的动物蛋白。在喝羊奶之后，人体为了全面消化吸收和利用羊奶中的营养成分，就大量消耗了体内的水分。从而导致出现体内水分供应不足的情况，造成局部“脱水现象”。
常见上火症状有：口干、眼屎多、小便黄等情况，就是人们常说的“上火”现象。所以我们在喝了羊奶粉之后应该多喝水，而且要及时清理口腔，避免营养物质给细菌的繁殖提供了“温床”。此外如果是本身就已经上火的人群也最好先不要服用羊奶。
看完以上介绍，不用担心喝牛奶会上火，在喝羊奶的情况下就要注意，喝完羊奶记得多喝些水。如果夏天上火怎么办？可以适当喝一些凉茶，或是凉白开，能够帮助你降火，也要记得少吃或是不吃上火食物。
宝宝嘴巴上火，竟是这些原因在作怪！
宝宝的肠胃功能比较脆弱，很容易出现积食积热的症状，从而出现上火的症状，宝宝上火给宝宝带来很大的不适，尤其是嘴巴上火会影响宝宝的食欲，家长特别的担心，为什么宝宝的嘴巴会上火呢？
1、天气的原因
春季，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季，水分的大量流失是造成宝宝“上火”的重要原因;秋季，昼夜温差尤其明显，空气干燥，宝宝一受凉就“上火”;冬季，宝宝抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。
2、喂养原因
进食过少或者过多;喝水少、吃蔬菜水果少，膳食纤维摄入不足;高热量食物摄入过多，过剩的营养囤积在宝宝稚嫩的肠胃里，造成食积化热也会引起上火。
3、病理原因
感染病毒，发烧造成大量失水，消化酶及消化液减少，消化系统动力也受到抑制，所以引起便秘。
4、药物引起
补充钙剂或者使用抗组织胺药物或抗胆碱药物、抗惊厥药、利尿剂等可能造成上火。
5、外因
突然受到精神刺激、环境或生活规律的改变，产生紧张焦虑情绪等心理因素刺激也能造成上火。
牙痛上火吃什么食物比较好呢？
牙痛不是病，疼起来真要命。这种说法流传民间好久，其实，牙痛可能是你身体出现了某些变化而导致的，如上火就会导致牙痛，但是这“火”有不同的火，因此饮食也要有所不同，上火牙痛吃什么好呢？
虚火牙痛型
临床表现：牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。
食疗药膳
1、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。
3、两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。
胃火牙痛型
临床表现：牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。
食疗药膳
1、香蕉盐：香蕉3个（去皮），抹盐少许吃之。每日2次。
2、鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。
风热牙痛型
临床表现：牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓；口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。
食疗药膳
1、香蕉皮炖冰糖：香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。
2、丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。