预防闭经的4款常用食疗方!
1。猪腰核桃：
猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。
2。黄芪杞子炖乳鸽：
黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。
3。薏米陈皮粥：
炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。
4。人参胡桃煎：
人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。
扁平苔藓的症状，治疗扁平苔藓的方法
扁平苔藓是皮肤病的一种，我们在患上扁平苔藓后，也要对患上此病的症状多多了解。那么，扁平苔藓的症状表现有哪些?
扁平苔藓的症状：
本病表现为小的、紫红色、多角形扁平丘疹，表面有光泽，可见白色网状条纹(Wickham纹)，皮疹多分布于手腕和前臂的屈侧，手背、前臂、颈部、骶尾部，可于搔抓部位形成线状分布的新发皮疹(同形反应)。患者自觉瘙痒，皮疹可于数月至数年后消退，部分遗留色素沉着斑。扁平苔藓可累及黏膜部位，最常发生于口腔，表现为双颊黏膜为重的白色网状细纹，也可出现糜烂、溃疡、大疱，伴有烧灼感。部分患者可发生甲扁平苔藓，表现为甲板增厚、粗糙、凹凸不平，也可出现萎缩，特征性的表现为甲翼状胬肉——甲板消失，甲小皮向前覆盖甲床。
治疗扁平苔藓的方法：
1.治疗慢性病灶，停用可能诱发本病的药物。
2.外用药物强效糖皮质激素软膏、维a酸软膏或钙调神经酶抑制剂等。
3.肥厚性皮疹可采用糖皮质激素皮损内注射。
4.严重者可系统性应用维a酸类或糖皮质激素，以及免疫抑制剂。
5.物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗、窄波紫外线治疗均有一定疗效。
痛经吃什么 缓解痛经的食疗方
鳝鱼
党参北芪鳝鱼汤
材料：鳝鱼肉200克，党参、北芪各25克，八角一个，蒜头一粒，盐、清水各适量。
做法：1、鳝鱼肉放开水中略烫，取出洗净，党参、北芪略洗，八角、蒜头拍松。
2、把所有材料放入炖盅内，加入适量开水，盖上盖，隔水炖3个小时，下盐调味即可。
功效：鳝鱼肉能补气养血，温补脾胃，党参能补中益气，北芪能补中益气，固表止汗，放在一起非常适合痛经的患者食用。
鱿鱼
胡萝卜鱿鱼煲
材料：鱿鱼15克，胡萝卜100克，花生油10毫升，盐少许，葱段、姜片各2克。
做法：1、将鱿鱼收拾干净切块，氽水，胡萝卜去皮洗净，切成小块备用。
2、净锅上火倒入花生油，将葱、姜爆香，下入胡萝卜煸炒，倒入水，下入鱿鱼煮至熟，下盐调味即可。
功效：此品具有健脾开胃、养阴生津、补虚润肤、清肝明目的功效，常食可抗疲劳、调理月经不调等。
墨鱼
墨鱼瘦肉汤
材料：墨鱼1条，瘦肉300克，生姜一小块，盐少许。
做法：1、墨鱼用清水泡软，和瘦肉一起用开水氽烫。
2、锅内注入适量清水和所有材料，煮滚后改小火煲2小时。
3、用适量的盐调味。
功效：墨鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还有抗衰老、抗疲劳的功效，尤其适宜体质虚弱、气血不足、营养不良、痛经的患者食用。
带鱼
芹菜带鱼
材料：带鱼、芹菜各200克，盐4克，酱油适量，葱姜丝、红椒丝各适量。
做法：1、带鱼收拾干净，切块，芹菜洗净，取茎切段。
2、带鱼用少许盐、酱油、姜丝、葱丝腌渍入味，腌好后挑出姜丝、葱丝。
3、油锅烧热，下入带鱼煎至两面金黄色，放入芹菜、红椒翻炒均匀后调味即可。
功效：此品可养血补虚，和中开胃。适用于血虚营养不良、脾胃虚弱、痛经的患者食用。
干贝
山药干贝老鸭汤
材料：山药500克，干贝50克，老鸭1只，猪瘦肉200克，陈皮1片，盐少许。
做法：1、干贝泡软，洗净，山药去皮洗净，切厚块。猪瘦肉和陈皮分别洗净。
2、老鸭去内脏，洗净去鸭头和尾部，剁块，氽烫5分钟，沥干。
3、汤锅中倒入适量清水，煲至开时放入鱼及所有材料，改以中火继续煲3小时，加盐调味即可。
功效：此品可清热生津、滋补养颜。适宜体虚、月经不调等患者食用。