中医妙招拯救白领黯淡的肌肤
加班、熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 此时你可以通过中医方法进行调理：
善用中药调养。
当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。
多吃猕猴桃和肉皮。
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。
盐水急救肤色。
如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。
自制玫瑰洁面液。
中医认为，玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。
补充维生素。
维生素C能够抑制色素沉着，排除熬夜后肌肤组织中的毒素;维生素E能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净;维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。熬夜后，除了多青睐蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类药品。
简单五招你黯淡的肌肤重新恢复光泽，如果想拥有好肌肤，饮食起居一定要合理，才能保持健康美丽。
如何有效治疗骨折，中医有一套
骨折是一件可怕的事情，骨折后往往都是动弹不得，俗话说伤筋动骨一百天，真要卧床休息这么久也真是挺累的。治疗骨折有中医也有西医，中医在治疗骨折这方面有哪些好方法呢?
1、早期以活血化瘀为主
基本处方是在活动止痛汤的基础上加减。如当归、赤芍、丹参、桃仁、红花、地必虫、骨碎补、落得打、川续断、延胡索各9克、桑枝12克。片剂可用化瘀活血片，七星散等。
2、中期以和血生新为主
治疗基本以片剂为主，可用不同种类的片剂，如接骨片、接骨紫金丹等。汤剂可用续骨活血汤，如当归、白芍、主地、泽兰叶、地必虫、骨碎补、川续断、落得打、延胡索各9克、陈皮、枳壳各6克、鸡血藤、桑枝各12克。
3、后期以固本培克为主
可用健步虎潜丸，每次服5克，服二次，或用汤剂，如生血补髓汤加减(当归、白芍、川断、狗脊、补骨脂、牛藤、杜仲、生地、熟地、黄芪、桑枝各9克，络石藤15克，也可用八珍汤，补中益气汤等。
非哺乳期乳腺炎的治疗，中医效果好!
乳腺炎是一种极为常见的妇科疾病，分为急性和慢性两种，其症状都是乳房有压痛感，只是急性乳腺炎的话还会伴有发烧等不良症状。中医方面采用什么办法治疗此病好呢?
中医治疗
一、内治
1. 气滞热壅证
治法：疏肝清胃，通乳消肿。
方药：瓜蒌牛蒡汤加减。
2. 热毒炽盛证
治法：清热解毒，托里透脓。
方药：透脓散加味。
3. 正虚毒恋证
治法：益气和营托毒。
方药：托里消毒散加减。
二、外治
1)初起乳汁郁滞，乳房肿痛，乳房结块，可用热敷加乳房按摩，以疏通乳络。先轻揪乳头数次，然后从乳房四周轻柔地向乳头方向按摩，将郁滞的乳汁渐渐推出。可用金黄散或玉露散外敷;或用鲜菊花叶、鲜蒲公英、仙人掌去刺捣烂外敷;或用六神丸研细末，适量凡士林调敷;亦可用50%芒硝溶液湿敷。
2)成脓脓肿形成时，应在波动感及压痛最明显处及时切开排脓。切口应按乳络方向并与脓腔基底大小一致，切口位置应选择脓肿稍低的部位，使引流通畅而不致形成袋脓，应避免手术损伤乳络形成乳漏。若脓肿小而浅者，可用针吸穿刺抽脓或用火针刺脓。
3)溃后切开排脓后，用八二丹或九一丹提脓拔毒，并用药线插人切口内引流，切口周围外敷金黄膏。待脓净仅有黄稠滋水时，改用生肌散收口。若有袋脓现象，可在脓腔下方用垫棉法加压，使脓液不致醋留。若有乳汁从疮口溢出，可在患侧用垫棉法束紧，促进愈合;若成传囊乳痈者，也可在疮口一侧用垫棉法，若无效可另作一切口以利引流。形成乳房部窦道者，可先用七三丹药捻插入窦道以腐蚀管壁，至脓净改用生肌散、红油膏盖贴直至愈合。
中医气虚和阴虚有哪些不同？
中医文化博大精深，经历了中华文化千年的积累和祖先们的积累形成的传统医学，它的科学性也在一步步的被现在科学医学所证明，中医讲究辨证论治。不是一个方子就能针对所有人，也不是一个疾病治疗方法相同，要结合个人的特点，根据人的体质的情况进行治疗。对于中医健康，大众也应该清楚：保持阴阳平衡，正确看待生命，做到“法于阴阳，和于术数，食饮有节”。生活中有很多人信奉中医，运用中医知识养生调理身体，可是又很少人能对中医的知识有足够的了解，比如对于气虚和阴虚就有很多人分不清，下面就为大家介绍它们各自的特征，一起来看看吧！
气虚
气虚是由身体元气不足造成的病变，气在中医看来，是构成人体的生命活动的重要物质之一，它由于肾脏中的精气、脾胃吸收的水谷之气、肺吸入的清气共同构成，因此气虚也有以下几种不同的类型和症状表现。
肾气虚：当肾脏精气亏空时，人会出现精神疲惫、头晕目眩、腰膝酸软、舌苔淡白、小便增多等症状。
脾气虚：脾脏是身体气血生化之源，它负责将身体摄入的食物和水，转化为营养物质，以滋养机体的各个脏腑，当脾气虚时，会出现肠胃不适、大便溏腻、身体消瘦、面色枯黄等症状。
肺气虚：肺主气，司呼吸，当出现肺气虚时，会出现咳嗽气短、胸闷声怯等不适症状。
心气虚：心气亏虚时，身体不能有效地鼓动血脉，这时会出现心悸气短、神疲体倦、脉虚无力等不适症状。
阴虚
阴虚是指身体内阴液不足，不能制阳，从而引起的一系列的病理变化，身体的各个脏器也会因阴虚导致各种不同的症状反应，下面就为大家罗列出来。
肾阴虚：肾阴虚是由肾脏内阴液亏损造成的，症状表现为头晕耳鸣、舌红少苔、腰酸膝痛、失眠多梦、内心燥热等；此外，男性往往还伴随遗精，女性则会出现月经不调的问题。
脾阴虚：脾阴虚表现为食欲不振、口干舌燥、腹胀腹痛、大便干结、身体消瘦等不适症状；它的出现主要是由是由过量辛辣之物造成的。
肺阴虚：当肺部受到燥热之物袭如时，会出现的肺阴虚的问题，这时会出现口燥咽干、干咳无痰、舌红少津津、声音沙哑等问题。
心阴虚：当心脏阴液亏少时，会出现心烦、心悸、失眠、盗汗、形体消瘦、面白无光、唇舌色淡等不适症状。
简单的气虚和阴虚就有如此纷繁的类别差异，可见中医的博大精深，在对身体进行调理时，一定要对照着不同的症状表现，确定病因后再对症治疗。