脾胃不好试试3种中成药
现代社会，很多人由于生活压力和工作压力，往往不注意保养身体，很少按时作息，忽视饮食，长久以往就容易造成脾胃不好，影响到身体健康。身体健康出了问题，最终就无法正常工作，影响到生活质量，这样做是得不偿失的，因此平时就需要做好保养工作，无论工作多忙，都要按时休息，规律饮食。
对于脾胃不好的人，是需要调理的，调理脾胃不好，通常是使用中成药，而这类药物较多，常用的有参苓白术散、附子理中丸、人参归脾丸。但是，如何服用，服用哪一种，很多人却不清楚，不能以价格，产地，还有心情，而是需要根据自己的身体状况进补。虽然同样是脾胃不好，但是症状不同，身体条件不一样，那么用药也是不同的，这里面不存在，服用哪个药物更好的问题，而应该是哪个更适合自己身体的问题。
参苓白术散，主要功能是健脾祛湿，适合脾虚有湿的人。适合脾虚夹湿证：气短乏力，形体消瘦，胸脘痞闷，饮食不化，肠鸣泄泻，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。它的主要成分是，莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人参、白术、山药、甘草、大枣。
附子理中丸，主要功能是温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。主要成份白术、党参、附子、干姜、甘草。也就是说，适用于脾阳虚，腹部有寒凉，消化功能偏弱，且有反胃想吐等等症状。
人参归脾丸，具有调理心脾两虚、益气补血、健脾养心的功效。用于气血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄、月经量少、色淡。主要成分是人参，白术，茯苓，甘草，黄芪，当归，木香，远志，龙眼肉，酸枣仁。
总之，这三种中成药都调理脾胃，但各有不同。简单来说，人参归脾丸侧重于健脾养心，即脾虚而又有心神不宁，附子理中丸重点是温补脾阳，而参苓白术散着重于去脾湿，也就是大便常有溏泄的症状。
脾胃不好七大表现，你真的知道吗
一般来讲，在人们的身上出现脾胃不好的症状，大家就要多多注意并及时处理。那么，脾胃不好常见的表现都有哪些呢?
脸色发黄
一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。与萎黄相反是黄胖，即面色发黄且有虚肿。
鼻头暗淡
用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
口唇无血色、干燥
《黄帝内经》中指出，“口唇者，脾之官也”、“脾开窍于口”，就是说，脾胃有问题会表现在口唇上。杨力说，一般来说，脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。
睡觉时会流口水
《黄帝内经》中还指出“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，也会老老实实待在口腔里，不会溢出。一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，可从健脾入手，进行调理。
便秘
正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。
睡眠不好
古语讲“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
精神状态不佳
张湖德说，脾胃运化失常，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。
脾胃不好吃什么?这样吃可有效调理
对脾胃不好的人来讲，在出现脾胃问题后，就需要通过食疗的方法进行调理。那么，脾胃不好适合吃什么食谱调理呢?
胡椒猪肚汤
原料：胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。
做法：猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。
功效：温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。
茴香狗肉汤
原料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。
做法：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。
功效：温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。