失去一个心爱的人无疑是一件非常痛苦的事情。可是，爱情有时就是爱和我们开玩笑，一不小心，它就悄悄地从你身边溜走了。心爱的他和你分手的时候，你还在卑微的乞求他留下吗?别傻了，这样的举动不会让你成功挽回他的心。闹分手要怎么挽回男朋友的心?

　　
第一，认清事实。

　　很多人认不出分手的事实，导致无法专注于自己做的事情，这也是阻碍你恢复的重要原因。每次关系吵架，一定是你们之间的矛盾。你要找出来，对症下药，防止下次因为同样的原因分手。

　　想要挽回对方，就要清楚的知道分手的原因，不断的改正，提升自己，让自己更有魅力。只有这样，你才能再次吸引对方。

　　
第二，降低自己的需求感，懂得调整心态。

　　如果你能把对方当作普通朋友，那么你的需求感就会随之下降。需求感是恢复过程中非常重要的指标。当一个人的需求感太强时，很容易胡思乱想，死缠烂打。因此，降低需求感非常重要。

　　如果你能以一个普通朋友的方式对待他，那么他也会感受到你的态度，从而降低他对你的防备，让你在恢复中有更多的机会互相接触。对方很可能会拒绝前任的邀请，但不一定会拒绝朋友的邀请。如果你能调整好自己的心态，那么挽回就会轻松很多。

　　
第三，试着走进他的内心。

　　闹分手要怎么挽回?女性想要挽回男性，在一定程度上就是要留住男性的心。而且女人要想留住男人的心，首先要尝试走进他的心里，只有走进去才能理解他内心的想法。沟通是你的桥梁。女人只有学会和他交流，才能理解他的想法，正确传达自己的意思，最大限度地减少夫妻之间的矛盾和冲突。

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