慢性前列腺炎复发的原因
慢性前列腺炎极易复发，当患者通过一段时间的治疗后，发现前列腺炎症状消失了，以至于就很高兴，可是之后不久，症状就会再次出现，有些患者甚至出现了加重的现象。为什么慢性前列腺炎容易反复发作呢？男性朋友该如何预防呢？
慢性前列腺炎复发的原因
病人长期治疗，症状没有得到根本的改善，因而产生焦虑、怀疑、失望等情绪，对前列腺炎症状感受的敏感度增加。病人自觉症状加重，不单是来自前列腺本身的原因，也有心理负担加重的因素。
治疗过度或不当。如使用抗生素时间过长，频繁更换抗生素，抗生素剂量过少或过多，以及前列腺注射、经尿道消融热疗的适用证掌握不善。
虽然症状没有加重，但是前列腺液检查报告单上的白细胞数量不减甚至增加，造成病人恐慌。
影响前列腺炎的因素有增无减，如工作原因憋尿、久坐、饮水少，经常应酬喝酒、熬夜，性生活不卫生，频繁手淫，忍精不射，性生活中过分追求延长射精时间等。
如何预防慢性前列腺炎复发？
1、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
2、合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。
3、禁烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、羊肉等生湿动火之品。
4、适当体育锻炼。可进行活动强度适当的一些运动，如太极拳、八段锦、慢跑等，以调补正气，增强抵抗力。
5、多饮水，不要憋尿。建议工作忙碌的职员及司机朋友，不要憋尿，当有尿意时及时如厕。
6、补充蔬菜、水果及微量元素。可适当多吃粗纤维蔬菜，如白菜、芹菜、甘蓝等，保持大便通畅；每日进食苹果及番茄适量，适当增加含锌丰富的瘦肉、干果、海产品等食物，以补充对前列腺有益的番茄红素及微量元素锌。
哪些食物长期吃会导致慢性疾病？预防慢性疾病的好方法在这里
日常生活中大部分人群在年纪大了之后，都会被许许多多的慢性疾病所困扰，慢性疾病主要是对人们的大脑、心脏、肾脏等重要器官造成损害，非常影响人们的健康和日常生活，而很多慢性疾病都是因为饮食不当导致的，那么大家知道哪些食物长期吃会导致慢性疾病吗?
哪些食物长期吃会导致慢性疾病
1、精米精面：人们的一日三餐是离不开碳水化合物的，而人们为了追求口感，往往都会选择白面、白米作为主食，但是精米精面都属于高血糖生成指数的食物，长期食用是会引发慢性疾病的。
2、果汁饮料：另外现在的年轻人还非常喜欢喝一些饮料，比如果汁、奶茶、咖啡等等，这些食物长期饮用也会导致慢性疾病。
3、重口味食物：日常生活中很多人都喜欢吃重口味食物，比如烧烤、麻辣烫、火锅、酸辣粉等等，虽然好吃，但是也非常不健康，容易引起慢性疾病。
慢性疾病应该如何预防
1、大家想要预防慢性疾病，首先就要注意饮食，日常主食最好用粗粮代替一般的细粮，并且多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，都能预防慢性疾病。
2、另外大家想要预防慢性疾病，还需要加强日常的体育锻炼，经常跑跑步、游游泳、散散步等，能增强人们的身体素质，从而预防慢性疾病。
慢性疾病都包括什么
慢性疾病指的是一些对于人体中重要的脏腑器官逐渐造成损害的疾病，人们熟悉的糖尿病、高血压、冠心病、气管炎、肺气肿等等疾病，都属于慢性疾病，虽然一时间并不致命，但是难以治愈，并且久而久之就会对人们的生活和健康造成很大的影响。
哪些不良行为导致慢性疾病？这些坏习惯一定要戒掉
一些慢性疾病就是没有养成良好的生活习惯导致的，其实慢性病不可怕，只要选择正确的方式，就能够降低对身体带来的影响。
哪些错误的方法导致慢性疾病？
1、错误的烹调方式
一定要选择正确的烹调方式，除了少盐、少油、少糖之外也不能过度的烧焦、炖煮。一定要杜绝吸烟喝酒，烟和酒里面含有的有害物质会直接伤害到器官，不然会对身体造成严重的伤害。
2、早餐不能省
早餐是最重要的一餐，现在很多的年轻人工作比较忙碌，所以为了图方便不吃早餐或者只吃简单的早餐，这样会给身体健康埋下了隐患。
3、良好的睡眠
只有通过睡眠才能够让身体恢复，随着科学的进步，我们会暴露在一些环境的刺激下，睡眠障碍成为了年轻人的普遍问题，一旦失去了良好的睡眠，那么身体就无法得到休息，容易患上疾病，所以一定要保证良好的睡眠。
4、定期的追踪健康状况
定期体检是至关重要的，但是有人嫌麻烦而忽略了，其实慢性疾病并不是一朝一夕形成的，是长期累积没有得到重视而形成的，所以要定期的对身体状况以及高风险的项目做检查，这样才可以知道健康问题。
5、适当的进行运动
要培养良好的运动方式，每周至少有五次的有氧运动，每次的运动时间不能低于30分钟。根据自身状况来选择运动的项目，通过运动可以促进全身的血液循环，防止疾病的入侵。
6、不能过量的服用保健产品
年轻人的工作压力比较大、长时间的忙碌，额外的补充一些保健食品，其实是保健食品也要根据自己的身体状况，并不是每个人都适合于吃某种保健品。
7、避免吃导致过敏的食物
尽量不要吃一些容易引起过敏的食物，清楚的认识过敏原，要适当的减轻自己的压力，学会放松心情。当患上疾病时一定要选择正规的医院接受治疗，千万不能听信一些小偏方。
温馨提示
要养成良好的生活习惯，多增强运动量，学会减轻自己的压力，不能有太大心理负担，注意劳逸结合，以平和的心态来面对一切。早餐一定要吃并且要注意高营养，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。