五大明星瘦脸法 快速变成V字脸
五大明星瘦脸法 快速变成V字脸
刘亦菲瘦脸法
首先要多吃水果多喝汤。刘亦菲说过，她对吃基本没要求，吃饱就好，不挑食。并且要多吃水果多喝汤，因为女人是水做的。所有汤对人都是有好处。最好配上游泳运动。
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林依晨瘦脸法
林依晨拥有很多女生的易胖体质，所以她有一番自己的心得，例如每天早上一定要喝豆浆配上地瓜，然后还有每天清晨练瑜伽。不可小窥这些喔。地瓜可以排毒又容易饱，是很好的养生减肥食品。
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林心如瘦脸法
林心如是一张娃娃脸，为了瘦下来，她可费了不少心思呢。比如张嘴发出“啊”的声音，张开五秒休息一下，没事就做，只要两个星期，不管是什么娃娃脸都能瘦成小脸喔。
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安以轩瘦脸法
用冷水洗脸，促进血液循环，安以轩每天早上都用冷水冲洗脸部半个小时，甚至她朋友还把脸伸进冰箱冰一分钟。如果们不怕能页可以试试哦。然后加速排出多余水分，多喝咖啡和茶，晚上八点后不要吃东西不要喝水，早上起来就需要多喝水。[NextPage
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赵薇瘦脸法
利用推脂来瘦脸，可以在美容和洗脸的时候让美容师帮您推脸，将脸上的肉往耳根后推去，自己也可以做，不过不太方便，推到耳根后之后，继续推向颈部。
怎样才能消除双下巴 小编推荐怎么瘦双下巴变V字脸 下巴伸展 按摩下颌与颈部 Step1、慢慢向上拉伸前颈部，将下巴向上抬高到极限，眼睛看向天花板。停住10秒后慢慢放下。重复数次。 怎样才能消除双下巴 小编推荐怎么瘦双下巴变V字脸 Step2、慢慢将下巴向左上方抬起，眼睛看向斜上方，然后保持下巴抬起，将下巴从左往右转动。 怎样才能消除双下巴 小编推荐怎么瘦双下巴变V字脸 指尖按摩 消除脸部肿胀 七丽网小编提醒：在按摩前先将双手洗净，按摩时可以涂抹一些瘦脸霜作为辅助，每天坚持练习，一定可以轻易瘦下巴的。 Step1、将下巴抬起，轻轻地向侧舒展，让锁骨尽量获得伸展。 Step2、利用两手食指和拇指指腹，沿着图上路径，轻轻地掐捏侧颈部的胸锁乳突肌（即转头时颈部侧突出的一条筋骨）。 Step3、头部摆正，目视前方，两手四指并拢，掌心向下，四指指背贴住下巴，从下往上轻轻按摩。 怎样才能消除双下巴 小编推荐怎么瘦双下巴变V字脸 Step4、面向正前方，两手五指并拢，两手指尖放在耳朵下方与下巴结合处，然后轻轻地向下推按。 Step5、面向前方，嘴巴闭起，两手弯曲手指，用食指指关节与拇指捏住耳朵中不，然后分别向上、下、外三个方向轻轻地拉，每处停住约5秒。 Step6、头微微向下低，两手中指和食指夹住耳朵，其余手指轻轻并拢，然后上下搓按，重复约30秒。 有些人拥有令人心生羡慕的魔鬼身材，但看到脸就呵呵了，国字脸、大饼脸瞬间拉下整体的美感，总是觉得没那么协调，那么如何有效瘦成“V”字脸呢？大脸方脸妹子们的福音来啦，小编推荐8种瘦脸法快看。 每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。假如你不喜欢每天喝下一杯又一杯淡而无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。脸经常水肿的人，晚上8点以后不要再喝水。 脸型矫正DIY 腮帮子过大让很多人都引以为苦，现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，从而让自己的脸与下颚紧绷起来，久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊，待在家里不出门的时候都可以尝试，但是睡觉的时候就不要这样做的，睡觉是美容黄金时间，自在舒服地睡着最重要。 不要喝酒 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他任何形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮品的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量即可达到100千卡。 敲打瘦脸 去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做噢！这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。 DIY大蒜瘦脸面膜 其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是，把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌，将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。 手指敲打瘦脸法 方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。 吃东西要慢 细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦！所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢！ 增加钾质的摄入 钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，是小脸美人的重要营养需求。另外，高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入哦！ 脸大不上镜是女人的死穴，女人总会想尽各种方法让自己的脸变的越小越好，于是市面上的瘦脸针便是忙的一刻都不停歇，但是毕竟是药物难免会有副作用，想要又安全又自然的瘦脸，那就需要找对方法，小编今天为大家带来最好的瘦脸方法——瘦脸按摩法，在睡觉前轻轻按一按就可以咯，赶紧来试一下吧。 胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！ 2、面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。 睡前瘦脸按摩 按摩一 将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。 按摩二 将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。不移动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。 按摩三 从眼角开始（按摩10次）。用中指按住眼角正下方，上下按摩。顺着眼眶打圈按摩（按摩10次）。用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。 按摩四 上下按摩眉头的凹处（按摩5次）。用中指上下按摩眉头凹进去的地方。按压颊骨下方的凹处（按摩15次）。用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。 按摩五 收紧下巴的轮廓（按摩10次）。用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。用力晃动下颌骨（按摩10次）。跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨。怎样才能消除双下巴 小编推荐怎么瘦双下巴变V字脸
如何轻松瘦出v字脸
睡前按摩瘦出V字脸
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