吃什么可以让人丰胸呢？
很多女性都渴望自己拥有丰满的乳房，因为对很多人来说丰满的胸部是一件自豪的事情。在我们日常生活中，通过饮食调理也可以来达到丰胸的效果。那么吃什么可以丰胸呢？
1、花生
花生中含有大量的蛋白质和卵磷脂，这两种物质都是促进乳房发育的重要成分。当然，如果想通过花生来丰胸，记得要买新鲜的花生，每两个小时要吃大概15颗左右，要咀嚼到很碎再咽下去，这样才能够充分补充油脂跟维生素B2。如果平日里肠胃比较差的女性可以将红衣剥掉再吃。
2、木瓜
木瓜，木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的！其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E，对于丰胸美乳保健也有着重要的意义。但是，木瓜中含有番木瓜碱，过量的使用会引起腹痛。
3、黄豆等豆类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸美乳食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
4、奇异果
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
冬季吃什么可以丰胸？首选以下食物
冬季吃什么丰胸一：多吃蛋白质类食物
冬季丰胸，蛋白质食物是少不了的，蛋白质可以有效地促进胸部脂肪的增长，加快新城代谢，令乳房得到完美的发展。
冬季吃什么丰胸二：多吃豆类食物
黄豆花生这些豆类食物，给冬季丰胸带来了极大的帮助，豆类所含的营养价值非常地高，特别是在冬天，其所带来的丰胸效果更加地明显。
冬季吃什么丰胸三：多吃木瓜
木瓜是常见的丰胸食物，但是它在冬季食用，效果会更显着，因为木瓜是一种热带植物，在气温低下的冬季，它的营养价值就会更加地矜贵，所以效果也更好。
冬季吃什么丰胸四：多吃脚类食物
如鸡脚、猪脚等脚类食物，是冬季丰胸的热门食物，它们当中的胶原蛋白在冬季含量会更多，对丰胸也就大有帮助。
冬季吃什么丰胸五：多吃山药
山药本身就是一种丰胸效果极好的食物，在冬季多吃山药，几可以有效丰胸又可以驱寒补气。
冬季丰胸就吃小编上面介绍的这些吧，效果很好哦。
男性吃什么可以大补且不伤身体？
随着年龄的增长男性的体质会越来越虚弱，当感觉到腰膝酸软、四肢发冷、耳鸣时，那就说明身体虚，需要多吃一些大补的食物来提高身体的素质。
男性吃什么可以大补且不伤身？
1、动物肾脏、鸽子肉
动物肾脏具有补肾益精的功效，里面含有多种脂肪、蛋白质、维生素以及微量元素，不仅仅可以滋补，同时也可以强身健体。鸽子肉里面含有丰富的蛋白质、无机盐、少量的脂肪，具有益精气、补肝肾、解毒的功效，尤其是乳鸽子效果最佳，特别适合于肾脏虚弱的患者。
2、海参
海参中富含锌、碘等微量元素，具有降血脂的功效，同时也参与了身体的调节代谢，里面所含有的多糖成分和粘性蛋白可以促进身体的造血功能，同时可以降血脂、延缓性衰老、修补组织、滋养肌肤，具有补肾益精、滋阴的功效。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素a具有抗癌和防癌的功效，多吃胡萝卜能够降低男性患上肺癌的发病率。另外里面含有的琥珀酸钾、槲皮素能够降低血脂，增加冠状动脉的血流量，促进了肾上腺素的合成，对于治疗心脏病、高血压、胃病有一定疗效。胡萝卜也具有养肝护肝、明目、健脾、补气解毒、降血糖的功效。
4、泥鳅、大豆
泥鳅里面所含有的营养成分很高，具有补中气的功效，特别适合于小儿盗汗、黄疸、阳痿的患者。大豆里面含有的植物蛋白是非常高的，里面有人体所需要的氨基酸，并且含有不饱和油脂，当被人体吸收之后会转化为脑磷脂，能够为大脑提供营养，抑制了衰老。
大补不伤身的食疗方法？
1、猪腰汤
需要一对猪腰，一两核桃肉和杜仲，把所有的材料全部洗干净，放在锅里面加入适量水，大火煮开之后再用小火煲两个小时，最后放入调料味，此方法具有强腰益气、补肾助阳的功效，特别适合于肾气不足所引起的全身乏力、腰疼、小便增多、遗精、阳痿、畏寒等症状。
2、冬虫夏草羊肉汤
需要一斤羊肉，5钱虫草，一两淮山药，七克枸杞子，八枚蜜枣，六片生姜，把所有的材料全部洗干净，放在锅里面煲一个小时最后放入盐即可，此方法具有益精壮阳、补肾的功效。
温馨提示
男性朋友尽量不要吃一些保健品，除了吃以上食物来大补身体之外也要多增加体育锻炼，每天要有40分钟的有氧运动。
吃什么可以淡化痘印
去除痘印，除了外治法外，其实有时内服一些药物或是食物也是可以起到淡化痘印的效果的。那么有痘印的时候平时要吃什么能起到淡化的效果呢？
在生活中，淡化痘印可以多吃一些含维C维E多的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜等。VC美白，而且VE可以促使皮肤疮面愈合更快，可以让痘印慢慢淡化而去，让自己的皮肤逐渐变得嫩白光滑。
适当服用维生素c片或者维生素E胶囊。这两项元素具有美白肌肤和修复肌肤的作用，有助于淡化痘痘疤痕。除了药物，食用含有两种维生素的水果蔬菜也是可以的，比如说：猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜等，这些都是对淡斑有着不错疗效的。
还有一般来讲多吃一些可以帮助皮肤辐射均匀，以及加上皮肤愈合能力的食物要好一些，如，百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、柠檬、草莓、猕猴桃等。
另外也可以配合食疗了，如用薏米加蜂蜜熬粥，长期食用可以去除脸上留下的痘印，但是蜂蜜要等到薏米粥熬制好，放到不烫嘴的时候再加进去。可以利水渗湿，清热排脓的作用。