咳嗽吃什么好的快 把蜂蜜倒在萝卜上，竟有这个效果！
风寒咳嗽
白萝卜蜂蜜
主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。
蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
做 法
先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。
风寒感冒
烤橘子
吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。
烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。
做 法
将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。
肺火旺盛咳嗽
蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。
做 法
将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
感冒咳嗽吃什么好的快 秋冬防感冒小秘诀
1、 风寒感冒：生姜
生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒，痰多咳嗽。
具体用法：
1、风寒感冒：带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片，开水煮10分钟停火，每日早晚各一次，最多2-3日，再严重的感冒轻松搞定。
2、痰多咳嗽：15片生姜大火煮开后，文火煮5分钟，加适量白糖温服，早晚各1次，对痰多咳嗽有奇效。
3、腰肩疼痛：生姜5片加一碗水，煮开后加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，每次10-15分钟，可有效缓解疼痛。
2、 手脚冰凉：萝卜
白萝卜，对手脚冰凉，预防感冒也有不错效果。
具体用法：
1、手脚冰凉：秋冬季节，天气寒冷，许多妹子容易出现手脚冰凉，除了注意保暖之外，每天一碗萝卜汤，可增强体质，驱寒固本，彻底解决手脚冰凉。
2、脸上有斑：白萝卜中含丰富的维生素，能抑制面部黑色素，想彻底去掉脸上斑点可以用·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，美白的同时防止反复。
3、预防感冒：白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，预防感冒的发生。
3、皮肤皲裂：木耳
木耳不仅养颜，还可以预防皮肤皲裂，吸附体内垃圾。
具体用法：
1、皮肤皲裂：秋冬季节干燥，容易出现皮肤皲裂，木耳含丰富的铁元素，不仅能益气强身，还可以预防秋冬皮肤皲裂。
2、眼圈眼袋：常吃耳能改善眼袋黑眼圈，配合外用·蕴妙活肤眼霜·天猫有，每天抹一抹，很快就消失，许多明星都在用这个方法。
3、清理体内垃圾：耳还有较强的吸附作用，尤其对肺部肝部的垃圾，吸收后排出体外，尤其污染比较严重的季节，多吃点。
4、 皮肤冻伤：山楂
山楂除了能瘦身，还可以减少，愈合冻疮的作用。
具体用法：
1、手脚冻伤：皮肤在冬季被冻伤后，可以用山楂烤软后涂患处，每日3次有明显改善。连续涂抹一段时间，冻伤就可以完全恢复。
2、减少：经常的妹子注意了，常吃山楂能行瘀止痛，减少的出现，一般来之前2-3天，吃效果最好，不妨试试。
3、预防肝癌：山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。
肺寒咳嗽吃什么食物好
肺寒咳嗽吃蒸大蒜水好
做法：取大蒜7至10瓣（小儿用3至5瓣），拍碎后放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2至3次，一次小半碗即可。
功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，再配合调理脾胃、补肾、补肺的温热食物一同食用，很快就能控制症状。
肺寒咳嗽吃薄荷牛蒡子粥好
做法：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
功效：祛风散寒、温肺化痰止咳。
肺寒咳嗽吃芥菜姜汤
做法：鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。
功效：宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。
肺寒咳嗽吃姜蛋汤
做法：鸡蛋1只，生姜2片。先将生姜切细丝。等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金。加入姜丝，再加适量白开水。煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。
功效：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
肺寒咳嗽吃玉米须橘皮水好
做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
功效：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。
肺寒咳嗽的饮食禁忌
1、禁食寒凉食物
饮食如过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。如过多进比较凉的，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，会更容易咳嗽生痰。
2、禁食肥甘厚味食物
咳嗽多是由于肺热引起的。日常饮食中，对于经常咳嗽的人群，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应该吃一些清淡食物。
3、禁食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患者多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的患者不可能不吃橘肉只吃橘皮，所以我们要改变一些饮用办法，建议可以用橘子皮煮水给患者服用，确实效果不错。
4、忌辛辣之物
辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等，这类食品可助火生痰，并使体内的部分炎症加重，导致哮喘病的发作。
冬天咳嗽吃什么好的快 止咳可吃这8款食疗
冬天咳嗽吃冰糖燕窝粥好的快
食材：燕窝、大米、冰糖。
过程：先将大米淘洗干净后放入锅内，加清水大火烧开，再用小火熬煮。将提前发好的燕窝放入锅中与米粥一起熬1小时，起锅前加入冰糖溶化后即可出锅食用。
功效：滋阴润肺，止咳化痰，可治肺虚久咳及咳喘伤阴。
冬天咳嗽吃山楂银耳蒸雪梨好的快
食材：雪梨1个、银耳20g、山楂干10g、冰糖适量。
过程：将雪梨去皮，切开一个顶盖，从上边挖个洞把果核挖出丢弃。将提前泡好的银耳、山楂干塞在雪梨的空腹中，再放入几粒冰糖，重新盖上切下的雪梨顶盖，用牙签扎好固定。在锅中放适量水，放上蒸架，放入用碗装好的一个雪梨，大火煮开，小火炖20分钟。
功效：润肺止咳、生津止渴。
冬天咳嗽吃罗汉果萝卜煲猪肺好的快
食材：取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。
过程：将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫洗干净备用。将萝卜切成小块，加入猪肺、罗汉果、适量水分、以及两片生姜，少量盐和料酒同煮开炖汤即可。
功效：有清肺润肠化痰的作用。适用于痰多久咳、秘结、咽喉不畅的患者。
冬天咳嗽吃鱼腥草煲猪肺好的快
食材：鱼腥草30克，猪肺250克，小半个罗汉果。
过程：将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，锅中烧水将猪肺焯水后洗净备用。把鱼腥草、猪肺和罗汉果一起放入锅内，加适量清水，大火煮开转小火煲2小时，煎至水剩下2～3碗，调味即可食用。
功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，尤其对风热干咳的治疗功效显著。
冬天咳嗽吃蜜饯萝卜梨好的快
食材：白萝卜、梨、蜂蜜5、白胡椒。
过程：将白萝卜和梨洗净后切碎，放入碗中搅拌一下，再倒入蜂蜜和白胡椒粒，上锅蒸熟后，捡去白胡椒，分2次温服即可。
功效：具有发散风寒，止咳化痰的功效。
冬天咳嗽吃百合枇杷羹好的快
食材：鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。
过程：先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，快熟的时候加入适量的淀粉调匀成羹，每次食用前加白糖和桂花各少许搅拌调味。
功效：具有滋阴润肺、清热止咳的功效，可适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。
冬天咳嗽吃苹果羹好的快
食材：苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
过程：先将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加水适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
适用症：具有补中益气、清热化痰的功效，可适用于咳嗽有痰。
冬天咳嗽吃白萝卜蜂蜜好的快
食材：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
过程：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒，止咳化痰，可以治愈风寒咳嗽。