肺是身体里面非常重要的一个器官，每天我们需要将空气吸入到肺里面，在这里转化成为氧气，然后才能够提供给身体，肺部是比较容易受到外界的伤害的，像是空气的污染就会直接导致肺部出现一些疾病，而肺结节是比较常见的疾病。肺结节有良性的也有恶性的，即便是良性的，也应该引起足够的重视，在生活中可以多吃这些食物，有助于消散肺结节。

那么肺部有结节可以多吃哪些食物呢？

1、山药

山药是特别常见的一种食物，皮是褐色的，里面的肉是洁白色的，咬起来比较脆，可以炖汤，也可以炒着吃。山药对于肺结节来说是具有很好的消除和抑制效果的，山药既可以说是一种蔬菜，也可以说是一种药材。它含有的黏蛋白，淀粉酶以及游离氨基酸这几种成分是比较丰富的，吃山药可以润肺止咳，而且还能够滋养我们的脾胃。尤其是游离氨基酸对于养肺很有帮助，肺部有结节的人适当的多吃一点山药，有利于结节的消散。

2、银耳

银耳因为具有较好的美容润肤效果，而被人们所熟知，确实，多吃一点银耳对于养护皮肤是非常有帮助的。但是大多数人可能不知道，其实银耳还有一个隐藏的功能，就是消除结节，将银耳放到水里面煮之后，会发现水里面有一些粘性的物质，这种东西吸入到身体里面之后，可以达到清肺润肺的目的，所以如果肺部有结节的情况，用银耳煮水也有利于消散。

3、梨

梨是我们经常会吃到的一种水果，其水分特别大，很脆甜，梨可以润肺养肺，这一点相信大多数人都是了解的，这种水果所含有的膳食纤维以及维生素都是比较丰富的，所以吃梨可以生津止渴，而且还有利于身体的新陈代谢。梨是一种很好的去火，降燥水果，可以滋阴补肾，如果有肺部结节也可以适当的多吃一点梨，因为它可以很好的润肺，将肺里面的垃圾清除出去，对于肺里面的结节的消散会很有帮助。

总之，在生活中肺部的健康一定要高度重视，可以多吃养肺的美食，还有多运动多喝水，加强肺部的锻炼，提高肺活量，这样才能够让我们的肺更健康，更好的服务于自己的身体。

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