秋季风寒感冒高发期 预防感冒忌乱用药
秋季风寒感冒一般会吃两种药：一种是可直接抑制咳嗽中枢产生，具有止核作用的止咳药；一种是末梢性的止咳药，可覆盖发炎的咽部黏膜，使黏膜少受刺激，达到止咳的效果。
例如止咳糖浆都是治标不治本的药物。
还有些人喜欢滥用润喉片，一般具有杀菌解毒的效果，主要是治疗咽喉炎、扁桃体炎等疾病，干燥的天气经常服用，会使黏膜血管收缩，加重病情。
中医认为，秋季以中秋节来划分界线，中秋以前是暑热的余气，为温燥；而中秋以后则是秋季渐紧，寒凉渐重，故为凉燥。
凉燥者一般是偏寒的类型，病时怕冷，发热时很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒干痛，咳嗽，咳痰。
应对秋寒的方法
喝些鸡汤，鸡汤中含有人体必须的多种氨基酸，可增加营养也能加强抵抗感冒病毒。另外鸡汤中还含有某种特殊的化学物质，可加强咽部的血液循环和鼻腔液的分泌。
多食萝卜
萝卜中的萝卜素可预防、治疗感冒。可将萝卜切碎，然后榨出半杯萝卜汁，再将生姜捣碎，榨出姜汁，加入胡萝卜汁中，再兑入蜂蜜或是白糖，均匀搅拌后，冲入开水当饮料喝。
少吃食盐
少吃含钠的食物，可提高唾液中的溶菌酶的含量，保护口腔，让咽部分泌出的免疫球蛋白A来来对付感冒病菌。
多喝蜂蜜
蜂蜜中含有多种营养素，可激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，都可有效的治疗和预防感冒和其它病毒。
风寒感冒喉咙痛？缓解疼痛该这么做
咽喉肿痛是生活中的常见病症，尤其是在气温较低的季节里，人们受到风寒感冒、鼻窦炎等疾病的影响，咽喉肿痛会更严重过。特别是风寒感冒之后，咽喉肿痛很容易让患者难以忍受。这时候，用什么方法才能快速解决呢?
1、提耳垂
用双手提起两耳的耳垂,然后放下,有节奏地连续提放100次;之后,喝适量白开水。每日3次,便会使咽喉的疼痛减轻。
2、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
3、风油精
滴风油精2-4滴,口服慢墁咽下注意不可用水送下,否则会影响治疗效果,每日4~5次,老人、幼儿用量酌减。此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。
4、浓绿茶
口舌干燥、咽喉肿痛,可泡浓绿茶1杯,加蜂蜜l汤匙搅拌,待蜂蜜完全搅匀后,用以漱口,然后缓慢咽下。每日3次,数次后便能使咽喉肿痛症状消失。
5、蒸“蜜汁梨”吃
把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”,然后把梨核用小勺挖出,里面
倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可,也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛,也可以预防咽喉痛,还具有去火功效。
提示:
用丝瓜打汁或将丝瓜藤切断让丝瓜汁自然滴出。然后放入碗再中再加适量冰糖用锅蒸热饮用.可以有效治疗儿童咽喉痛。
感冒有分类，风寒感冒如何治疗？
感冒在医学上分为很多种，例如风寒感冒，从其名称当中我们就能够了解其病因，主要就是身体受了风寒而引发感冒，尤其是在冬季，风寒感冒更常见。那么，男人患了风寒感冒有哪些好的治疗方法?
风寒感冒的治疗方法
1、若感冒症状不是特别严重，又不发烧，每天大量喝温开水，几天即好。
2、若感冒症状稍重，但不发烧，可用生姜、大葱煮水喝，连喝两三天即好。
3、若感冒症状稍重，又发烧，需要先退烧，可以用扑热息痛等。药店卖的感冒很多。
4、若感冒症状很重，感冒持续5天以上还不好，可能需要输液治疗，找大夫即可。
5、中医治疗风寒感冒方剂最常用的是 麻黄汤。
6、治疗风寒感冒的中成药：九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸、荆防冲剂、感冒软胶囊。
治疗感冒的注意事项
1、能自愈，就不要用药治疗
2、需用药治疗，先挑普通的感冒药
3、普通的感冒药无效时，再考虑用好药或者输液
4、中药治疗感冒效果远远比西医好，并且一般一两剂就有用，只是大多数人觉得用中药麻烦。
风寒感冒和风热感冒有什么区别？
感冒会发生在任何一个季节，也会发生在任何一种人群身上，感冒不是什么大病，但是总是会有，感冒也分很多类别，其中就有风寒感冒和风热感冒的区别。
什么是风寒感冒?
风寒感冒：多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。
症状表现：发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。
治疗方法：采用辛温解表，常用的中成药有小儿至宝丸等。
饮食建议：需吃散寒发汗的食物。主食可用葱白煮粥、辣椒红油面条，茶饮可服用生姜红糖茶、生姜紫苏茶，开水冲泡，汗出即愈。
什么是风热感冒?
风热感冒：多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。
症状表现：发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。
治疗方法：采用辛凉解表，常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒(口服液)等。
饮食建议：饮食需吃清热去火的食物。主食可用绿豆粥，茶饮可以用金银花5朵，开水冲泡，每日数杯，蔬菜可以吃凉拌绿豆芽、冬瓜汤，水果中的西瓜、梨、苹果也可以。最好避免过于大鱼大肉或进食其他滋补品。
怎么区分风寒感冒和风热感冒?
那么风寒感冒与风热感冒的区别有哪些呢?在这里小编教家长一些简单的区分方法：
季节方面：一般来说，在秋冬季节，小孩的感冒大多数是风寒的，即感受了风寒侵袭了，所以这一段时间要当风寒感冒来治;当在夏季，一般容易是风热感冒，即外感风热。
痰的颜色和质地：一般感冒咳嗽都会有痰，如果孩子的痰是比较稀白的，说明是风寒感冒;如果是咳嗽有浓痰，比较黄稠，说明很可能是风热感冒导致的。很多孩子不会吐痰，家长要让孩子多尝试学习吐，吐出来会好很多的。
是否嗓子疼：一般来说，风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，但没有红肿等情况;如果是嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了。
鼻涕方面：当小孩感冒时，一般都会流鼻涕的，如果是流着清鼻涕，说明一般是风寒感冒;如果鼻涕比较浓，还有些发黄，说明是风热感冒了。注意，有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕了，说明孩子有炎症了。
是否口干：如果感冒了口不干，说明是风寒感冒;如果口干舌燥的，孩子总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了。
怕冷的程度：一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高;而风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。但是小孩表现不出来，要多注意观察他是否打寒噤。
是否出汗：一般来说，风寒感冒的孩子无汗，不轻易的出汗;而风热感冒的时候，往往出虚汗的。这可以简单的区别风寒和风热感冒。
看成分选药 “耳熟”的多是风热感冒药
风热感冒和风寒感冒也许很好区分，但是不管是哪种感冒都能让人难受好几天。有些人明知是风热感冒却用了风寒感冒的药物，感冒就更严重了。专家教我们如何区分风寒感冒药和风热感冒药的方法。
风寒感冒药：风寒感冒药多带有“祛风”“散寒”“风寒”等字眼。风寒感冒中成药常以麻黄、桂枝、细辛、羌活、苏叶、生姜、荆芥、防风为主要成分。
风热感冒药：风热感冒药多带有“清热”“解毒”等字样。金银花、连翘、板蓝根、菊花、桑叶、薄荷、黄芩、黄连、大青叶这些听起来耳熟的中药，常为风热感冒药的主要成分。