办公室谈吐解读
上班的意义是昧着良心说些口是心非的话。现提供给你一些较为适当的办公室谈吐解读方式,建议您不妨参考参考,以免听不懂对方在说什么:
原文:也许我可以加班把事情做完。
注释:你到底要我做到几点钟?
原文:我不确定这样是不是能够实行……
注释:这根本狗屁不通。
原文:或许你可以去询问一下别人的看法……
注释:你等着看谁会睬你!
原文:我当然也很关心……
注释:谁有空管你啊?
原文:不好意思,我并没有参与这项计划……
注释:这件事跟我有什么关系?
原文:嗯,这很有意思……
注释:这是啥狗屁东西?
原文:我会试着把这件事情插进工作进度中……
注释:他×的怎么不早一点儿交代?
原文:他可能不太熟悉这件事情……
注释:他脑袋里面装的是大便!
原文:所以你不太满意这件作品?
注释:你又想挑剔什么?
原文:我手边的工作量可能有一点过重了……
注释:我就领这一点儿薪水,你想累死我啊?
原文:我喜欢接受挑战……
注释:这是什么烂工作!
原文:我觉得这应该不会有问题……
注释:这又干我啥屁事?
原文:你可能还不太了解……
注释:你脑袋里装的是正露丸吗?
原文:是,我们是应该讨论一下……
注释:又要开什么白痴会议?
婴儿什么睡觉姿势好?睡姿大解读
一般来说,人的睡姿对人体健康和睡眠是有很大影响的,所以很多人对于如何睡好都极为关注,那么宝宝什么睡觉姿势好呢?
仰睡
仰睡,就是平躺、正睡,面容向上,四肢自然伸展。一个直立的人,保持身体不动,向后转动90度所成的姿势。
据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这是最佳大众睡姿。过去父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿,这样的睡姿看上去也最美好,但是也是有优缺点的。
仰睡的优点
1.身体无压迫感,自然、健康,让宝宝感到比较舒服。对心、肺、胃肠和膀胱等脏腑器官最不易造成压迫,宝宝的四肢也能够自由地活动。
2.较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息,安全性高。
3.父母可一目了然宝宝的睡眠状态,随时给予呵护。
仰睡的缺点
1. 长期仰睡,头型容易睡扁,也可能影响脸型。
2. 容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。对新生儿来说,若有打呼现象呼吸会感觉较费力。
3.新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻,严重者导致吸入性肺炎。所以喂奶后,不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉。
4.因为没有任何束缚,宝宝较没安全感。
趴睡
趴睡就是胸部向下,趴着睡觉,头部可以向左或向右。
只有5%的人选择俯卧,趴着睡觉。地球上那些趴在地上睡觉的动物们所采取的共同睡姿,就是这种姿势。由此可见,俯卧位对呼吸系统的压迫并不像人们想象中的那么厉害。
趴睡的优点
1.胎儿在子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的姿势,这种姿势是与生俱来的自我保护,富有安全感。
2.趴睡时,胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐,而会蠕动到小肠,有利于消化吸收;
3.俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸,增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练,帮助身体发育。
4.俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形,容易塑造美丽的头型。
趴睡的缺点
1.宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住,引起窒息,危及生命。
2.宝宝卧睡时腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引发湿疹。
3.与仰睡相比,趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。
4. 如果不小心,让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡,会伤害到宝宝。
5.宝宝趴睡,长期头部偏向一侧,同样会有头型偏的问题。
侧睡
侧睡,分左侧睡及右侧睡,是目前较为推崇的给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫,也利于肌肉放松。古人说的:“立如松、坐如锺、卧如弓”就是指右侧睡。
侧睡的优点
1.宝宝万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,从而避免引起呛咳、窒息。
2.如果宝宝有打鼾的现象,可以试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅。
3.让宝宝右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。
侧睡的缺点
1.长时间侧卧,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形;
2.侧睡需要经常翻身,宝宝不宜长时间维持一边侧睡的姿势,对于还不会翻身的宝宝,父母要经常协助其变换姿势。
一分钟带你解读神奇的鹿茸
鹿茸是一种名贵的药材,具有强筋健骨,补精壮阳等功效,鹿茸怎么食用才能发挥其最好的疗效呢?今天小编就为大家介绍几种常见鹿茸的吃法。
1.常用中药配方
鹿茸配人参:鹿茸以补肝肾,助阳益精见长;人参以养心脾、益气生津见长。两药合用,增强大补气血,益精填髓。适用于心肾两亏,气血不足所致心悸气短、疲倦乏力,阳痿遗精、眩晕耳鸣、腰膝酸软等。
鹿茸配熟地黄:鹿茸长于补肝肾之阳而益精血;熟地黄长于补肝肾之阴而滋阴养血,常两药配伍,可补肝肾阴阳精血不足。适用于肾虚阳痿遗精、腰痛、眩晕、耳聋、妇女阴寒带下、胞冷不孕者。
2.家用药膳
鹿茸粥:
【材料】鹿茸粉3克,粳米100克,姜适量.
【做法】将粳米淘洗干净,加入清水,用武火煮沸后,加入鹿茸粉和姜片3片,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度,冬季当早晚餐食用,连服3~5天为一个疗程。
【功效】能精功效温肾壮阳,填补精血,适用于肾阳虚衰,腰膝酸软疼痛、下肢发凉、软弱无力、阳痿、早泄、滑精、不孕,崩漏等。
除鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜常用于壮阳补精外,其他加鹿血、鹿髓、鹿肾、鹿胎等也都有显著的滋补强壮作用。服用本品宜从小量开始缓缓增加,不宜骤用大量,以免阴升风动,或伤阴动血。
中医解读梨有什么功效?
梨子的营养
梨子能提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。
梨子自古被尊为“百果之宗”,可以治咳润肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性质是否适合自己的体质。梨子不错能清心润肺,但它性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤,或与药材清炖亦可。
最流行的梨子食疗方,可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬汤,对於声沙口乾颇有效用。但要注意,此方中的梨子带寒,雪耳偏凉,较适合本身带实热,或有虚火需要清热之人。如属身体虚寒,可不用雪耳。若以此方稍加变化,配川贝母3钱(9克)煮汤,可加强补肺气的功效。如配百合,则可养阴安神。
说到梨子偏寒这问题,研究得深入一点,可知不同种类的梨子性寒程度亦有异。例如我们常吃的天鸭梨偏寒,跟小巧玲珑的香梨和个子较大的贡梨性质差不多,而皮粗的沙梨和进口的啤梨,则更寒凉。
⑴梨含有85%的水份,6~9.7%的果粮,1~3.7%的葡萄糖,0.4~2.6%的蔗糖。
⑵在每100克可食部分中,约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
⑶还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、B2、苹果酸等。
⑷梨味甘微酸、性寒、无毒,具有“润肺凉心,消炎降火,解痰毒酒毒”的作用。