长期单身易有12种问题
很多女性因为种种原因单身了很久，女性长期单身容易出现心理问题。下面我们来看看女性长期单身容易出现的心理问题有哪些。
1.你发现所有男人都有毛病
单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱……
也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。
2.在异性面前羞怯不已
为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。
当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣（以致于忘记了关系进展的正常步骤）。如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的异性。在朋友面前，你对他指挥来指挥去，只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。
3.总是想太多
很不幸，你生活在所有男人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。
汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的男人对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的色情场面。每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。
4.人们认为你是同性恋
你从不在男士身边逗留，也不表现出对他们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了，你的好朋友开始和她同性恋的表妹同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。
5.寄望于科技
你放弃了找一个现实中的男性做伴侣的想法，希望全球发达的科学技术可以为你带来一个。你兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上，你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了？你也许意识到了这种隐秘的愿望，不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法，它是不健康的。
6.沉溺于爱情肥皂剧
承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。
7.男人婆女强人
单身久了，会越来越独立，变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。久而久之，你开始性格变得像男人一样大大咧咧，变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。
8.绝望
孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购男友就是其中极端的例子。无论你怎么想，这其实一点也不浪漫。
9.沉溺于爱情肥皂剧
承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧，是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。
10.变得特别的八卦
单身女人的身边总会围绕几个唠叨的闺中密友，每一个都是典型的刀子嘴，凑在一起聊的话题就是男人，而且经常是你一言我一语的数落男人的不是，并且以此为乐。
你们几个人凑到一起大到娱乐事件，小到草根阶层的情况都不放过，但说来说去话题最终还是会集中在男人的身上。在你们看来，身边的男人除了没有人情味之外还是没有人情味，所以最终得出一个安慰自己的，在这样的大背景下，莫怪自己是单身了。看到这里，你应该已经了解自己为什么一直都单身了，因为他都被你的闺蜜们用唾沫给淹死了。
11.节日恐慌症
即使工作已经很累了，但好不容易有的长假，你却很害怕，比如像情人节这样的节日，会让你倍感孤单，想到自己凄凉的处境，回到清冷的小窝，难免会大感失落。在这样的气氛之中，你只好落寞的抱着自己枕边的公仔早早睡去，希望第二天起来能赶走这莫名的忧伤。又或者你选择跟一个对你示好的男人共进晚餐，但在甜蜜的情侣餐厅里，你和这位男士又明显貌合神离，心不在焉，最后你也只能一个人独自回到寂寞的小屋中。
就这样恶性循环，你越来越害怕假期，越来越害怕节日，每逢节日总会感觉焦虑不安，甚或你的生日愿望就是希望自己赶快嫁出去，但这个愿望貌似已经许了几年还没实现。
12.害怕结婚的场合
渴望结束单身，但迟迟没有什么发展，最害怕的是听到哪位同学要结婚的消息，你的危机感越来越重，但却迟迟没有着落，最害怕的还是别人邀请你参加婚礼，那你就惨了，孤身一人赴宴，看到的都是成双成对的人，在新人甜蜜陶醉的时候，你却黯然神伤，带着一丝羡慕，一丝欣喜，内心百感交集，不知道何时那对耀眼的新人能换成自己和另一个人。
女性长期体寒吃什么食物比较好？女生体寒有这些表现
体寒是女生很常见的现象，但是对女生的身体健康是非常不利的，女生长期体寒不仅会影响健康，还可能会影响以后的生育，那么大家知道女性长期体寒吃什么食物比较好吗?女生体寒的表现都有哪些呢?
女生体寒的表现
1、羊肉：羊肉非常适合体寒的女生食用，羊肉性质温热，能健脾胃、补气血，促进身体健康，具有驱寒保暖的作用。
2、红豆：体寒的女生日常还可以多吃红豆，红豆性质温和，可以补气养血、健脾养胃、除湿除寒，还有养心安神的作用。
3、生姜：对于体寒的女生来说，生姜也是个好东西，生姜性热，能驱寒保暖，日常可以用来煮粥、泡茶、甚至泡脚都是非常好的。
女生体寒的表现
1、女生体寒可以容易出现手脚冰凉的情况，这是因为身体血液流通不畅导致的。
2、另外体寒的女生，大部分都会出现痛经、经期混乱、以及宫寒的症状。
3、体寒的女生往往还有睡眠质量差、关节疼痛、容易疲劳等表现。
女生体寒容易发胖吗
容易
体寒的女生是非常容易发胖的，体寒会让人体中的血液流动量降低，影响身体的循环和代谢，导致脂肪更容易堆积起来，所以就会引起肥胖的问题，并且这一类的肥胖还非常的难以减掉，如果大家想减肥的话，首先要调理体寒。
女性长期低血压治疗吗？
高血压是一种慢性疾病，高血压的危害想必大家都比较了解，那么如果女性长期低血压，需不需要进行治疗？低血压有什么风险和危害呢？
临床上定义低血压为：动脉收缩压低于90mmHg，和（或）舒张压低于60mmHg时的状态。根据低血压产生原因的不同，大致可分为生理性低血压和病理性低血压。女性发生低血压者大多为体质性低血压或内分泌疾病引起的低血压。
低血压是否需要治疗要根据情况来确定，如果女性长期血压在90/60mmHg，但是没有引起不适症状，是可以暂时不用进行治疗的，此时需要注意增加营养，锻炼身体，增强体质。但是如果女性长期血压过低且伴有一些不适症状，需要考虑采取治疗措施。因为长期处于低血压状态容易引起全身血液循环过慢，全身血液流动速度过低，心脑血管血液供应少，不利于心脏和脑的功能，久而久之容易导致瘀血，形成血栓，引起各种心脑血管疾病，如脑梗死、心肌梗死、心绞痛等。脑供血不足的情况下，容易引起全身各个系统及脏器缺血缺氧，引起胸闷气短、头晕头痛、晕厥、全身无力、月经量少、月经不调等不适。
如果长期低血压最好去正规医院进行专科治疗，首先排除心脏、大脑、肾脏的疾病，其次排除内分泌方面的一些疾病。日常生活中要注意饮食调理，避开具有降压作用的食材，如冬瓜、芹菜、葫芦、山楂、西瓜等。其次注意荤素搭配，粗粮细粮搭配，多吃生姜，适当多摄入食盐，补充高蛋白食物。此外，适当参加运动和医疗体育活动，如医疗体操、保健操、太极拳、气功等，增加肌力挤压血管，提高血压。在医生指导下可以考虑中医药治疗，使用温补通阳、补脾健运的中药汤剂进行调理。
女性长期便秘危害大，当心患乳腺癌
便秘是生活中常见的现象，特别是肠胃不好的人更加容易遭受便秘带来的困扰。排便是排毒的一种形式，长期便秘对人体健康的危害可是很大的，那么女性长期便秘会有哪些危害呢？
女性长期便秘危害大
危害一：影响美容、导致肥胖
由于便秘，粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后产生了大量有害的毒素，导致痤疮出现，面部色素沉着、皮疹等，影响女士们整体的面部美容效果。此外，肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成可恶的梨形身材及大胖肚子。
危害二：产生体臭、饮食无味
肠道有毒素，可引起口臭和体臭，这对女性来说非常尴尬，尤其当毒素聚集的时候，口臭和体臭更加严重。便秘还能使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。
危害三：神经衰弱、引发痛经
便秘的人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，长期的失眠将使人的体质和抵抗力迅速下降，从而出现神经衰弱的现象。女性朋友们由于长期盆腔肌肉刺激，经常会引发痛经。
危害四：当心患乳腺癌
经常便秘的女性，由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，血液中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘容易形成致癌物质，而且会导致坏细菌大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。