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来大姨妈时乳房胀痛怎么也来凑热闹

时间:2021-12-21 来源:日常保健 作者:网友投稿

  来大姨妈这个情况女性朋友们都经历过。在这个期间,女性要特别注意自己的身体情况。不少女性在月经期间出现了乳房胀痛的症状,这是什么原因导致的呢?一起来看看吧。

来大姨妈时乳房胀痛怎么也来凑热闹

  原因

  月经期生理反应,是正常现象。月经前觉得乳房胀痛有时还能摸到痛感的硬结,这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样,也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。经前增生期是月经来潮前7-10天,此时由于雄激素及孕激素浓度增高,抗利尿激素功能亢进,醛固酮分泌增多,使乳腺管扩张,上皮细胞增生肥大,乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状,出现疼痛。同时,乳腺幼稚纤维增加,淋巴细胞浸润,乳房增大,自己就会感到胀痛不适。经期复原期是指月经来潮后,体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少,乳管变小,上皮细胞萎缩,乳腺幼稚纤维减少,乳房胀痛的症状也就随之消失。

  月经期间注意事项

  1、月经期间千万别碰冷水。女人本来身体就是阴性体质,而月经期间一定是要忌冷的,因为要是我们在月经期间接触冷的,那么肯定会引发身体内部的某些变化,导致我们的肚子痛,痛经大家都知道有多痛苦,不管你怎么样都会特别的难受,所以这时候要注意的就是千万别喝凉水,千万别用凉水洗碗,洗衣服,千万别用凉水洗脸等,不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季,月经期间请别触碰冷水。

  2、月经期间千万别碰辣椒。可能有的女人天生的辣妹子性格,不管不顾的每餐饭都要食用辣椒,而且吃得量还不小,每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒,但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助,也能改变我们吃饭的口味,但是你知道,吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害,然后不能促进我们身体的排毒,然后就导致肚子疼,痛经等状况的出现,所以月经期间千万要注意不吃辛辣。

  3、月经期间千万别吃冷饭。有的人天生就喜欢吃冷饭,由于生活的压力,时间的不够,总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃,然后火急火燎的就上班去了,虽然这样节省了时间,但是你知道冷饭在胃里是多么难的消化吗?还有冷饭对我们月经期间是多么的影响大吗?也会引起我们肚子很痛,到时候真是没有办法了。

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