预防宫颈癌 30岁后应每年查宫颈
宫颈癌被称为女性的“粉红杀手”，每年全球有将近50万女性被诊断为宫颈癌，其中有半数患者发生在亚洲国家，在我国每年大约13万宫颈癌新发病例，约3万宫颈癌患者死于该疾病。北京妇产医院妇瘤科主任吴玉梅教授说，宫颈癌由癌前病变进展为宫颈癌需数年时间，及时筛查，发现癌前病变，完全可以治愈，并能保留子宫，保留生育功能。
约1/4至1/3的宫颈癌前病变会转变为宫颈癌
在吴玉梅教授的门诊中，一年大概有上千例的患者被诊断为宫颈癌的癌前病变，约有200多例被诊断为宫颈癌，其中有半数患者诊断时处于早期，能够手术，还有约半数左右诊断时已经是中晚期，失去了手术机会，只能进行放化疗。吴教授指出，约1/4至1/3的宫颈癌前病变会转变为宫颈癌，宫颈癌发病从30岁开始逐年上升，其高发年龄段有两个，一是45岁至49岁，二是59岁至60岁，癌前病变比宫颈癌要早5-10年，30至35岁是癌前病变比较集中的年龄段。因此，30岁以上的女性每年查一次宫颈细胞非常有必要。
巴氏涂片必须拥有丰富经验的实验室人员进行操作，才能确保其准确性
导致宫颈癌的首要病因是高危型人乳头状瘤病毒（HpV），99%以上的宫颈癌患者由此导致。该病毒共有13种高危的HpV病毒株，其中两种病毒株风险最高——HpV16和18，可导致70%的宫颈癌病例。
当前宫颈癌的初步筛查主要采用的是宫颈脱落细胞学检查，巴氏涂片细胞学检查于60年前面世，主要检查的是宫颈细胞变异，而非是否有HpV感染。不过巴氏涂片必须拥有丰富经验的实验室人员进行操作，才能确保其准确性。近10多年采用液基细胞学检测（TCT），提高取材、制片技术，使宫颈癌筛查阳性率提高了。同时近10年采用的高危型HpV基因检测，可以进一步了解HpV感染情况，为宫颈癌筛查多了一种手段。今年3月，美国癌症协会更新了宫颈癌筛查指南，建议女性宫颈癌筛查年龄从21岁到65岁，每三年一次细胞学检查(巴氏涂片)。30-65岁妇女首推细胞学联合HpV检测，每5年一次，延长了筛查间隔时间。不推荐30岁以下妇女单用HpV检测或联合细胞学检查。也不推荐65岁以上妇女进行宫颈癌筛查。
巴氏涂片及高危型HpV基因检测的联合检测方法，可以使宫颈癌筛查的敏感度提升
不久前结束的亚洲-大洋洲生殖器感染和肿瘤研究组织年会上，专家们呼吁重新探讨亚太地区宫颈癌管理指南，以降低这一可以预防的疾病居高不下的死亡率。香港大学巴氏涂片化验室病理学主管张雅贤教授说，“最新的HpV基因检测技术，可以帮助我们在女性感染HpV后、出现细胞变异或癌症前，及早发现问题。巴氏涂片及高危型HpV基因检测的联合检测方法，可以使宫颈癌筛查的敏感度提升，对一些欠缺资源、配套及人手的地方而言，高风险HpV基因检测亦是一个很好的筛查选择。”据悉，罗氏cobas4800HpV检测已获得中国食品药品监督管理局认证。
吴玉梅教授强调，人们对宫颈癌的筛查意识至关重要，而准确的筛查手段是及早发现癌前病变和早期宫颈癌的有力保障。及早发现癌前病变，可以把宫颈癌这一“粉红杀手”扼杀在萌芽。
女性如何预防宫颈糜烂
宫颈糜烂可以预防？很多女性都在咨询这样的问题，其实宫颈糜烂是可以有效的预防，只要女性平时注意一些生活细节问题就可以了，下面具体介绍：
宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式，而且厉害。宫颈糜烂实际上并不属于真正的糜烂。当宫颈外口表皮的脱落被宫颈口另外一种上皮组织所代替后由于遇到覆盖面的新生上皮菲薄，甚至可贵。可以看到下方的血管和红色的组织看上大量去就像真正的糜烂所以才称之为宫颈糜烂。
${FDpageBreak}
预防宫颈糜烂的具体措施对很多女性来说都比较陌生，不知道该从哪些方面去着手。主要有以下几个方面：
一、 适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
二、 凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
三、 注意观察白带是否正常。如发现白带增多、异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
四、 有效的采取避孕措施，降低人工流产，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
五、 产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
六、 定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
提醒广大女性朋友：如果发现宫颈糜烂有严重或者恶化的倾向时，一定要及时进行治疗，以免造成更加严重的后果。
预防宫颈糜烂应从饮食入手
宫颈糜烂是妇科疾病中最常见的一种，宫颈糜烂是近年来比较常见的女性疾病，也是女性十分恐惧的疾病。专家表示，宫颈糜烂不但影响女性的正常工作与生活，而且危害到了女性的健康。那么，宫颈糜烂患者在日常生活中要注意什么呢？
【宫颈糜烂患者注意】
1、饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
2、注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期，妊娠期及产后期。
3、保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现，早治疗，同时避免不洁性交可以做到最有效的宫颈糜烂的预防工作。
【宫颈糜烂饮食宜忌】
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
女性怎么预防宫颈病变？
宫颈病变是困扰女性生殖健康的最常见疾病之一，宫颈糜烂、宫颈癌，一些让女性朋友非常担心的疾病应该如何预防呢？
首先，不要过早的性生活，不要过早生儿育女。如果性生活开始的年龄过小，容易引起宫颈部位的感染，18岁之前，女性宫颈的组织还没有完全发育成熟，抵抗能力相对差，很容易被感染。生孩子时间太早的话也会造成宫颈不可逆的损伤，容易引起宫颈各种病变。一般来说生育最佳年龄是24-29周岁。
其次，避免不良性行为，据调查显示，有多个性伴侣的女性，日后发生宫颈癌的概率大大增加。因为不良性行为过程中，容易发生性传播疾病感染，在这个过程中和宫颈癌发病相关的HpV病毒，容易感染上身，这也就埋下了隐患。
再次，避免多次人工流产。多次进行人流，或轻或重的会损伤到宫颈，同时容易合并感染，增加宫颈炎的发生概率，长期炎症刺激可能导致宫颈上皮化生，出现不典型增生癌前病变。
此外，婚后要进行定期妇科检查，每年一次专科查体，每两年一次宫颈癌筛查。特别是HpV检测，对于预防宫颈癌发生有非常重要的意义。
再则，注意性生活前后的局部卫生护理，婚后性生活要规律，要有节制，过于频繁的性生活，高强度的性刺激容易引起宫颈炎，宫颈糜烂等慢性妇科疾病，不利于身体健康。在阴道炎治疗期间、女性月经期间都不要有性生活，防止上行感染引起宫颈的炎症。