这6种人让人无法愉快聊天
闲聊好像是一件很简单的事。真的吗？不一定呢，有些人就是不会聊天，虽然他不是故意的，但是老是弄得大家不开心，久而久之，就没朋友了。你身边一定有这种人，只要跟他认真讲点什么，你马上就会后悔……怎么这么难聊？如果那个人是你的话，一定要好好检查一下，自己是哪里出错了，不然朋友跑光光会很糟哦。
不会聊天的人有什么症状？
1、抱着一种大爷的态度
“我们今晚去XXX吃饭吧……”
“我不喜欢吃。”
“那我们去XXX好了”
“你不觉得那家店很脏吗”
“那你选一个地方吧”
“随便”
诊断：不管别人说什么，上来就来一句否定，这种说话方式真的很讨厌，会让人感到不被尊重。最讨厌的是，既然你否定我，当我问你怎么办比较好的时候，你又来一句不知道，是想气死谁啊？
怎么办？大家有商有量，别老是否定别人。如果是团队聚会，就随大流吧。如果和亲密的朋友一起，不妨告诉他你今天有哪些想吃，有哪些不想吃，大家一起划定一个地方就好了。
2、散发负能量，不爽
“我早上在地铁看见情侣吵架了，而且是女的先动手哦”
“白痴死了，那种人怎么不去死”
“没说完呢，然后旁边一个大妈……”
“行了，无聊事我不想听”
诊断：没惹你，也没欠你什么，负能量那么足干嘛？如果你喜欢摆姿态，这种姿态除了惹人恨之外，没有其他作用。谁不想好好的说话呢？你一直这么负能量，是个人都懒得理你。
怎么办？生活和工作中都会存在负能量，但是我们一般吐槽完就好了。不要有事没事就记着，或者是随便看什么都不顺眼。散发着负能量的人会让人不敢接近呢，相反，散发正能量的人，大家都会喜欢他哦。
3、说大家都不关心的话题
“你们听说了吗，美国同志婚姻合法化了耶！我有个朋友……”
“我觉得同志婚姻合法化是很仓促的，这是一个严肃的社会问题”
“哎呀我只是聊天而已啦……听说国内的同志朋友都很兴奋呢！”
“我不认为这是可以随便谈谈的事情，而且美国的事情与我们有什么关系”
诊断：奇葩，请你不要出来祸害人间了好吗？
怎么办？聊天的时候最好说一些大家都有兴趣或者是身边的事情。如果他对这个话题感兴趣，可以讨论下。如果说美国攻打阿富汗这种话题大家都不关心的，只有你一个人在说，又有什么乐趣呢？
4、不等别人把话说完
诊断：《九品芝麻官》里，只要星爷想要发动嘴炮技能，就没人可以把话说完！但是现实生活中，话才讲到一半你就跳出来打断，偶尔发生也就算了，老是这样你是想吵架吗！
怎么办？听别人把话说完是一种尊重，也是一种礼貌。如果他不说完，你又怎么能知道别人要表达什么呢？
5、好像生活中只剩下不如意
“哎呀我跟你说哦昨天我妈又打电话来XXXX”
“我那个舍友简直了，衣服不洗地不拖XXXX”
“XXXXXXXXXXX”
诊断：念念念念，抱怨个没完……拜托，我们是来聊天的，不是来听你抱怨的啦……久而久之，朋友们都会疏远你，因为你不会好好说话呀。
怎么办？如果大家在一起的时候只能听某人抱怨，别人都不能开口好好说话，那大家聚在一起的意义何在？
6、让自己成为话题的中心
好吧，这些人比较有技巧，他们会不知不觉把话题拉回自己身上，比如我们本来在聊朋友家狗狗生了要不要领走几只，她就来一句“我也养过狗，跟男朋友一起呢”，然后开始大谈他们当年多么甜蜜狗狗多么听话……请问你没事吧？我们真的没有很想知道。
怎么办？聊天嘛，就是大家一起说说近况，或者讨论下感兴趣的事。所以呢，也给一个别人开口的机会啊。
不会说话会影响职场发展
别把不会聊天看成是小事。不会说话对于职场人士简直是个大问题，不仅影响升职，还影响和同事的相处，那究竟怎么样才能学会说话呢？
1、放慢说话的速度。你说话的时候慢一些，比词不达意要好，尽量让对方明白你要说的是什么，不要急于一下子说出来，慢慢说。
2、不要一下子试图表达太多东西。人和人之间的交流都是你一句，我一句，你一下子说得太多，对方也接受不了。
3、多和人说话。当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。
4、多听别人说。你的朋友中肯定有那种很能说的人，你可以多注意一下，他是如何和别人说话的，你不一定要全部都学，只学习其中对你有用的，有些人可能比较幽默，那个比较难学，你可以学习一下他是如何和别人说话的，这种人一般都比较活跃，能够调动气氛，跟人容易处好关系。
5、不要害怕。不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程。
6、心态要好。说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常得去改变，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情。
可能是你急于和朋友交流，可能是好心办坏事，可能是不太会表达的技巧，让你无法真正和别人闲聊。要知道，闲聊也是一种很好的和别人交流的方式呢。不要紧，学一些聊天的技巧，只要你真正尊重别人，用好的心态和别人交流，学会聊天也很简单呢。
春捂秋冻有什么讲究？这6种人不能秋冻！
俗话说：春捂秋冻，不生杂病。秋冻的主要目的是增强身体对寒冷的耐受性，若过早地穿上厚衣服，不能让身体得到锻炼，也不能增强身体的抵抗能力。不过秋冻并不代表着要挨冻，尤其是六类人更不能秋冻。
秋冻的原则是什么？
秋冻并不代表着要挨冻，根据天气变化适当增减衣服，以自己稍微感觉到凉爽且不寒冷为宜。另外秋季不能一下子穿的太多，以免过度出汗而使得阳气外泄，非但不能增强抵抗力，反而会冻出一身病。还有腹部、双脚、脖子、肩膀等部位都不能冻，以免诱发感冒或宫寒。
哪些人不适合秋冻？
1、哮喘和支气管炎患者
慢性支气管炎患者气道防御功能差，感冒着凉后可降低抵抗力，使得致病菌入侵，从而引起感冒咳嗽，甚至诱发肺炎和扁桃体炎。哮喘患者对冷空气、湿度的变化非常敏感，抵抗力减弱时易导致上呼吸道感染，从而诱发哮喘。因此需做好身体保暖，适当的增减衣服，积极预防感冒。
2、溃疡病患者
身体受到寒冷刺激后，会使得血液中组胺增多，胃液分泌异常旺盛，从而导致胃肠道发生痉挛性收缩，使得胃溃疡再次发作，严重时可引起胃穿孔或胃出血等，由此可见溃疡病患者不能秋冻。
3、心脑血管疾病患者
秋季气温变化大，不管是风速、气压还是温差会有很大的波动，变化多端的天气会使得皮下组织血管收缩，增大周围血管阻力，从而升高血压，增加血液黏稠度，甚至引起冠心病。另外也会导致血管破裂，从而诱发脑卒中，危及生命。因此心脑血管疾病患者不能秋冻，需做好身体保暖。
4、胃病患者
胃肠道对寒冷刺激很敏感，本来秋季气温变化多端，尤其是胃肠道受到冷空气入侵时，若没有做好防护工作，会导致胃病复发。此外，部分人喜欢吃冷饮和辛辣刺激性食物等，同样也会诱发胃病。
5、体寒的女性
部分女性体寒，在秋季四肢发凉且小腹部寒冷，此类人必须注意脚踝、腰部和腹部保暖，不然会加重体寒，引起月经不调和宫寒等。
6、老寒腿的患者
老寒腿患者受寒时会使得病情加重，其中包括类风湿性关节炎和风湿性关节炎，还有骨性关节炎，一旦受寒会导致关节疼痛肿胀，因此老寒腿的老人需做好腿部保暖。
温馨提示
秋季适当的秋冻确实能增强抵抗力，加快全身血液循环，但以上患者万万不可盲目秋冻。另外秋季要做好健康养生工作，积极预防秋燥，秋燥最伤人，可消耗体内津液，从而引起口干舌燥、大便干结和皮肤粗糙等，不妨多吃具有滋阴润肺功效的食物，如芝麻银耳，蜂蜜葡萄香蕉和雪梨等。同时要合理安排起居，做到早睡早起，因为早睡觉能养阴，早起床能呼吸新鲜的空气，让津液更加充足而且体力充沛。
水光针美容嫩肤效果好？但是这6种人不宜！
水光针也是一个医学美容方式，是通过水光枪注射的方式来让皮肤变得更加水润和细滑，也能够改善毛孔粗大的问题，达到美容的效果。但是也有这样一个稍显夸张的说法，那就是做一次水光针等于敷1000张面膜，从侧面说明了这种美容方式的效果。但是水光针并不适合每一个人，以下这些人就不是很适合。
哪些人不适合做水光针呢？
1、未成年
做水光针的成分是玻尿酸，而玻尿酸的主要作用是保湿，而未成年人本身肌肤就很水润，再做水光针就非常多此一举，只是耗费钱财。想要做医美，还是等成年之后再考虑。
2、生理期女性
女性在生理期是不适合做水光针的，在这个特殊的时期身体的凝血功能会比较弱，伤口会不容易恢复。要等生理期结束之后再做水光针，这一点需要注意。
3、妊娠期女性
女性在怀孕期间也不适合做水光针，虽然目前来说做水光针不会影响到胎儿的健康。但是因为做水光针的时候有轻微的痛感，每个人对于痛感的承受能力是不一样的，有的女性就很是敏感。在怀孕的时候做水光针，会因为痛感而产生宫缩，引发危险也是会发生的事。变美不急于一时，等到生产完之后，哺乳期过了再去做。
4、长痘痘的人
如果面部长了较为严重的痘痘，就应该等痘痘消除之后再去做水光针。水光针是注射到真皮浅层，它必须要求真皮是处于一个健康的状态，之所以会长痘痘是因为皮肤水油失衡，皮肤状态不健康不适合做。
5、想效果立竿见影的人
水光针虽然有好的效果，但是它并不是立竿见影的，它要给玻尿酸一个吸收水分的时间，大约做完水光针七天之后才会有比较好的反馈。想要效果立马就达到满分，不建议做水光针，因为会失望。
6、想要一次注射就长时间保持的人
水光针的材料是玻尿酸，玻尿酸是会被人体吸收的，所以想做一次水光针就想长时间保持的人不适合做水光针。要想一直拥有好的效果，就要定期去打，每个月一次到两次是比较合适的注射次数。并且做水光针并不是一劳永逸的事，还要在日常生活中做好皮肤的护理和保养，否则一边护肤一边“恢复”，皮肤会更差。
想要肌肤水担当不妨试试水光针，但是水光针效果好，并不适合每一个人。以上这几类人就不适合做，希望大家在做之前都能够端正态度，认真了解，看看自己是否合适。
这6种人免疫力最差 看看你是否中枪
我们都知道想要提高抗病能力，抵御疾病入侵，免疫力是关键。我们的免疫力，并不是靠吃直接获得的，它是依靠人体内外的各种抗原（病毒、细菌等）刺激，激发机体免疫系统产生的。但是你对自身免疫力情况又有多了解呢？
免疫力低下的表现
1、经常感到疲劳：工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。
2、感冒不断：感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
3、伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
4、肠胃易得病：在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻都是免疫力低的表现。
什么样的人免疫力差？
1、悲观的人：建议每天5分钟，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活力。
2、有话憋在肚子里的人：建议有话就说，不要憋在肚子里，这和适度锻炼对人体的好处差不多。
3、整天鸭梨山大的人：建议骑自行车、参加瑜伽课程、学做美食都是减压的好办法。按摩也会使身体放松，减少压力荷尔蒙的释放。
4、笑点太高的人：建议在午休时间可看段搞笑视频、分享笑话或漫画，这些都能让你获得快乐，笑可以减少“压力荷尔蒙”。
5、睡眠不好的人：建议睡眠不足会使免疫系统功能降低。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。
6、喜欢宅着的人：建议良好的社交关系有助于减少“压力荷尔蒙”对免疫细胞功能的影响。但是与太多人往来，也可能变成一种压力。不要勉强自己，三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。
免疫力低下吃什么
1、补充维生素。维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力。可多吃草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。多吃胡萝卜可增强免疫力，合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖。
2、吃一些动物肝脏。动物肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等。麦麸中含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸。海鲜中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。
多喝水。缺水会削弱抵抗力。多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。
3、番茄。含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，可提高宝宝免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。吃番茄最好微煮后加入少许橄榄油，使番茄红素更多地被人体吸收。
4、西瓜。熟西瓜同样含有大量功能强大的抗氧化物谷胱甘肽，具有保湿和提神的作用。由于其有助于加强免疫系统的功能，所以可以抗感染。谷胱甘肽位于靠近瓜皮的红壤处。