总是爱出汗？这5种出汗情况，要警惕身体出问题了！
身体出汗是常有的事情，尤其是天气比较热或者是剧烈的运动之后，就容易大量的出汗，出汗能帮助人体排泄，调节人体的体温，在人的皮下组织里面有大量的汗腺，这些汗腺通过排出汗液，可以稳定人体的温度。但是要注意，出汗如果有以下这几种情况是需要高度警惕的。
那么身体哪些出汗情况要警惕？
1、汗液有异味
身体排出来的汗液如果有特殊的腥味，这种情况需要注意，可能跟热症或者是湿热症有很大的关系，这种现象属于肝热，也可能是肝硬化引起的，需要及时前往医院做相关的检查。
2、手脚心出汗
人在特别紧张，焦虑的时候，手心脚心容易出汗，这是正常的现象。但是有些人即便是在家里面情绪特别稳定的时候，手心脚心也容易出汗，这种就可能是手汗症。在中医理论中认为手心脚心出汗比较多，一般是脾胃虚弱所引起的，要及时调理，饮食中多吃清淡的食物，烹饪食物的时候，要注意少油少盐，选择的食物要是健脾养胃的，还有适度的锻炼，才可以改善出汗异常的现象。
3、无辜出汗
有些人即便在室内吹着空调也总是出汗，这种情况一般是气虚，导致汗液不止，也就是虚汗。有这种问题的患者在平时要注意加强运动，还有在季节交替的时候一定要做好保暖工作，因为伤寒感冒是不利于自汗的。在饮食中可以多吃补气的食物，还可以根据医生的指导使用相关的药物来补气调理。
4、汗液有颜色
汗液应该是没有任何颜色的，但是有一些人流出来的汗液是有特殊颜色的，这就说明身体有异常。如果流出来的汗液是黄色的，提示可能有一些肝胆方面的疾病，因为血液值中的胆红素浓度过高；如果汗液是红色的，一般是内分泌功能紊乱所导致的；还有绿色的汗液则可能是胆汁外泄引起的。
5、夜间盗汗
一般睡觉的时候体温比较低，所以不太容易出汗，但是有一些人在夜间睡觉的时候反而容易出汗，甚至汗流浃背，弄湿了被褥。这往往是阴虚导致的，同时还可能有失眠、口干、大便异常等症状，需要及时调理。
爱出汗大体上是分为了两种，一种是生理性的爱出汗，这种出汗基本上没有任何的不适症状，所以不必过分的紧张担心，如果是病理性的出汗，则需要及时前往医院就诊，明确具体的病因，然后才可以针对性的治疗。
宝宝睡觉出汗怎么办
很多妈妈们都会发现自己的宝宝在入睡时出汗，出汗程度不同可以判定是不是属于病态的出汗。一般宝宝睡觉出汗可以分为生理型和病理型，睡觉爱出汗可以适当调节被褥的厚薄程度，保证宝宝舒适的睡眠。
有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。
病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。
注意了，这4种疾病会导致经常出汗
出汗有时候是正常的有时候可能是一些疾病导致，如进行激烈运动导致人体出汗是正常的，如果是天热、气躁形成的则有损身体健康。引发人体出汗多的病因也有很多，主要有以下几种：
1、低血糖症
引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
2、甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。
4、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
不容易出汗的原因是什么？治疗有妙招！
夏天天气热的时候出汗是很正常现象，很多人明明感觉很热，却怎么也不容易出汗。这是怎么回事呢？这些不容易出汗的人是什么原因导致的呢？
不出汗的治疗方法
临床对先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外，若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发(引起无汗的病症)疾病。全身无汗在夏季不能调节体温，身体极端不适者除采取治疗外、可迁居低温地区或采取人工降温，如室内安装空调。
中医对无汗症的认识和治疗
1、肾阳虚：不出汗手脚容易发凉，不管怎么运动都不出汗，怕冷是身体元气虚弱的表现，多是肾阳虚，阳气虚则气不行血，于是血液无法到达血管末梢，身体的末梢即手脚，于是就会发凉。
2、肾阴虚：无论在任何情况下全身无汗、惟有手足心发热、微微出汗，形体消瘦、潮热、五心烦热、咽干颧红等。
(1)内治法
①阴液亏损证：多见于先天不足，或热病伤阴，盛夏难忍，口干咽燥，便如羊粪，舌红少苔，脉象细数。治宜养阴生津，滋益汗源法。
处方：生地30g，麦冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黄芪20g，葛根10g，当归10g，丹参10g，五味子10g。
服法：水煎服，每日1剂。
②阳虚气弱证：常见于先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力。治宜益气壮阳，滋润肌肤法。
处方：肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。
服法：水煎服，每日1剂。
(2)外治法
①夏日炎热，汗闭不出，可穿着浅色棉织品，宽松的衣服;做好其他防暑措施。
②无汗肤热，盛夏难耐者，可用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末，纱布包块。
③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮温。
(3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时)
①绿豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。
②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶饮。
③绿茶10g，绿豆衣15g，沏茶。
出汗多和不出汗都是身体不健康的表现，下面的内容就告诉你出汗与健康之间的关系。