秋季减肥茶排走体内油脂
减肥茶饮是时下懒人最喜爱的减肥方法之一，但是市面上的一些减肥茶饮似乎只能排水不排油，那到底怎么办。有哪些减肥茶饮能够真正排走油脂呢？今天，小编就向大家介绍几款自制的减肥茶饮，让大家彻底排走体内油脂。
减肥茶饮1、乌龙茶
乌龙茶中快速含有丰富的皂素物质，能够起到防止吸收油脂的作用，同时还能让油脂快速排出体外，而且乌龙茶中还含有一种叫做乌龙茶多酚的成分，这种成分能起到活化血管内分解脂肪的解脂酵素，让身体中的中性脂肪分解成游离脂肪，把热量全部都燃烧掉，如果在喝茶前半小时进行一些运动，那么燃脂的效果将会更加显著。
减肥茶饮2、绿茶
绿茶中的儿茶素能够抑制营养的吸收，同时还能杀死肠道中的坏菌，活化好菌，起到整场的作用，另外就是绿茶还含有咖啡碱，它能够有效加速身体中的脂肪燃
烧，喝的越多，消耗的热量也就越多，在浸泡的时候要注意要用高温的热水浸泡才有用，这样才能将茶中的儿茶素释放出来。
减肥茶饮3、姜黄茶
姜黄茶中能够活化胆汁的分泌，减少血液中脂肪的浓度，而胆汁则有分解脂肪的作用，能起到很好的减肥效果，同时姜黄茶还能恢复肝脏机能的功效，帮助肝脏排出酒精。
减肥茶饮4、苦瓜茶
苦瓜中有一种叫做共轭亚麻酸成分，只要它被吸收到人体后，就会被转变成能够促进脂肪燃烧的共轭亚油酸，而且苦瓜还有着很丰富的膳食纤维和维他命C，能很好的起到预防便秘作用，经常饮用苦瓜茶能够起到很不错的瘦身效果。
减肥茶饮5、杜仲茶
杜仲茶是具有很显著的消除水肿的茶品，可以帮助排出体内不需要的盐份与水份，同时它有具有一定的刮油脂效果，能加速肝脏的脂肪代谢机能、促进大肠蠕动、抑制脂肪与胆固醇的吸收。
减肥茶饮6、普洱茶
普洱茶中的儿茶素与其它茶品中的含量比较起来，功效显得更为强效些，这是因为在制作普洱茶的时候，当中使用的黑麴菌可以活化茶叶的儿茶素，比一般的儿茶素多一层防止脂肪吸收，它有助于加速脂肪的燃烧，消除便秘，促进消化，同时在能起到很好的解除油腻效果，让你轻松瘦下来。
化A为C 秋季最有效的丰胸秘籍
在秋季，所需要的丰胸方法和以往相比不需要太大变化，根据季节做一些微调即可。可以选择下面的三个丰胸方案，在工作，休息之间的空余花个几分钟的时间，做做运动和按摩，长期坚持下去就会发现，罩杯涨势喜人的呢。
丰胸运动方案
运动方案一
1 将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。
2 缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。
3 如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。
运动方案二
身体站直，先举右手，努力上伸，右脚配合向下拉长，保持这个动作5妙钟换左手左脚，同样伸展。反复10次。
提醒：无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
丰胸按摩
1 将双手放于腋窝旁，沿乳房外缘做圆形按摩。
2 从乳房下面为起点，逆时针方向按摩，直到颈下锁骨位置。
3 双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。
注意：每个动作重复8-10次，动作力度适中，体会被按压的感觉即可。
大眼妆+波浪卷发 秋季最有范
现在就跟着来抽丝剥茧，一起学习她们眼妆&发型的必杀技！
想要画令人无法察觉的大眼技巧，想要搭配拥有蓬松的卷发，那就来学下这个秋妆NO.1的大眼妆，还有简单卷发DIY。步骤简单易学，看看日系卷发大眼藏着什么秘密。
Make大眼重点：
1.使用色仅限棕色&黑色
2.眼线绝对要晕开
3.睫毛膏+假睫毛强调眼中
2010秋冬妆容发型热点解读：秋冬妆容的一大看点就是心机裸妆。本季的裸妆，看似漫不经心，其实暗色的腮红早已经把脸庞修饰如pS，不单单是无暇的肌肤质感，还有无可挑剔的完美轮廓。这个妆容看似裸色的心机大眼，眼睛边缘用咖啡色集中眼神，眼睛内侧以黑眼线笔来填补，搭配睫毛膏+下睫毛增加眼睛纵幅，令人无法察觉的大眼技巧。秋冬发型的看点就是不对称廓型。即使是复古风格的发髻也要分边倾斜，短发造型更是“一边倒”，所以我们可以将发髻梳向一边，俏皮之外显时髦，或者简单的DIY，将头发侧编。
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大眼妆步骤1和2
Stpe1咖啡色眼影涂眼褶。上下眼皮涂抹咖啡眼影，上眼皮范围不要超过眼褶看起来才自然。
Stpe2睫毛根部画内眼线。浓厚黑色填满上下睫毛根部，创造好像浓密睫毛般深邃效果。
大眼妆步骤3和4
Stpe3咖啡眼线晕开当眼影。咖啡色眼线描绘眼睛边缘，再以笔刷晕开，比起黑色较柔和不锐利。
Stpe4分段黏贴下睫毛。将下睫毛剪成6段，不要黏得太密集要分开一点点才不刻意。
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蓬松大卷发
卷发+大眼，让你变身当红日模。看似随意、凌乱的发卷，却能将短卷发烘托出摇曳生姿的女人味。将头发整理出层次感，才能保证上卷之后的空气感。用手随意抓松头发，头顶的发丝一定要用蓬松粉才不至于沦落为泡面头。接着简单DIY，就变身成功了。
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卷发DIY1和2
步骤1用大号电卷棒卷出蓬松大卷。注意哦，头发要本来就有层次，卷发才更有层次。
步骤2采用绑公主头的方法，将后脑头顶的头发扭成一条，在一侧固定。抓发要自然随意，多用2个U型夹固定住。
卷发DIY3和4
步骤3将弄在一侧的卷发用梳子刮蓬松，再用夹子调整固定。
步骤4夹上镶钻金色发箍，一个漂亮的DIY卷发就完成了，水汪汪的大眼，随意性感的卷发，让你成为秋季NO.1。