哪些原因会造成脑出血？七条免疫力的自我检测
我们身边似乎总有这么一类人：体质比较弱，三天两头生病。你的第一反应或许是这个人的免疫力有问题。免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够等等都容易让人免疫力低下。下面就和大家介绍免疫力减退危害有多大，一起来看看吧！
免疫力减退危害大
现代医学科学发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫力功能减退是衰老的最重要原因之一，也是一切疾病的源头。
免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。因此，当发现自身免疫力下降或者薄弱时，千万不可小视。
自测免疫力
可以简单地通过以下七条进行自我检测，如果满足三条以上，就要注意你的免疫力了。
1、经常感冒：这个经常感冒是指容易感冒且在一年内患感冒超过 3 次，感冒的周期一般在七天以上的人。
2、身体疲惫：经常感到疲惫，稍做一点事就感到累。即使每天睡眠时间超过 9 小时，仍然感觉困，做事提不起精神，并且特别容易分神。
3、愈合能力差：伤口比正常人愈合得慢且容易感染，或者被撞了以后淤青消得特别慢。
4、肠胃娇弱：容易患上肠胃病。比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重的时候还会上吐下泻的。
5、口腔溃疡：经常出现口腔溃疡。
6、频发炎症：经常咳嗽且容易引发支气管炎、肺炎、咽喉炎等。
7、哮喘反复：哮喘的病人，且哮喘反复发作。
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石斛花的适用人群
1、爱美女性：广大爱美女性，滋养肌肤，美容养颜。
2、养身人士：注重日常养身人士，滋阴保健，轻身延年。
3、烟酒人士：社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士。
4、上班族：压力过大、工作过劳、经常熬夜加班的亚健康人士。
5、体虚人士：易感染流感、发烧咳嗽、咽喉疼痛者。
在当前，心脑血管疾病是严重影响中老年人健康的杀手，越来越多的中老年人死于心脑血管疾病。而其中脑梗塞、脑出血因为发病突然、致残率、致死率过高，成了人们害怕的病症。并且还逐渐呈现年轻化的趋势，一些青年人也会因为出现脑梗、脑出血丢失了生命。
脑梗塞、脑出血一旦出现非残即亡，会留下很严重的后遗症，对家庭造成较大的影响。重视预防保健，了解哪些原因造成脑梗、脑出血的出现，能够避免一些意外的发生。
1、遗传
更多的时候，大家说道遗传只能想到糖尿病、肝病、白血病等等，而对于脑梗、脑出血似乎没有多加思考。虽然脑梗、脑出血本身是不会引起遗传的。但是脑血栓的出现，就不得不重视了。
如果父母出现了脑血栓，可能会将这种血型复制给子女，血液被复制、血液环境很相似，患上脑血栓的概率极高，进而导致脑梗塞、脑出血。
2、高血脂、高血压患者
如果平时就伴随高血脂、高血压症状，患上脑梗、脑出血的概率会更高。
作为常见的三高病症，高血脂、高血压患者越来越多，血管中脂质物质在血液流动过程中会流动到脑部，在脑部血管会形成栓状，使得血管被堵塞，流通不再顺畅，长时间的这样，血管发生了硬化，脑梗、脑出血可能在不经意间就出现了。
3、抽烟喝酒
适量的喝点酒对促进血液循环非常好。但是，真正控制自己喝酒的能有几个人呢？
更不用说抽烟的危害更是非常大的。抽烟会吸收较多的毒素并且残留在体内，影响到血管血液流动，当血管狭窄到不能让血液流动时，会造成血管壁堵塞。脑梗、脑出血就这样出现了。
4、熬夜
在新闻中，经常会看到一些年轻的上班族，在过度熬夜加班之后出现意外。因为熬夜过度而造成了猝死。所以脑梗、脑出血应该引起大家的重视。
5、饮食不当
还有一个不得不重视的情况，那就是饮食。所谓病从口入，现在很多病症的出现都与吃有关。造成小病小痛没有太大的影响，一旦造成死亡，真的后悔莫及了。
高脂肪、高热量、重盐、重油的食物确实非常美味可口，但是，往往超过了身体代谢能力。在吸收大于代谢的时候，会造成体内的垃圾增多，一些慢性病开始出现，例如高血压、高血脂。
另外会直接影响到血管健康。动脉粥样硬化、血管内斑块的形成，会让血管发生硬化、堵塞，脑梗塞、脑出血就这样不请自来了。
淋巴排毒有什么好处?可有效增强免疫力
淋巴排毒其实是有一定好处的，大部分人对淋巴排毒的具体好处却毫不知情，下面本文就为大家介绍一下，淋巴排毒有什么好处?
1、疏通人体循环系统
淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。
2、增强免疫力
细胞通过摄取营养及氧气来制造能量时，将废弃物雨水一起排出。淋巴便会吸纳那些额外的废弃物，代替静脉将一起运走。在净化的同时，再一次回流至静脉。淋巴管好像是交通堵塞时的岔道。淋巴的另一个重要机能是去除杂菌预防疾病。淋巴结具有过滤作用，滤取老化废弃物，杀死在全身活动的细菌，防止感冒，预防疾病。
3、排毒养颜
它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，同时供给皮肤养分，从而达到排毒养颜的目的。
吃什么可以提高孩子免疫力？
春天万物复苏生长，也是孩子长身体的最佳时机。家长朋友可以抓住这个时机，多方面补充维生素营养，帮助孩子在饮食上正常生长发育。
多吃营养丰富维生素多的蔬菜
1、西兰花营养丰富，含有维生素A、C、E和多种维生素B，胡萝卜素，蛋白质，铁、锌、钙等多种营养价值元素。
2、菠菜营养丰富，含有胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
3、白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养元素。
刚上幼儿园的儿童接触大群体，经常会容易生病，感冒发烧。那么给孩子吃什么提高免疫力呢？
吃什么可以提高孩子免疫力？
1、春天的油菜性平，有清热解毒的功效。
2、荠菜营养丰富还可以防治麻疹和流脑等春季传染病及呼吸道感染。
3、菠菜防止贫血和唇炎还有舌炎以及口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。
4、芹菜有清热止咳和利肠通便的作用。
万一孩子生病患上感冒发烧，在饮食上和平时要所有不同，不能乱吃。那么孩子感冒发烧饮食要注意什么？
1、饮食清淡，最好吃流质易消化食物。
2、少吃多餐，不要太饱。
3、多喝温开水。
4、补充蛋白质食物。
免疫力下降是扁桃体的重要原因
免疫力下降是引起扁桃体的重要原因 ：
1、全身症状：起病急、恶寒、高热、可达39～40摄氏度、头晕头痛及全身酸困，尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘等。
2、局部症状：咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈者可放射至耳部，口干，幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠，夜间常惊醒不安。
小小病 危害重
1、急性扁桃体炎通常会给患者带来较大痛苦和折磨，损害患者健康。
2、急性扁桃体炎如果不及时治疗或治疗不彻底，会很容易转为慢性扁桃体炎。
3、慢性扁桃体炎虽不像急性发炎时那样来势凶险，但会给患者的工作和生活带来长期性影响。
4、另外，在长期炎症的刺激下，扁桃体反而可能失去正常功能而转化成为对人体有害的“病灶”，可引起如中耳炎、鼻窦炎、肾小球肾炎、心肌炎、风湿性心脏病、风湿性关节炎等多种并发症。