尿道肉阜的保健食疗方
尿道肉阜的饮食宜清淡且营养丰富。其中食疗是最佳的饮食选择，既保持口感，也有利疗养疾患。下面介绍五味食疗方：
一、黄芪茅根饮
生黄芪30克，白茅根30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克。将四味药洗净放入砂锅中，加水适量煎煮成浓汁，加适量白糖调味。每日1剂，分2次服用，可益脾温肾、利尿通淋。
二、枸杞茯苓茶
枸杞子50克，茯苓100克，红茶适量。将枸杞子与茯苓共研为粗末备用。每日1次，每次取粗末10克，加红茶适量，用开水冲泡代茶饮。健脾益肾，利尿通淋。
三、益肾粥
猪肾1个，冬葵叶100克，粳米50克。将猪肾洗净切细，先煎冬葵叶取汁，后入猪肾及粳米，煮粥。每日1剂，分2次温热服食，能补益脾肾、利尿通淋。
四、藕蜜饮
鲜藕汁100毫升，白蜜30毫升，生地黄汁60毫升。将以上三汁混合，微火煎煮10—15分钟。每日4次，每次10毫升，徐徐咽下，连服3日。可养阴清热、凉血止血。
五、芹菜煲淡菜
淡菜15克，鲜芹菜60克。淡菜加少量水先煮熟，然后加入芹菜共煲，食时加入调味品即可。养阴平肝，清热利水。
治疗更年期盗汗，就用这四个方法！
女性进入更年期以后，会出现很多不同的症状。其中，就有人会出现盗汗的现象，这给女性那么带来了身心的伤害。更年期盗汗有什么症状呢？又有什么好的方法可以治疗更年期盗汗呢?
一、具体的更年期盗汗的症状
更年期的时候出现潮热盗汗的情况是非常常见的，也非常的普遍，但对身体也具有一定的影响。所以说，如果身体出现了盗汗这些症状，那就应该积极的进行各种治疗手段，通过有效的方法不让这些症状发生，避免度身体带来严重的后果。
如果更年期出现了潮热盗汗的情况，一般情况下都是属于间歇性发作的。而且，不同人的发病原因并不是一样，所以具体的解决方法也是不一样的。不过，如果是出现了盗汗的情况，那么烟酒应该远离，因为尼古丁还有酒精会刺激精神以及血液，导致这些出现异常的情况。平时生活中一定要保持一个良好的心情，学会放松自己，这样心情好了，身体也会好，盗汗的情况也能够得到治疗。
二、具体的更年期盗汗的治疗方法
第一：饮食调理
更年期盗汗怎么办，饮食一定要跟进进行治疗，多吃些养阴生津作用的食物。很多的蔬果以及蔬菜都具有养阴生津的作用，例如雪梨、香蕉、白萝卜、芹菜以及番茄等的，除此之外，银耳、山药还有百合也是很不错的选择。
盗汗期间应该少吃一些具有刺激性的食物，同时辛辣的食物也要少碰，避免潮热盗汗的情况加重。多吃一些具有滋阴效果的食物，豆制品就是一个很好的选择。
第二：调节心情
更年期的女性一定要学会调节自己的心情，平时注意情绪的稳定，只有内心平静了，盗汗的情况才能够减轻。特别是在更年期的时候潮热盗汗问题比较严重的阶段，稳定自己的情绪就更加重要了。
第三：减少刺激
除了精神方面的刺激需要注意之外，饮食上的刺激也要清楚。事实上，生活中刺激有很多，除了精神刺激之外，烟酒有刺激，辛辣的食物等都会对身体产生刺激，让血压以及情绪出现异常的变化，身体的不舒服情况加重。所以说，更年期的女性不要抽烟喝酒，同时咖啡还有浓茶要少碰，辛辣食物更是不能吃。
第四：心理保持平衡
想要预防更年期，那么心理平衡非常的重要。学会自我调节，所有的事情都平常心面对，同时多参加一些休闲活动。另外，一些社会竞争就不要参与避免过于紧张刺激了。作为家人则需要体谅女性更年期出现的毛病，多多谅解一些。
脐带血怎么保存？脐带血储存方式详解
脐带血是胎儿娩出时残留在脐带的血液，同时它也是造血干细胞的重要来源，所以很多新妈妈们都想将其保存下来，那么宝宝脐带血究竟怎么保存好呢？
脐带血的保存方式
脐带血目前保存方式有两种：一种是保存在公共的脐带血库中，收取自愿捐献的正常新生儿脐带血，可以用于任何配型合适的病人;另一种为自体的脐带血库，用来保存胎儿本人的脐带血，为将来本人或亲属的造血干细胞移植做储备。
哪种保存方式更好
一般情况下，将脐带血保存在公共的脐带血库中更好。
1.因为自己储存脐带血的成本昂贵，而且使用率极低，脐带血移植通常适合30公斤体重以下的婴儿或儿童使用。
2.脐带血主要是用来治疗白血病、再生障碍性贫血等疾病，脐带的主人患上以上疾病的概率本身就很小，比如白血病的整体发病率只有十万分之三，真正需要做手术的大概仅十万分之一。
3.如果宝宝本身就有以上疾病，出生时脐带血中可能也含有该病的遗传因子，利用自体脐带血移植治疗，以后的复发性很大。
但是如果宝宝的直系亲属，比如其兄弟姐妹需要进行干细胞移植，或者父母一方患有重大疾病，且检测表明婴儿和患病父亲或母亲配型一致，需要进行干细胞移植的，这时候可以考虑私人保存脐带血。
脐带血是怎样保存的
脐带血采集后，在24小时内将脐带血运送至实验室，将脐带血进行干细胞分离、检测，并做好母亲的血液检测，确定血液没有问题后，将分离出的脐带干细胞，置于零下200度左右的深低温液氮中保存。