女性卵巢早衰是什么原因？
对于女性来讲，一个健康的卵巢是非常重要的，这样才能够给女性带来比较健康的生活，同时也能使其正常去受孕和怀孕，而卵巢早衰则会影响到女性的正常生活，其主要原因为这些。
卵巢早衰是什么原因？
1、免疫力差
只有拥有一个比较强健的体魄才能更好的去抵抗外界的一些疾病侵袭，而很多的疾病都会渐渐的引起卵巢早衰，比如甲状腺疾病、风湿性关节炎等，这些都是体内的免疫机制下降所导致的一些疾病，而卵巢也会因此变得非常差，因此在平时要注重对这一方面进行养护。
2、月经初潮年龄小
对于多数的女性来讲，绝经时间都是相对比较固定的。如果月经初潮年龄特别早的话，那么绝经发生的也会特别早，而这些都与女孩在平时的一些生活习惯有关。在童年的时候如果不注重一个健康的生活习惯，那么很容易会造成这一疾病。
3、幼年发生过腮腺炎合并该病
这也是多数的女性患该病的原因，如果因为腮腺炎而并发该疾病，那么就会进一步的去破坏卵巢的功能，使得卵巢对体内的一些性激素的刺激不敏感，不能够产生应有的反应，于是就会过早衰竭。
卵巢早衰会有哪些症状？
1、月经失调
一般情况下，患者在40岁之前就有可能会出现月经期间稀发，而且还有可能会出现闭经的症状，这些都是卵巢衰竭所带来的一些危害，所以发生这一症状时要及时对其进行检查。
2、更年期症状
许多女性在患有该病之后，便会出现该症状，其主要表现为潮红、出汗、性功能衰退，甚至在平常患者的情绪波动比较大，而且其生活也会变得非常反常，不能够像正常人一样，有着比较平和的生活，整体的质量有所下降。
通过对以上这些原因和症状的了解，便可以清楚的认识该病给女性带来的危害。要想对其进行很好地防治，首先就要保证在平时有一个比较健康的生活习惯，而且从幼年时期就应该开始。如果长期保持下去的话，便能够有效的去预防该病的发生。除了这些之外，可以适当的去通过中药来进行预防，这样也能够起到很好地调理身体的作用。
这些食物补充雌激素保养女性卵巢最有效！
月经是女性健康重要指标，月经失调、痛经、闭经等都是女性朋友的常见症状，其实这都是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰会严重影响女性身体，也更容易引起衰老。怎样才能帮助女性改善卵巢功能呢？多吃这些食物就能轻松搞定！
怎么才算月经量少?
一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。
月经量少是属于月经病，本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。
月经量少意味雌激素减少，卵巢功能减退
临床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。
1、卵巢保养吃什么——百合茯苓
百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。
百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
2、卵巢保养吃什么——野葛根
野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。
3、卵巢保养吃什么——维生素
维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
4、卵巢保养吃什么——黄瓜
黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
5、卵巢保养吃什么——香菇
香菇，具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
6、卵巢保养吃什么——胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
7、卵巢保养吃什么——茄子
茄子，含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等。
8、卵巢保养吃什么——黑豆
黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
9、卵巢保养吃什么——苹果
苹果，有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。
10、卵巢保养吃什么——海带紫菜
海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，同样可以调节雌激素平衡。
11、卵巢保养吃什么——蜂王浆
想必在保健品层出不穷的今天，很少有人再想起古老的蜂王浆了吧。其实纯天然的蜂王浆比那些合成的药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。
12、卵巢保养吃什么——山楂
山楂，含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
卵巢保养 食补是关键!
雌激素是源于植物的精华，不同于药学中的雌激素。医学上也证明了，如果女性大量注射雌激素，会导致卵巢癌，不但没有起到应有的作用，反而产生另外一种危害到女性身体的疾病。
卵巢保养，不仅需要食物的摄取，还需要良好的心态和持之以桓的体育锻炼，才是真正的卵巢保养之道。
警惕六个原因，引发女性卵巢早衰
卵巢早衰是一种困扰着很多女性朋友的一个问题，因为卵巢早衰会引起女性容颜衰老、卵巢功能下降等。日常生活中，引起卵巢早衰的原因很多，如不良的生活习惯，压力过大，疾病感染等。
一：生活习惯
很多晚睡的女性由于睡眠时间不够、睡眠质量差，使身体的免疫力下降，从而导致经期不调、卵巢早衰等疾病。以及长期节育和采用药物减肥使自己出现营养不良的情况、身体缺乏蛋白质，这样因素都容易导致卵巢早衰。另外，经常穿着塑身衣也会导致卵巢早衰，尤其是处于青春发育期的女孩，穿戴塑身衣或紧身衣就会影响卵巢的发育。
二：月经情况及婚育史
月经初潮越早的女性绝经得越早，如果月经初潮的越晚，那么绝经也会越晚。绝经的时间和卵泡的初始数目以及卵泡衰竭频率有关，如果为了生育而多次取卵，或是服用促卵药就容易导致卵巢早衰。
三：遗传、手术史
如果家中有母亲或姐妹在40岁以前绝经，或是染色体异常，再或者进行过盆腔手术的女性都易引起卵巢早衰的危险。
四：环境
像杀虫剂、塑料制品、橡胶制品、烟草、以及抗氧化剂代谢物4-乙烯等，都会伤害人类的生殖功能。
五：感染因素
幼女腮腺炎可合并卵巢炎，这也是导致卵巢早衰的主要原因之一。
六：心理因素
不良的心理情绪会减少免疫活性物质的分泌量，而强烈的情绪波动或是巨大的精神刺激，会使中枢神经系统受到影响，从而导致经期不调、卵巢早衰。另外女性朋友经常出差、感到情绪紧张，以及生活环境的改变都会引起月经不调。
如何判断女性卵巢好坏？
卵巢对女性来说是非常重要的部位，做好卵巢保养工作能延缓容颜的衰老，并且能有效预防卵巢早衰，卵巢早衰主要是压力过大引起的，也可能是某些妇科疾病造成的，女性要格外关注卵巢健康状况，下面我们具体了解一下，什么方法能判断卵巢好坏？
4种方法判断女性卵巢好坏
1、B超检查能帮助判断女性卵巢是否健康，卵巢对女性来说是非常重要的部位，因此要做好卵巢的保养工作，并且要关注卵巢的健康状况，B超检查能判断卵巢是否病变。
2、女性用手按压卵巢部位是否有疼痛的卵巢部位，如果出现疼痛感多半是卵巢疾病引起的，如果出现这种情况可以到医院做详细检查，最好了解具体的病因。
3、卵巢功能不好的人群会出现皮肤差的现象，皮肤经常出现色斑及痤疮，通过观察皮肤的健康状况能判断卵巢的好坏，女性卵巢保养的好肌肤有光泽，皮肤不会出现色斑及痤疮。
4、激素六项检查，中年女性要定期到医院做激素六项检查，激素检查可以判断卵巢好坏，激素分泌紊乱则说明卵巢功能出现问题，健康的卵巢能起到调节激素分泌水平的作用。
女性要如何保养卵巢健康
1、调节情绪：女性要重视情绪的调节，做好卵巢的保养工作，缓解精神方面的压力，并且要提高机体的抗病能力，不良情绪会影响心血管的健康，并且会影响卵巢功能，容易导致女性激素分泌紊乱，也会引发内分泌失调。
2、保证睡眠：充足的睡眠对于女性来说非常重要，而充足的睡眠有利于卵巢保养，可有效避免卵巢病变，良好的睡眠习惯可起到预防疾病的作用，因此女性要重视生活节奏的调整，并且要及时调整作息习惯。
3、科学生活：女性卵巢早衰主要是不健康的生活习惯引起的，因此女性要坚持科学的生活方式，产后坚持母乳喂养有利于卵巢健康，可以有效预防卵巢病变，女性产后要多喝些牛奶，尽量多吃些鱼虾等食物，养成勤锻炼身体的好习惯。
什么方法能判断卵巢好坏？B超检查能判断女性卵巢的健康状况，女性最好定期到医院做激素六项检查，卵巢出了问题会影响激素的调节，因此会出现激素分泌紊乱的情况，女性必须要做好卵巢保养工作，保证充足的睡眠，并且要注意科学的生活方式。