2012国际时装名模公开瘦身之道
嘉玛沃德(Gemma Ward) 食醋清瘦法
嘉玛·沃德(Gemma Ward)天生的巴掌脸让他不仅在T台上耀眼夺目更成为各个化妆品牌的宠儿。Gemma Ward称每次进餐前先喝一点醋，能降低食欲，避免进食过量;还能有助消化和分解脂肪。另外，她喜欢使用纤脸霜搭配按摩，小脸效果立竿见影。
先将纤脸霜放在掌心升温加热提高延展性和激活其活性，然后双肘置于膝盖上，将额头置于双手手掌内，并向手掌施压，利用虎口轻轻按压周肌肤，帮助眼周肌肤消肿;然后双手滑移至双颊，在脸颊由上往下处轻轻按压至下巴处;将下巴倚靠在手掌上，双手张开包住下巴，然后顺着下巴移动到耳后，双掌贴住耳根部，由前向后推压，排除水肿。
海蒂·蒙特(Heidi Mount) 一把牙刷走天下
虽然身材无可挑剔，但是Heidi仍然非常重视塑身，她甚至在包里装上简易牙刷，吃饭吃到一半时，就会到卫生间去刷牙。从而刺激大脑发出“用餐结束”信号，让身体不再有进食的欲望。
拥有性感翘臀的她，依然每天坚持使用翘臀霜。并提醒MM们使用翘臀霜时，手的按摩必须用力地抓和捏，但是不要用力到让自己淤青，也不要把自己肌肉抓到破。正确
梅格达莱纳·弗莱克维亚科(Magdalena Frackowiak )超级模特食谱
美国著名的“约翰· 罗伯特 动力”食谱，被圈中模特大为追棒，Magdalena就是其中的收益者。该食谱提倡的“不饿不食”、“用小碗盘装食物”等观念让众多超模奉为饮食圣经。
Magdalena Frackowiak表示，如果有的MM是松弛型大腿的话，那么建议你要多做伸腿运动：在床上或地板上身体平直地侧卧，一腿紧靠地板，另一腿向上抬起，直至与身体成45度角，然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上，再抬起靠地板的腿使其与上腿并拢，坚持20秒，然后换腿。这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉紧实度，而不是像以往只锻炼外侧肌肉。
弗拉达·洛丝亚珂娃(Vlada Roslyakova )追随专业健身教练
为了让身材更加匀称结实，Vlada每周跟专业健身教练锻炼三次，每次在1~2小时左右，先是跳绳，然后做蹲举，来塑造下半身线条。至于上半身的曲线，则靠伏地挺身、引体上升及打拳来锻炼。
2012流行卷发女人味十足 减龄清新性感又可爱
螺旋卷发
甜美气质的中长螺旋卷发，披在肩上十分的随性，整体造型往内卷的的发型设计，呈现出优雅的淑女味，斜半月的刘海突显出大大的眼睛，清新的妆容十分有魅力。
时尚短卷发
短发的女生发型显得比较清爽活泼，齐肩的短发发型烫出蓬松凌乱的短卷发，尽显可爱俏皮风，搭配小草帽装饰短发显得更加的秀气时尚。
浪漫长卷发
发型重点：头帘从头顶分开 适合脸型：长脸圆脸
长长的波浪卷发随意的披散在肩头，搭配上短短的偏分刘海， 完美 打造出女性成熟性感的味道，时尚感十足，约会的最佳发型哦!
这款短发卷发发型图片展现出了女生甜美俏丽的气质，蓬松的发丝营造出轻盈的质感，斜刘海的发型设计，令女生的五官更加富有立体感，即使搭配简单的T恤也非常具有时尚范儿。
小清新女生卷发发型
夏天卷发发型怎么扎好看?眼下这款随性半束卷发发型扎法给人清新甜美的感觉，中长发卷发发丝分成两部分，上部分发丝扎成丸子头留出一部分发梢给人灵动的感觉，一顶大边幅宽檐荷叶帽很好修饰了整个发型。
优雅女生卷发发型
这款发型给人优雅大方的公主范，过眉的薄薄齐刘海很好修饰了精致的瓜子脸，中卷发丝拨到右肩尽显女孩乖巧甜美，蕾丝花饰装饰头顶发丝给人高贵典雅的感觉。喜欢这款卷发发型的你一定要试试哦!
中分卷发发型
中分刘海气质的卷发发型，更富女人味气息，中分刘海的发型设计，顺着女生的脸颊流下，勾勒出完美的脸部轮廓，大波浪卷发随肩披散在肩上，浪漫优雅。
紫色钻眼亮泽底妆 总结2012最美T台妆容
2012年已经过去，今天编辑特意盘点2012年最美T台妆容，让我们一起回味一下吧。
荧光桃唇＋无色裸眉
在Giles Deacon的2013春夏发布会的后台，你能看到八十年代红极一时的荧光色，已漫延到唇妆上。模特们都以一双荧光唇示人，夺目的荧光桃红令人一见难忘。为了突出唇妆，彩妆师最大限度的弱化了眼妆和眉妆。眼妆部分摒弃了眼线和眼影，只用睫毛膏刷出自然的睫毛。在眉毛部分，几乎呈现出一种无眉的妆效。
紫色钻眼＋亮泽底妆
迪奥2013春夏时装秀所展示的宝石闪亮妆容的亮点除了是使用水钻来代替眼线笔来塑造迪奥女郎的眼部形状外，更为重点的展示在于大面积的紫色眼影色块。与烟熏妆容不同的是，这款迪奥眼妆只在上眼窝部位做装饰强调，下眼窝则做淡化处理。除了眼妆之外，弱化了其它部位的妆感，只运用亮泽无暇的底妆来突显眼妆的华丽。
立体粗眉＋哑光红唇
红唇妆在秀场上早已屡见不鲜，但这次值得一提的是， Jason Wu 将金色眼影融入进这样强势大女人风格的妆容当中，使整个妆面更添一分迷醉的高贵感。为了凸显这样的金色眼妆，化妆师更选择了毫不张扬的透明睫毛膏，用根根分明和立体卷翘的质感来映衬眼帘上的的一抹璀璨。在眉妆方面，线条感和造型感都十分强烈的双眉，为整体妆容打下了硬朗派的基调，让深邃的眼妆在裸净的妆面中，更显示出了其独特的魅力。
亮片几何眉＋粉色亮唇
这一季香奈儿[微博]秀场将水钻亮片打造成几何形状，运用到模特的眉毛上。妆容上走裸妆路线，所有的一切都只是运用一点点。肌肤很有质感，淡淡粉色亮唇让底妆显得更有光泽感。自然的睫毛，让眼神很温润。不会抢走水钻亮片的光彩，却又正是因为亮片的点缀，显的特别。
宝蓝翘眼线＋哑光裸唇
用“海洋女神的泪珠”来形容这款妆容想必一点都不过分，宝蓝色绘制出覆盖眼褶的眼线，并在眼尾拖出魅惑的上翘弧度，而紧贴下眼睑的蓝色圆点犹如一颗泪珠，造型感中带有一丝诗意。哑光的裸色唇妆和淡色美妆则让眼妆更加亮眼。
戏剧化三色眼妆＋哑光底妆
在prada 2012秋冬秀场上，夸张且戏剧化十足的眼妆给大家留下了深刻的印象。橘色与黑色的碰撞，将烟熏妆的张力发挥到了极致，温暖的橘色将与邃的黑色相互中和，形成了一股强烈的视觉冲击。在底妆方面则运用比肤色亮2个色号的粉底，涂在颧骨最高位置，增强整个妆容的立体感。
羽扇长睫＋摩登酒红唇
2012秋冬古驰Gucci秀场模特们的妆容颇有吸血鬼的意味，苍白的皮肤和如血浆一般的深酒红色唇妆。用唇刷蘸取覆盆子色的口红在嘴唇中央按压叠加，红色到深红色的过渡，似乎能看到血从嘴角流下。此款唇妆的特点在于颜色度要饱满，唇形要工整，让双唇成为脸上的焦点。在眼妆部分也只用了超长的睫毛来点缀眼妆。
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几何眼线＋雾面底妆
在Lanvin 2012秋冬秀场上，化妆师创造出一个华丽而又劲酷十足的眼线，在经典的猫眼妆上运用了更多的黑色，塑造出粗体的猫眼妆，同时在下睫毛处中间稍微涂抹一点，创造出一种立体且放大双眼的效果。雾面裸色的唇妆增加了整个妆容的时尚酷感。
蓝色彩睫＋上挑眉毛
Stella McCartney 2012秋冬系列中如春藤般的刺绣图腾和鲜艳的钴蓝色美得让人眼前一亮。为了配合这片蓝色的深秋，在妆容上，化妆师为模特们刷上了像扇子般展开的蓝色睫毛，配合带着高光的无暇底妆及上挑的棕色眉毛，使得惊艳的蓝色睫毛眼妆更加魅惑。
蓝色几何眼＋渐变红唇
冷暖双色的搭配手法勾勒出了这款妆容的独特魅力，用浅蓝色与宝蓝色这种同色系的眼影打造出立体的几何形眼妆，在色彩的拼接中形成了自然的过渡，而大红色和橘红色打造的渐变性感厚唇将蓝色的冷艳中加入了温情的柔媚。
灰色烟熏眼＋华丽面纱
大面积晕染的银灰色眼影带将眼部轮廓描绘得更加深邃神秘，而遮挡面部的柔纱将神秘感升级，亮钻点缀在面纱之上，犹如漫天繁星，使得整体造型有如宇宙般大气。
棕色下眼妆＋粉裸唇妆
根根分明的睫毛让紫灰色晕染的眼妆更显名媛气质，同时结合了棕色的下眼妆，在放大双眼的同时，棕色眼影所特有的优雅而深沉的风格却又让整个眼妆不失女性的俏丽与清新。淡淡的粉裸色唇妆也让整个妆容更加完整。
咖啡眼妆＋枣红唇妆
咖啡色眼妆在2012年可以算是非常流行的眼妆之一，或许有很多人觉得肤色较深的人不适合用咖啡色眼影，但是在Valentino Couture2012秋冬发布会的后台，我们看到了小麦色肌和咖啡色眼妆的完美结合，全包式的眼影晕染搭配若有似无的眼线和跟跟分明的睫毛，让整个眼妆显得更加深邃。低调的枣红色唇妆也非常符合这种低调妆的路线。
黑色下眼妆＋立体底妆
RAG & BONE2012秋冬秀场的妆容主题是“下东区的酷女孩”，所以模特们都是懒散的发型和酷酷的眼妆，刘雯的单眼皮演绎起酷感眼妆自有别样的风情。上眼睑部分没有过多的眼影晕染，只是在下眼影的部分利用黑色眼线叠加黑色眼影的方式，让整个眼妆酷感十足。在颧骨两侧刷上深色的修容粉，增强底妆的立体感，同时也勾勒出硬朗的轮廓。
2012年最热销三款男性保健品
做男人，真的很不容易！生活的压力、家庭的重担，都压在男人的身上。难得有兴趣跟爱人亲密一下，但是力不从心让男人们感觉很无奈，也很伤害他们的自尊心。因此，男人们通过各种方法来补充他们的精力与体力，而购买男性保健品却是绝大多数人的选择。现在让我们一起来看下，2012年最热销四款男性保健品，让男人重新威猛起来。
TOp1:超级乐享宝，草本植物，持久不伤身
超级乐享宝主要成分为育亨宾树提取物、育亨宾树皮粉末。育亨宾树（Corynanthe Yohimbe）是非洲丛林中的一种常青树。 非洲男女用育亨宾来增强性欲、性能力和性快感已有几个世纪的历史。经美国史坦福大学及加拿大的研究发现，从中可以取出YOHIMBE（海绵体促长素），其独特作用就是促进阴茎海绵体组织生长，激活潜能细胞，最适于亚洲短小型男士使用。该元素能扩展生殖器周边局部血管，恢复血管弹性，提升生殖器供血能力，形成自然的勃起，克服早泄、阳痿。还能滋养肝肾，增加"睾丸酮"的分泌，预防男性更年期病变和各种精神性、神经性、血管性及糖尿病性阳痿。
育亨宾皮在非洲自古以来就用作催欲药，1900年哥维及苗勒等应用于因神经衰弱所致的阳萎及麻痹性不感症取得疗效，因而用于临床。是目前较为肯定而且应用最多的一种植物性治疗勃起功能障碍的纯植物制剂。 Yohimbe以激发男性荷尔蒙，提高性能力而出名，纯天然，且无害。Yohimbe的化学成分非常复杂，而且有些成份没有完全被识别。已知的gonzalitosin（cyanogic glycoside）arbutin单宁酸和Yohimbe（褐色苦的物质）叶也包含贝-sitosterol。这些成分对增加阴茎的长度以及提高性能力有非常显着的效果。
TOp2：袋鼠精软胶囊,强精补肾 增强活力
袋鼠精软胶囊主要成分是袋鼠提取物、枸杞子。袋鼠是澳洲特有的珍稀动物之一，其强壮体能非一般动物所能比，它们拥有有力的后腿，以跳代跑，最高可跳到4米，最远跳至13米。不仅在体能上，其生殖能力也极强，据分析，袋鼠精液的活性是强壮公牛的两倍，其含丰富的荷尔蒙、氨基酸及矿物质，强精补肾，活跃的能力非一般动物所能代替。
袋鼠提取物具有强精补身，增强性能力，有效预防男性生理疲劳、生理功能退化、活血固本，滋阴补肾，对阳萎早泄及腰酸腿软有较好的改善作用、强化微循环，有效防止人体细胞、器官衰老，保持青春活力、能有效增加人体的耐力，对运动后消除疲劳、恢复元气有明显的帮助、平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老。
枸杞子《本草备要》记载"滋肾益长，生精助阳，补虚劳，强筋骨"，枸杞籽油可提高性神经的兴奋性。服用后性激素水平有所提高，对人体下丘脑垂体性腺功能有改善作用，这与枸杞籽油含有丰富的维生素A原(B—胡萝卜素)、甜菜碱等生物活性物质有关。这些活性物质可促进性激素和糖蛋白合成，在此过程中起媒介物的作用，对维持正常的性激素水平有主要的调节作用。
TOp3: 男源素,提高免疫 补肾壮阳
男源素主要成分是特纳草、锯棕叶。特纳草被誉为天然的"荷尔蒙发动机"。特纳草是墨西哥和中北美独有的一绿色矮树，西班牙传教士最早记载，墨西哥印第安人喝煮开的特纳草树叶作为一种壮阳药使用。早在几个世纪以前当地的土著就发现，以这种植物为食物的山羊的生殖能力就特别的强，当地人用这种很苦的树叶浸在他们的茶里面在房事前使用，结果当地的土著的生殖器特别发达，生殖能力也特别强。直到现在墨西哥男人的生殖器官都异常硕大。
锯棕叶具有双向调节男性荷尔蒙的作用，有效唤活男性狂野本性，让男性的生理环境、免疫力和抵御力恢复到最强状态。同时可补充性腺营养，延缓前列腺衰老，形成腺保护膜，防止前列腺病变，提高性活力，并能有效预防前列腺炎症、肥大、持续时间不长、硬度不够等情况。此外可以加强甲状腺的机能，因为甲状腺负责调控全身腺体的机能。用来调节和强化生殖系统：它可以减轻睾丸炎症，抑制荷尔蒙的分泌以阻止前列腺增大。
最后，专家提醒男性朋友们，补肾非儿戏，购买此类产品时千万不要怕麻烦，一定要多看多比较，力求精益求精，让你的每一分钱都花在刀刃上。特别是不要购买那些添加了违禁成分的速效产品，百害无一利。
由于现在保健品市场鱼龙混杂，请大家一定要到正规的保健品网站上购买产品如：健康人生健康商城就是不错的选择，这样产品质量才能得到保证。
TOp2：袋鼠精软胶囊,强精补肾 增强活力
袋鼠精软胶囊主要成分是袋鼠提取物、枸杞子。袋鼠是澳洲特有的珍稀动物之一，其强壮体能非一般动物所能比，它们拥有有力的后腿，以跳代跑，最高可跳到4米，最远跳至13米。不仅在体能上，其生殖能力也极强，据分析，袋鼠精液的活性是强壮公牛的两倍，其含丰富的荷尔蒙、氨基酸及矿物质，强精补肾，活跃的能力非一般动物所能代替。
袋鼠提取物具有强精补身，增强性能力，有效预防男性生理疲劳、生理功能退化、活血固本，滋阴补肾，对阳萎早泄及腰酸腿软有较好的改善作用、强化微循环，有效防止人体细胞、器官衰老，保持青春活力、能有效增加人体的耐力，对运动后消除疲劳、恢复元气有明显的帮助、平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老。
枸杞子《本草备要》记载"滋肾益长，生精助阳，补虚劳，强筋骨"，枸杞籽油可提高性神经的兴奋性。服用后性激素水平有所提高，对人体下丘脑垂体性腺功能有改善作用，这与枸杞籽油含有丰富的维生素A原(B—胡萝卜素)、甜菜碱等生物活性物质有关。这些活性物质可促进性激素和糖蛋白合成，在此过程中起媒介物的作用，对维持正常的性激素水平有主要的调节作用。
TOp3: 男源素,提高免疫 补肾壮阳
男源素主要成分是特纳草、锯棕叶。特纳草被誉为天然的"荷尔蒙发动机"。特纳草是墨西哥和中北美独有的一绿色矮树，西班牙传教士最早记载，墨西哥印第安人喝煮开的特纳草树叶作为一种壮阳药使用。早在几个世纪以前当地的土著就发现，以这种植物为食物的山羊的生殖能力就特别的强，当地人用这种很苦的树叶浸在他们的茶里面在房事前使用，结果当地的土著的生殖器特别发达，生殖能力也特别强。直到现在墨西哥男人的生殖器官都异常硕大。
锯棕叶具有双向调节男性荷尔蒙的作用，有效唤活男性狂野本性，让男性的生理环境、免疫力和抵御力恢复到最强状态。同时可补充性腺营养，延缓前列腺衰老，形成腺保护膜，防止前列腺病变，提高性活力，并能有效预防前列腺炎症、肥大、持续时间不长、硬度不够等情况。此外可以加强甲状腺的机能，因为甲状腺负责调控全身腺体的机能。用来调节和强化生殖系统：它可以减轻睾丸炎症，抑制荷尔蒙的分泌以阻止前列腺增大。
最后，专家提醒男性朋友们，补肾非儿戏，购买此类产品时千万不要怕麻烦，一定要多看多比较，力求精益求精，让你的每一分钱都花在刀刃上。特别是不要购买那些添加了违禁成分的速效产品，百害无一利。
由于现在保健品市场鱼龙混杂，请大家一定要到正规的保健品网站上购买产品如：健康人生健康商城就是不错的选择，这样产品质量才能得到保证。