教你如何化出韩式清透美妆 适合约会的自然甜美妆容
先上一张化妆前后的对比照，化妆后的妆容有没有让人眼前一亮的感觉，虽然看起来相差有点儿大，但是却很清透自然吧。
第一步：先将脸部洗净后，拍上较为温和的化妆水，再把乳液轻轻拍上面部肌肤，然后用手捂一下，可以让皮肤更好的吸收乳液里的营养成分哟。
第二步：接下来就是上BB霜了，最好选择轻薄透气的BB霜。如果不知道自己更适合什么颜色的BB霜，可以先将BB霜往皮肤上一抹，看看与周围的皮肤会不会有明显的不同，最相近也就是最适合。
第三步：如图将BB霜像这样涂抹面部五点，好处是可以将BB霜更加均匀的推开，使皮肤更加自然服帖，就不会有特别强烈的妆容感。
第四步：上完BB霜后，可以用粉饼定一下妆，使妆容更加自然服帖，不用担心脱妆的问题。没有的也可以省略这一步。
第五步：眼睛部分的妆是整个妆容中尤为重要的一步，选择一款好的眼线笔也是非常关键的哦。眼线不用画的太宽，这也是简单妆容的关键，过于厚重的眼线，容易破坏妆容的简单感。
在画眼线的时候，在眼角部分，也就是尾处可以微微画翘一点点，这样眼睛会显得更加迷人。
第六步：因为今天走的是自然甜美的妆容，所以没用眼影，只是用亮色打了个底，直接上假睫毛。
可以先将假睫毛修剪到适合自己眼睛的长度，然后贴在自己睫毛的根部，保持在眼线的最下层会比较好看。贴好后再用眼线笔画一下睫毛根部，更加无瑕哦。
第七步：最后再涂上淡色的唇膏或唇彩，也可以两样都涂，会显得唇部更加立体。
大功造成，现在可以出门，美美的约会去喽！
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
内分泌是人体机能的调控者，内分泌激素分泌过多或过少都会引起新陈谢的紊乱，造成各种代谢病。
内分泌失调的一个最主要的标志就是下巴长痘，有些更加严重的还会满脸的长痘。这种痘痘还有一个规律，在前期或期痘痘会狂冒，过后，痘痘有消除的痕迹，但由于反复的生长，可能已经留下了大大小小的疤痕。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
想要调节内分泌可以寻找中医师帮你调理身体。但有句话说的好，是药三分毒。那么该如何健康的调节内分泌呢？首先应该从饮食、运动上入手，然后再以中药来调理。这样才是真正治标治本的方法。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
饮食方面要多吃些新鲜水果和蔬菜、高蛋白质食物、每天保持6－8杯水，参加各种有益身体健康的运动，加强身体体质，增强免疫力。生活要规律，不要熬夜，若是经常性的日夜颠倒，会造成激素分泌更加紊乱，引起更多病症。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
推荐粗粮、豆类食品。多吃粗粮有益帮助身体排毒，调节内分泌，其中包括红薯、土豆、玉米、荞麦等各种粗粮。
豆类食品中含有大量的植物雌激素，可以改善体内的内分泌，平衡体内激素。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
瘦薯美肌祛痘配方调内分泌去痘
这款配方适合长斑长痘的女性使用，不仅可以调理内分泌，恢复正常周期还能增强体质。
材料：干玫瑰花5片、红枣3颗、干片5片、巴山瘦薯10－13片
做法：先将玫瑰花、红枣、片用清水洗净，然后沥干。接着将所有的材料放到壶中，注入200毫升的90度的开水，泡约3分种，然后再往壶中注入200ML的开水，等到水温降下来就可服食。
益处：调节内分泌，治疗痘痘和各种色斑，能够改善毛孔粗大和气血不足、经期不顺、睡眠不好、便秘的患者。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
内分泌失调的女性一定要善于调节自己的内心活动。当感觉到自己很不顺很烦闷的时候，一定要及时的舒解，不宜积压心中，造成心结。长此以往，也很难真正的治疗内分泌失调。
内分泌失调女性在平时可以多培养一些个人兴趣，让自己心情愉悦，多做一些能消除紧张情绪的运动，也可多做些精油按摩或是精油香薰让自己减压，舒缓身心。
解析蜂蜜的美容功效 教你如何自制蜂蜜面膜
解析蜂蜜的美容功效 教你如何自制蜂蜜面膜
蜂蜜的美容功效
蜂蜜含有多种果糖、维生素、矿物质、氨基酸和葡萄糖，不仅能补充我们人体所需的养分，而且非常非常容易被人体吸收。还具有很强的抗氧化作用，能帮助清除我们体内的毒素，有抗衰老、抗皱和消除老年斑的作用，还能加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抵抗力，能够有效的减少黑色素的沉积，滋润肌肤，预防干燥，使我们的肌肤白嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和痘痘，护肤的功效非常强大。
解析蜂蜜的美容功效 教你如何自制蜂蜜面膜
蜂蜜蛋清面膜
准备蜂蜜一大匙，鸡蛋清一个，然后将两者混合，充分搅拌均匀。清洁好脸部后，将面膜用面膜刷均匀的刷上，再加以轻柔的按摩，20分钟左右就可用清水洗去，能紧致皮肤、减少皱纹、增加皮肤弹性。
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直接涂抹美容法
清洁好脸部后，可将蜂蜜加入2～3倍水稀释，然后涂敷在脸部，并适当地进行按摩，每晚临睡前使用此方法。能使脸部表皮的细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少皱纹的出现。
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蜂蜜苹果面膜
准备蜂蜜一匙、苹果半个、乳脂一小匙。先将苹果切片煮沸，然后捣碎成苹果泥，在加入蜂蜜与乳脂混合均匀，清洁脸部后，均匀的敷上，可使肌肤光滑细嫩，还可去除色斑和痘印。
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蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
准备蜂蜜一匙，鸡蛋半个，橄榄油一小时，将所有材料混合一起，搅拌均匀，然后放入冰箱中保存。要使用时，再将面膜涂在面部10分钟后用温水洗去即可，能滋润皮肤，使肌肤散发年轻光彩。
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蜂蜜香蕉面膜
准备蜂蜜一匙，熟透的香蕉半根。将香蕉用铁勺子捣碎成香蕉泥，然后混合蜂蜜调和均匀。清洁好脸部后，将此面膜均匀的敷上，20分钟后用清水洗净。能去除脸部皱纹、使肌肤更有弹性。
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蜂蜜白醋饮用法
准备蜂蜜和醋各1汤匙，然后加入到温开水中，搅拌一下即可饮用，味道酸酸甜甜。每天喝两次，长期坚持，能改善粗糙的皮肤，使皮肤变得细嫩润泽。
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食用美容法
每天早上起床用温开水冲服蜂蜜饮用，晚上也喝一次，每天饮用蜂蜜的量维持在20～30克，食用蜂蜜可排出体内毒素，还能增强体质，而且蜂蜜有很强的抗氧化作用，早上喝一杯蜂蜜，能润肠道，排出体内的垃圾毒素，长期饮用，肌肤会变的红润光泽、细滑白嫩。
女生分手后多久感到难受?教你如何缓解心情
女孩的心很敏感，她们需要陪伴，需要爱人的爱，所以分手后会很不舒服，不能适应分手后的独生活。分手后，女孩们有一个过渡期，在这段时间里，她们的情绪不稳定，多愁善感。所以女孩们通常是分手后最困难的日子，女生分手后多久感到难受?
第一，女生分手后多久感到难受?
1.分手一周最难。
刚分手后，女孩的情绪波动很大，她们会疯狂地取笑前任的坏，会肆意哭，会以各种方式发泄她们失恋的痛苦。
在早期阶段，他们会把所有的分手问题都放在男孩身上，所以他们有一个倾诉的渠道。他们有能量释放痛苦，但一周后，他们会变得非常沮丧，没有语言输出，而是变得沉默。
分手一周后，女孩不再取笑男孩，而是会有自我怀疑，认为她们的魅力不够失恋。强烈的自我怀疑会让女孩陷入痛苦，自我怀疑和失恋后的孤独。
双重心理压力会使女孩抑郁，这段时间会让女孩感到非常困难，甚至一些心理承受能力差的女孩也会自残。
第二，缓解情绪的方法。
1.情感心理咨询师的指导。
分手一周后，女孩们可以找到一个情感咨询师来启发她。心理咨询师具有专业知识、能力和处理不同类型的情感问题的经验。他们可以客观地分析上一段关系分手的原因，从专业的角度分析可以说服女孩。心理咨询师可以重建女孩的信心，让她不再每天怀疑自己，重拾对生活的信心。
2.朋友的陪伴。
女孩们分手一周后，朋友们必须多陪陪她们。白天，他们会假装什么都没发生，但每天晚上，他们都会感到非常委屈和孤独。我最好的朋友可以搬过来和他们住在一起，晚上听他们说。
聊天时，闺蜜不必肆意诅咒男生，也不必为她分析上一段感情的对错，只需要静静地陪着她，倾听她的心情。
3.家庭理解。
许多女孩分手后，最害怕的是家人不理解。许多长辈听到女孩分手会非常兴奋，分手一周后，家人应该给予适当的照顾，不需要抓住分手的话题给出意见。假装什么也没发生，关心她的生活。用言语鼓励她。
很多时候，父母的安慰比任何人都有用。所以女孩分手后也可以和家人沟通，不要抱着家人会抱怨自己的想法，毕竟，穷父母的心，父母爱女儿。
女孩们分手一周后非常困难。在这段时间里，他们会封闭自己的心，胡思乱想。如果你想缓解你的情绪，你必须出来。首先，让你的身体出来，和你的朋友一起玩。你可以出去旅行，然后让你的心出来。
分手不是人生的重大灾难。从另一个角度看，两个不合适的人早点分开，对自己负责。