6款养生茶喝出好肤色
排毒养生茶一、大枣菊花茶
材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。
做法:
1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。
2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。
功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。是很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,大家不妨试试。
排毒养生茶二、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜1大勺,柠檬片1小片,白水550毫升。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
排毒养生茶三、花草茶
材料:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。
排毒养生茶四、甘草丁香红茶
材料:生姜500克,红茶250克,盐100克,甘草150克,丁香25克,沉香25克。
做法:
1、将以上材料捣成粗末和匀备用。
2、每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。
排毒养生茶五、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
做法:
1、白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
3、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜即可饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。
排毒养生茶六、柠檬菩提排毒茶
材料:柠檬草5克,菩提叶3克,鲜柠檬1片,甜菊叶1片。
做法:
1、将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中,倒入沸水,浸泡约3分钟的时间。
2、放入一片鲜柠檬片,继续泡1分钟的样子饮用即可。
功效:常喝柠檬菩提排毒茶有杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效。
肤色发黄的人穿什么颜色好看
不是所有认得肌肤都是天生那么的光滑白皙,而是偏向暗黄的,所以这个时候选择衣服,也需要注意颜色的正确的选择,一般黑色还有大红色以及橡皮粉,都是比较合适肤色黄的人群。
黑色
黑色是百搭的颜色,任何肤色的人穿上黑色都会显得比较白皙,尤其是皮肤暗黄的mm,可以选择一天精致、优雅的黑色外套,会看上去非常的有复古气质。当然。黑色也是曼哈顿职业女性的首选颜色,上班族们也是非常适合的。
大红色
大红色不仅能让你看上去白皙,更重要的是可以使得你的脸色不再那么发黄,让你的脸红红润润的,气色会比较健康,适合性格大方、热情、外向的mm们穿,会传出冬天里的一把火样的激情哟!
橡皮粉
正宗的粉色不适合黄皮肤的人穿,会显得皮肤更加发黄,但是被中和过的橡皮粉就不一样可,不仅能满足的mm们的少女梦,也是非常显白减龄的颜色呢,无论是开衫,亦或是外套、大衣、羽绒服,围巾,选择这个颜色总是不会出问题的。
四款养生茶暖胃养颜
胃部不适选茉莉
茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。
养生方:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。
牙痛口臭选桂花
桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
养生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。
活血调经选月季
月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。
养生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。
养颜通便选桃花
桃花可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤。
养生方:将新开的花朵浸入白醋中,静置,液色微红后即成。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸。