在日常生活中，尿是每个人必备的生理活动，但是，很多人不知道从晨尿的颜色、浑浊度、尿量等等都可以看出一个人是否健康。那么，这些指标都代表什么意思呢？

　　一、血尿一定有异常

　　“正常人的尿液都是淡黄色的，如果发现尿液变红，如酱油色、葡萄酒色，则提示可能是血尿。对老年人来说还要特别当心有隐匿的肿瘤，所以最好再查一下肿瘤的相关指标。”尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等，一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛等问题，此时应及时到正规医院的泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。正常情况下，吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜，会使尿液呈现红色。但这现象只是暂时的，多喝几杯开水就可以恢复正常。如果尿液中带血，代表身体一定有异常问题。

　　二、尿黄像浓茶或是肝有问题

　　“如果尿液长期黄得像浓茶，则提示肝脏可能有问题。”尿液颜色为深黄色，如茶叶水色，黄油色，要当心胆红素尿，尿中出现胆红素，可能是肝损害的征兆，如甲肝、乙肝等各型肝炎，此外胆管结石，寄生虫性胆管阻塞等也可能有此情况。如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，并应及时到正规医院做相关的肝脏检查。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关。如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深。上述原因造成的尿液变色在短时间内是可以恢复的。此外，刚起床时，肾脏里积存了整晚的尿液，所以，尿液颜色较深气味重。等喝过水后，下一次尿液的颜色和气味都会好转。

　　三、尿液混浊可能是尿路感染

　　正常人的尿液应该是清亮透明，不含杂质的。如果发现自己的尿液混浊，里面还有白色絮状物，则可能是尿路感染，尤其是老年妇女，更容易发生。除了尿路感染外，还有可能是输尿管感染，肾盂肾炎等。正常尿液应该没有特殊的气味，如果尿液为氨气味，说明尿在体内已被分解，应警惕是否有膀胱炎或尿潴留等症。

　　四、关于尿量

　　从尿量方面观察，一昼夜小便如果超过2400毫升，就为多尿，少于500毫升就称为少尿。如果在没有其它诱因(喝水多等)的情况下出现多尿，则要当心糖尿病、尿崩症等疾病。如果夜间排尿次数增加，尿量超过白天，则可能为肾脏病变、心功能不全、前列腺增生等疾病。

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