心脾两虚吃什么最有效?如何针灸治疗?
时间:2021-07-20
来源:中医调理
作者:网友投稿
心脾两虚属于中医的概念,出现之后会有失眠多梦,头晕健忘等症状,危害性很大。那么,心脾两虚吃什么最有效?
心脾两虚吃什么最有效?
参苓粥:取人参3~5克(或党参15~20克)、茯苓15~20克、粳米100克、生姜3~5克:先将人参(或党参)节成薄片,把茯苓捣碎,浸泡半小时,共煎取药汁,再将粳米、生姜加适量水共入砂锅内煮熟,分早晚两次服食;有益气补虚,健脾养胃作用。
心脾两虚如何针灸治疗?
取穴心俞、脾俞、神门、三阴交,其手法不宜过强,多采用补法,留针10~15分钟,轻捻提插2次,每日一次。也可选上穴进行艾灸,每穴灸3~5分钟,至皮肤红晕为度。