产后妊娠纹怎么去掉?
妊娠纹是女性在生产完以后，肚子上出现了一条一条像毛毛虫一样的疤痕性的皮肤损害，这是一种比较常见的症状。出现这些妊娠纹以后给爱美的女性增加了很多烦恼，很多人都因为这些难看的纹路而不能穿泳衣。因此很多女性都会不停的寻找去掉妊娠纹的方法，下面让我们来一起看看吧。
产后妊娠纹怎么去掉吗？
1、激光疗法
激光去除妊娠纹是一种比较常见的美容方法，主要就是利用强光对妊娠纹进行消除，针对性非常的强，治愈的效果也比较好，可以立竿见影，对身体副作用也不是很大，只是在皮肤上会留下一些小小的痕迹。另外在做了激光治疗以后，女性朋友们一定要注意，不要让紫外线直接照射，以免影响激光效果。
2、精神疗法
女性朋友们在怀孕期间一定要保证睡眠的质量，不要熬夜。多看一些对孕期有帮助的书刊，了解如何在孕期减缓内心的压力，这种精神疗法也可以很好的妊娠纹路过深。
3、饮食疗法
在怀孕期间饮食一定要均衡，多吃一些对身体有帮助的食物。食物的种类要多一些，不要单一化，这样才可以使身体里面不会缺乏任何的维生素。摄入足够的维生素以及矿物质，主要对皮肤有好处的维生素包括，维生素a、维生素e以及维生素c，这些在蔬菜水果里面都具备。当出现妊娠纹以后，也可以通过食疗的方法来缓解。
另外维生素e还有抗衰老的作用，维生素e含量比较多的食物包括卷心菜、葵花籽油，这些食物可以让皮肤变得光滑。
吃什么可以淡化妊娠纹？
1、含胶原蛋白的食物要多吃
出现妊娠纹以后，可以多吃一些富含胶原蛋白纤维的食物，这类食物可以很好的增加皮肤的一些弹性，例如鱼类或者泥鳅。另外还要控制住糖分的摄入，少吃一些色素含量比较高的食物。
2、脱脂牛奶
每天一定要补充足够的脱脂牛奶和蔬菜。食物中要多吃一些富含纤维的食物，这些矿物质可以增强细胞膜的通透性，让皮肤加快新陈代谢，提升修复的速度，让皮肤恢复弹性。
另外，在生活中一定要多喝水，正确的饮水方式也可以提升皮肤恢复弹性的速度，在每天早上起床以后可以喝一大杯温水，这样可以刺激肠胃的蠕动，让内脏快速的恢复正常工作，排出身体里面的垃圾。
四个小妙招 消除产后妊娠纹
怀孕生子对女人来说是一件幸福的事情，但是很多女性还是畏惧怀孕生子这件事，除了生产的痛之外，女人们还害怕怀孕生子后身材变形，还有那看起来异常恐怖的妊娠纹。
多数女性在怀孕后出现妊娠纹，这种纹路虽然不影响健康，但是却严重影响腹部的美观，也让新妈妈们感到烦恼。下面这些方法可以有效减淡或消除妊娠纹，希望对产后的妈妈有所帮助：
1、运动+饮食调理
瑜伽、慢跑、快步走等有氧运动，能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果等粗纤维素含量丰富的食物，也对减淡妊娠纹有所帮助。
2、护肤品
不少新妈妈都会选择用护肤品抚平妊娠纹，但是可能钱花了不少，效果却不大。其实，目前市面上打着消除妊娠纹旗号的护肤产品，一般是以胶原蛋白、植物精油成分为主，功效集中在保湿滋润皮肤，改善皱褶，对改善妊娠纹的效果非常有限。
3、美容院皮肤护理
目前有一些美容院也有祛除妊娠纹的项目，美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。但值得提醒的是，并不是所有美容院都提供高水准的服务，也不一定能收到很好的效果，消费者需要选择可信赖的专业美容院。
参考价格：150-500元/次。
4、激光美容治疗
妊娠纹从本质上说主要有三个问题：一是色素脱失，使妊娠纹呈现出白色的条索状外观，是影响腹部美观的主要原因；二是皮肤不同程度的松弛萎缩，使皮肤呈现出一种皱纹纸外观；三是胶原纤维的断裂。因此，首要治疗目的在于恢复皮肤的正常颜色，其次是要消除妊娠纹的皱纹纸样外观。
医学美容上的点阵激光、像素激光等，除了可以治疗青春痘疤凹洞、毛孔粗大、肤色暗沉、皱纹等情况，也可以运用在很难处理的妊娠纹上，帮助减少妊娠纹外观或范围，通过刺激皮肤组织，使皮肤的代谢增强，组织增生。经过几个疗程的治疗后，能使妊娠纹的颜色变浅、宽度明显地变窄，看起来就不那么明显了。
另外一般产后妇女通常还会一并有腹部皮肤松弛的情况，点阵激光治疗可以改善较浅层的皮肤松弛问题，但对于较严重的腹部皮肤松弛，就必须另外借由腹部整形手术来治疗。
参考价格：根据情况和治疗方法不同在几千到几万元不等。
产后妊娠纹，三方法消除效果最理想
在生产过后，有的女性身上仍然会有妊娠纹存在，一般来讲，女性朋友要想消除妊娠纹的话，其对于产后妊娠纹的消除方法就应多多了解。
方法一：增加肌肤弹性
增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。
方法二：补维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。
方法三：适度运动
宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。
产后妊娠纹瘙痒怎么回事？
80%的产妇在生完孩子之后腹部、胸部、大腿部、后背部会出现妊娠纹甚至会出现瘙痒的情况，很多女性想要知道产后妊娠纹瘙痒是怎么回事。
产后妊娠纹瘙痒是怎么回事？
生完孩子之后出现妊娠纹瘙痒一般是因为身体缺水导致的。随着胎儿在母体中的不断生长，孕妇的腹部会不断的膨胀，从而让皮肤出现伸张状态，里面含有的胶原纤维被拉断，孕妇的皮肤会变得越来越薄，长期挤压毛细血管，从而让臀部、胸部、大腿部和背部出现波浪状的裂纹，有时会出现瘙痒感。另外妊娠纹瘙痒也可能是孕妇的黄体激素和动情激素浓度突然升高造成的，如果皮肤瘙痒并且伴有眼白部分发黄，要及时去医院做检查，查看是否出现了胆汁淤积。
如何来对付妊娠纹？
1、在怀孕期间可以多吃胶原蛋白的食物，这样可以增强皮肤的弹性，比如猪蹄、鸡皮、鱼类等。一定要控制糖类的摄入量，尽量不要吃含色素过高的食物，因为碳水化合物、甜食以及油炸的食物，不仅里面含有较多的脂肪，同时对孕妇的肌肤也会造成严重的伤害。每天早晚可以喝一杯脱脂牛奶，多吃含有纤维和维生素的蔬菜水果，这样可以增强皮肤的新陈代谢以及细胞膜的通透性。
2、在怀孕期间一定要养成良好的喝水习惯，每天早晨醒来之后可以喝一杯温开水，这样能够促进胃肠的蠕动，从而排出宿便。另外可以多吃含有维生素e的食物，能够延缓皮肤的衰老，尤其是葵花籽、菜籽油、卷心菜，里面含有大量的维生素e。
3、多补充含有维生素a的食物，因为当缺乏维生素a时皮肤会变的粗糙以及干燥脱皮，动物的肝脏、奶油、牛奶、鱼肝油、鸡蛋、颜色呈现橘黄色的蔬菜和水果，里面含有大量的维生素a。另外孕妇身体缺乏维生素b2时，会导致皮肤的开裂、脱屑，所以要多补充含有维生素b2，比如动物的肝脏、肾脏、鸡蛋、奶类等。
温馨提示
在怀孕期间一定要积极的控制体重，不能让体重增长过快，多吃含有胶原蛋白的食物，远离辛辣刺激性的食物，不能长时间卧床。每次饭后可以在家人的陪伴下散步30分钟，以身体感觉到不累为度。