冠心病食疗选方!
1。芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。
2。荷叶、山楂叶各适量，水煎或开水冲浸，代茶随饮或每日3次。
3。菊花、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。
4。玉米粉50克用冷水调和，煮成玉米粥，粥成后加入蜂蜜1匙服食。每日2次。
5。红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
6。柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。
7。水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晚服食。
8。将鲜葛根切片磨碎，加水搅拌，沉淀取粉。以葛根粉30克、粳米100克煮粥，每日早晚服食。
9。昆布、海藻各30克，黄豆150～200克，煮汤后加适量调味品服食，适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
10。紫皮蒜30克，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再将粳米100克煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
11。粳米100克，红枣3～5枚，制首乌30～60克，红糖或冰糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，与粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时放入红糖或冰糖调味，再煮沸即可。 每日服1～2次，7～10日为一疗程，间隔5日再服。
12。薤白10～15克（鲜者30～60克），葱白2茎，白面粉100～150克或粳米50～100克。将薤白洗净切碎，与白面粉用冷水和匀后，调入沸水中煮熟即可；或改用粳米一同煮为稀粥。每日均分2～3次温热服，3～5日为一疗程。
经期能不能吃桂圆干？不宜多吃桂圆干！
桂圆和红枣对女性的身体都非常好而且补血的效果明显，桂圆主要有鲜桂圆和干桂圆。也有的女性喜欢吃桂圆，但是不知道经期能不能吃桂圆。其实来月经期间的饮食禁忌主要是一些寒性以及刺激性的食物。
女性在月经期间可以吃桂圆干，桂圆干不会影响月经的。月经期少吃生冷及辛辣刺激性食物为宜，要注意休息，保持阴部清洁卫生为宜。生理期的时候是可以吃桂圆的，桂圆属于养血补气的食物，对于女生来说是很好的食物，长期吃可以帮助疏通血气，改善睡眠。处于生理期的女性经常气血不畅，可以少吃一些桂圆，可以喝红糖水一起泡着喝，效果更佳。但是记住一定不能多吃，尤其是经期血量比较多的女性，建议是不要吃，很容易增加经血，延长经期，只要吃几粒就可以了，要不然会伤害身体的。
女性在月经期间可以吃桂圆干，但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。因此，经期期间的女性不建议多吃桂圆干，否则也是容易带给女性健康一定的影响的。
事实上，因为桂圆具备了的补血功能非常厉害，所以完全时刻月经期间和孕妇食用，而且这种食物也可以在非月经期间食用，尤其是身体虚弱的女性，这样的女性如果食用的话，对于我们的身体会起到一定的帮助的，帮助我们及时提升我们的体制。
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。
夏季多喝热茶降温快
夏季天气炎热，很多人都不知道吃什么好？其实，为了身体健康，夏季最好多吃些醋，多吃些苦味菜，多喝些热茶。
夏季最佳调味品——食醋
酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。
醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。
夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
夏季最佳汤肴——番茄汤
夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝）。
所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。
夏季最佳饮料——热茶
茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克），既解渴又解乏。
据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。
夏季最佳除湿蔬菜——苦味菜
夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。
苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。
夏季宜少吃5大食物
夏季除了要多吃上述食物外，还应该少吃一些食物：如山楂、坚果、枇杷等等。
1、山楂
山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食品药性来看，山楂味酸甘。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂是破气往积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。
2、坚果
无论是在家休息还是外出旅游，大部分人总喜欢备一些坚果，边吃边聊天看电视，看起来的确十分惬意。但你可能不知道，坚果吃多了也会出现上火的现象，比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。因为在坚果中含有较高的热量，如果不注意过量食用的话，就会使体内产生过量的内热，从而导致上火。所以夏天吃坚果时一定要保持适当的量，在50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭，所以坚果也是非常容易导致上火的食物之一，夏季要尽量少食用。
3、肉类
随着气温的不断升高，我们人体中的血液也会出现不同程度的变化，当气温超过35℃时，血液就会变得黏稠，如果在这个时候还吃一些肉类食物的话，只会让情绪变得更加糟糕。而且在肉类食物中还含有大量的动物蛋白，它会使脑中的色氨酸含量减少，从而让你有侵略、忧虑的倾向。
夏季高温天气如果过量吃肉的话，会造成体内钙浓度太低，这同样也会增加人易怒及暴躁的倾向。而且吃太多的肉类食物还会导致血管硬化，进而升高血压，而血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。
4、枇杷
《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的作用，好处也是很多，不再一一赘述。枇杷属凉性水果，不宜多食，以防引起或加重消化不良；多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热；患有脾虚泄泻的人不宜吃枇杷，脾虚泄泻的人吃了枇杷易腹泻；患有糖尿病的人也不宜吃枇杷，因为枇杷含糖量高。
吃多少合适呢？
一般要根据人的胃肠道症状及感觉，建议每人每天食100到200克为宜。
5、荔枝
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”荔枝虽然美味，但过量食用荔枝会引发荔枝病。所谓荔枝病，是指进食大量荔枝之后，出现的头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状。中医也认为，荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，出现牙龈肿痛、口腔溃疡等症。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。
为了健康起见，大家在夏季最好少吃上述食物哦！