每个女性朋友都想拥有傲人的身材，所以乳房变大是每个爱美女性的追求。但是胸部也不是越大就越好，只有适合的胸部才会平添更多的女性魅力，吸引更多的人。

　　1.遗传

　　乳房的大小与遗传有很大关系。基因会决定人所有的性状，包括鼻子、眼睛、身材长什么样，乳房也不例外，一般情况下母亲乳房丰满的，女儿也丰满，包括乳房的形态也主要由遗传因素决定。所以，如果你的母亲拥有挺拔傲人的乳房，那么你也会得到这种优良性状的遗传;当然，乳房发育的遗传是多基因遗传，多基因遗传也与后天的环境有很大关系，所以，即使母亲乳房过小，或者胸形不佳，也不必过于担心，因为乳房的发育也会受后天环境的影响，只要你抓住乳房发育的关键时机，进行恰当的干预也一样可以拥有傲人的乳房。

　　2.激素

　　激素对于女性乳房的影响非常之大，女性乳房的发育依赖于激素的刺激。与女性乳房发育有关的激素主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素，当然也离不开垂体激素的协调作用，如泌乳素、促肾上腺皮质激素等。生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的微量激素。

　　雌激素促进乳腺管和管周实质组织的生长，孕激素促进乳腺小叶和腺泡结构的发育。但若没有雌激素的作用，孕激素对乳房的作用则微乎其微。泌乳素在乳腺小叶腺泡生长中起着激活乳腺发育的作用，生长激素能够增强这种潜在能力。像是变性人以及人妖的乳房发育，也主要是依靠外源性激素的内分泌干预，就可以让原本是一个男性的人拥有丰满的乳房。但是这种外源性的性激素的干预往往具有潜在风险，比如会增加乳腺癌的发病率等等，因此一定要在专科医生指导下谨慎应用。

　　3.脂肪

　　女性乳房的大小，同男性阴茎的大小一样，都是不能用身高来衡量的，但是它们都与胖瘦相关。因为乳房是由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90%，这些脂肪对于维持乳房的弹性、丰满有重要的作用。所以，对于女性，越胖，乳房也就越大，而当一个女性开始消瘦，那么乳房也就会随之缩水。对于很多人梦想中的减脂又丰胸的食物是不存在的，因为不管是乳房的脂肪还是腰部的脂肪，其本质都是一样的，食物中的促进脂肪分解的物质可是没办法分辨出来而针对性地只分解其他部位，而不分解乳房内的脂肪。

　　4.营养

　　营养对于乳房的大小也起着较重要的作用。在青春期，如果过分偏食和节食，就可能造成营养不足、脂肪过少，身体没有可利用的营养成分，乳房很容易发育不良。同样，吃糖类、脂肪、蛋白质多的少女的乳房发育会丰满一些，这也说明乳房的发育与饮食营养有着密切的关系。

　　即使是成年后，营养也左右着乳房的大小。一个人比较瘦的，乳房相对就小，如果这个人增加营养后，乳房就会增大，这个时候，乳房内容物的增加主要是以脂肪增加为主的，如果一个身材匀称的人，最近营养不良，会导致人体脂肪进一步分解，这样胸部的脂肪层也跟着变薄了，乳房就显得变小了。所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容，是乳房健美的基本保证。

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