引起嘴唇发紫的原因有很多，比如肝火旺盛或者淤血等等，也有可能是心脏病变、肺病嘴唇血液不循环都有可能。所以当出现这种症状时，一定要早日找到解决的办法。

1.应该注意少吃寒凉食物，包括性质寒凉的食物如:绿豆、通常的瓜果、(苦瓜、黄瓜西瓜等)，多吃温热的，如木瓜、苹果、红豆、牛羊肉、虾等。注意适度锻炼，

2.牛奶中含磷较高，它直接影响着铁的吸收。孩子在治疗过程中，不但不能治愈婴儿贫血，反而会使病情进一步恶化。所以在治疗贫血时，千万不要同时饮用牛奶，应多吃些蛋黄、瘦肉、猪肝、绿叶蔬菜和水果等含铁量高和维生素丰富的食物。柿子不能过量食用，更不能在空腹时吃，因其含有较多的单宁酸，可致肠道平滑肌痉挛而产生腹痛及消化不良。单宁酸还能与体内的铁结合，阻碍对铁的吸收，故缺铁性贫血患者忌食柿子。忌喝浓茶等。

3.嘴唇黑紫说明嘴唇的供血不足但并不一定没有问题这在西医上称作"紫绀"或'发绀"常见于以下原因1中心性发绀主要是由于心肺疾病引起的如心力衰竭肺功能下降及血液疾病等情况2周围性发绀周围循环血流障碍如休克寒冷血栓等疾病以及生理性末梢循环不佳过度疲劳等3混合性以上两种情况并存。

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