可爱女人网

当前位置:首页 > 养生 > 膳食养生 >

菊花不同的做法以及由此产生不同功效

时间:2017-03-12 来源:饮食养生 作者:网友投稿

菊花茶:

用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

菊花酒:

由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

菊花粥:

将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。

菊花肴:

由菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

菊花羹:

将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热、利五脏、治头晕目眩等症。

菊花糕:

把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。

菊花膏:

以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风清热、明目之效用。

菊花枕:

将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。

1、菊花有黄菊、白菊、野菊三种。疏散风热多用黄菊花,平肝益肝多用白菊花,清热解毒多用野菊花。

2、降风祛周身骨节之风,偏于风寒,菊花祛身上一发游风,偏于风热。

血糖高可以喝蜂蜜吗?蜂蜜的功效和作用有哪些?

我们都知道血糖高,是因为体内的“糖”含量过高,那么血糖高是不是就不应该吃含有糖的食物了呢?血糖高可以喝蜂蜜吗,看完你就明白了。

血糖高能喝蜂蜜吗

血糖高能喝蜂蜜吗

蜂蜜是通过蜜蜂从花中菜出来的花蜜在蜂巢中酿造而成的,蜂蜜的功效和作用非常的多,我们常吃蜂蜜可以起到了美容的功效而且还能提高我们的免疫力和抵抗力,蜂蜜能促进血液的循环并且保护我们的心脑血管,蜂蜜能保护肝脏并且起到了润肠的功效。

血糖是指我们血液中的糖分,我们的血糖一般都维持在一定的标准,过高和过低都不行,高血糖就是因为血液中的血糖浓度过高了。

蜂蜜的作用与功效

1、蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用于心血管患者很有优点;

2、蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的构成有一定的抑制效果;

3、食用蜂蜜能敏捷弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力;

4、蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无阻碍,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果; 5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫坏,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长;

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够协助赶快进入梦乡;

7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。

小结:蜂蜜的营养价值非常高,常喝有很好的食疗功效,我们日常保健经常采用蜂蜜,蜂蜜对于高血糖患者来说有着改进血液成分和保护心脑血管的功效,所以血糖高可以喝蜂蜜。但是注意一定要适量,调制的时候将浓度调低,最好是跟水兑在一起喝,这样蜂蜜的浓度降低,也不用担心对血糖的影响了。


推荐阅读:

  1. 血糖高可以喝蜂蜜吗?蜂蜜的功效和作用有哪些?