内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
内分泌是人体机能的调控者，内分泌激素分泌过多或过少都会引起新陈谢的紊乱，造成各种代谢病。
内分泌失调的一个最主要的标志就是下巴长痘，有些更加严重的还会满脸的长痘。这种痘痘还有一个规律，在前期或期痘痘会狂冒，过后，痘痘有消除的痕迹，但由于反复的生长，可能已经留下了大大小小的疤痕。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
想要调节内分泌可以寻找中医师帮你调理身体。但有句话说的好，是药三分毒。那么该如何健康的调节内分泌呢？首先应该从饮食、运动上入手，然后再以中药来调理。这样才是真正治标治本的方法。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
饮食方面要多吃些新鲜水果和蔬菜、高蛋白质食物、每天保持6－8杯水，参加各种有益身体健康的运动，加强身体体质，增强免疫力。生活要规律，不要熬夜，若是经常性的日夜颠倒，会造成激素分泌更加紊乱，引起更多病症。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
推荐粗粮、豆类食品。多吃粗粮有益帮助身体排毒，调节内分泌，其中包括红薯、土豆、玉米、荞麦等各种粗粮。
豆类食品中含有大量的植物雌激素，可以改善体内的内分泌，平衡体内激素。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
瘦薯美肌祛痘配方调内分泌去痘
这款配方适合长斑长痘的女性使用，不仅可以调理内分泌，恢复正常周期还能增强体质。
材料：干玫瑰花5片、红枣3颗、干片5片、巴山瘦薯10－13片
做法：先将玫瑰花、红枣、片用清水洗净，然后沥干。接着将所有的材料放到壶中，注入200毫升的90度的开水，泡约3分种，然后再往壶中注入200ML的开水，等到水温降下来就可服食。
益处：调节内分泌，治疗痘痘和各种色斑，能够改善毛孔粗大和气血不足、经期不顺、睡眠不好、便秘的患者。
内分泌失调长痘痘怎么办 教你如何祛除脸上痘痘
内分泌失调的女性一定要善于调节自己的内心活动。当感觉到自己很不顺很烦闷的时候，一定要及时的舒解，不宜积压心中，造成心结。长此以往，也很难真正的治疗内分泌失调。
内分泌失调女性在平时可以多培养一些个人兴趣，让自己心情愉悦，多做一些能消除紧张情绪的运动，也可多做些精油按摩或是精油香薰让自己减压，舒缓身心。
珍珠粉如何祛痘
美容大百科：珍珠粉如何祛痘
烦人的痘印停留在脸上，十分影响我们的美貌。如何去痘印，怎样去痘印，去痘印最有效的方法等，都是爱美达人十分关心的问题。去痘印产品很多，使用珍珠粉面膜祛除痘印，是最天然最有效的方法之一。
珍珠粉祛痘有功效
珍珠粉祛痘原理功效
珍珠粉可以清热解毒、清洁皮肤、控制油分，还可促进受损组织再生恢复。使用内服加外用的方法，对付痘痘十分有效。具体的方法是：
内服：
内服珍珠粉胶囊，每次1-2粒，每天三次，可以清除内热，排出内毒，缓解痘痘生成的内因。
外用：面油分泌过多与痘痘的发生是相关的，因此先要控油：取适量珍珠粉，加少许水，敷面后轻轻按摩，然后冲净，可有效去除深层污垢并吸去排除不畅的油分，让皮肤干净清爽，再根据觉选择下列后续护理方法：如果皮肤感觉偏油，晚间睡前，取约0.15g珍珠粉均匀敷在脸上，用手指蘸以清水轻轻按摩，直到珍珠粉消失即可，可有效静消炎、让痘痘消退。油性皮肤者，纳米珍珠粉控油术可以每天早晚做一次。若皮肤感觉偏干，可将珍珠粉掺和到保湿乳中，敷在脸上，滋润皮肤。对付细菌感染、顽固不化的痘痘，可以用少量珍珠粉涂在上面，定点清除。
珍珠粉历史
珍珠粉用药已经有2000年历史
珍珠药用在中国已有2000余年历史。三国时的医书《名医别录》、梁代的《本草经集》、唐代的《海药本草》、宋代的《开宝本草》、明代的《本草纲目》、清代的《雷公药性赋》等19种医药古籍，都对珍珠的疗效有明确的记载。
内服珍珠粉去痘印原理
珍珠粉是天然保养品
服用真正优质的珍珠粉不会结石。这要纠正一个长期以来的错误观念。珍珠粉中含有大量的钙。摄入珍珠粉，其释放的钙离子可以在肠道中与草酸结合，形成不溶的草酸钙，被排出体外，从而阻止草酸被吸收入体内，因而可以（通过减少草酸在体内与钙离子结合）减少肾结石的发生机率。
内服珍珠粉小tips：
珍珠粉是一种天然的、温和的保养品，在服用上只要坚持定时、定量、持续的原则即可，一般情况下，饭前或饭后服用，并无定规。
但由于珍珠粉是寒性的，对于有胃寒症状者，建议饭后服用更好。
珍珠营养按摩霜去痘印：
珍珠粉可自制成护肤品
用温水清洁面部，然后倒一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，祛痘去印，还可自然增白
珍珠粉自制爽肤水：
临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，直至完全相溶解。轻拍于面上。作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。调理痘印痘疤，舒缓镇定修复肌肤真皮层组织。
抗敏感祛痘祛印方法：
珍珠粉可制成面膜
珍珠粉4克左右，鸡蛋清。搅和搅和。尽量涂厚一点，15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，无刺激性感觉，要长期坚持。不过珍珠粉具有镇静舒缓的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的MM可以试一下。同时可以减缓痘印，淡化痘痕。
珍珠粉蜂蜜面膜
100克的珍珠粉可作面膜约10次
蜂蜜和蛋黄适合用于中性及干性肌肤，油性肌肤可以使用蛋白，用珍珠粉作面膜 的使用方法为：一粒蛋黄加一小勺蜂蜜加10克的珍珠粉调匀后涂于面部20几分钟后用清水清洁即可。
珍珠粉也可制成粉饼
珍珠粉粉饼法：
每天早上，清洁脸部后使用调肤水、紧肤水等调理好皮肤后涂上日常用护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，用化妆扫轻轻扫除浮在脸部的珍珠粉，保持即可。有利于妆容服帖持久，减轻彩妆对肌肤的刺激，舒缓肌肤，补充肌肤养分。
内分泌失调吃什么中药调理？女性必看
内分泌失调指的是人体内激素分泌紊乱的一种现象，女性内分泌失调的话易导致月经不调、体毛多、疼痛等不适症状，这类人群一般会通过服用中药的方式来进行调理，那么内分泌失调的话具体吃什么中药调理好呢？
药方一" alt="药方一" style="width: 500px; height: 330px;" height="330" width="500" vspace="0" border="0"/>
药方一
配方：柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。
做法：将以上的药，加水煎服即可，每日饮用一剂。
药方二
配方：生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个。
做法：建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮，所加入的水以淹没药物2-3cm为宜，待水沸腾后，再煎20分钟，滤出药汁，再次煎煮，滤出药汁，将两次滤出的药汁混合。其中需要特别注意的是，分成早晚两份来服用，在饭后半小时，温服为宜。
药方三
配方：复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术。
做法：将以上材料都放入砂锅后，加入适量的水煎煮，待水沸腾后，再煎煮20分钟左右，滤出药汁即可饮用，每日煎服1剂，也可与养血调经中成药一起内服。小编建议以上三个药方，有治疗脾肾两虚、湿热瘀阻，具有健脾补肾、燥湿清热的功效。
女人内分泌失调注意什么？
生活中不少女性有内分泌失调的问题，内分泌失调会造成多种健康隐患，会引发多种健康问题，女性内分泌失调会增加妇科病的发病率，而且内分泌失调容易导致身体肥胖，会影响子宫及卵巢功能的正常运行，女人内分泌失调有哪些健康隐患？
女人内分泌失调的三大隐患
1、内分泌失调会增加女性患妇科病的风险，内分泌失调容易导致痛经和月经不调，而且会引起子宫内膜异位症，也会增加乳腺疾病的发病率，女人内分泌失调要尽早调理，内分泌失调会造成多种健康隐患，会诱发多种严重的疾病。
2、内分泌失调会增加不孕的几率，会影响女性子宫内膜，而且会对乳房造成损伤，会增加乳腺增生和乳房胀痛的几率，而且会引起乳腺癌等疾病的发生，女性做好内分泌的调节工作，并且要注意卵巢及子宫的保养。
3、内分泌失调的女性更容易出现身体肥胖的问题，内分泌失调会导致体内脂肪堆积，经常吃高热量和高脂肪的食物，容易导致内分泌失调，饮食不规律会影响健康，而且容易引起内分泌失调，从而会导致身体肥胖问题。
女人内分泌失调要注意什么
1、女人内分泌失调要注意饮食结构的调理，多吃些豆制品具有调节内分泌的作用，而且有利于乳房的保护，可以起到保养卵巢的作用，具有调节激素分泌水平的作用，内分泌失调的女性应该要多吃些黄豆和豆制品。
2、内分泌失调的女人最好不要熬夜，充足的睡眠能调节新陈代谢功能，而且能起到调节内分泌的作用，充足的睡眠能提升人体的抗病能力，经常熬夜的女性容易出现内分泌失调的问题，大家必须要注意作息的合理调整。
3、泡澡可起到维持身心健康的作用，能缓解人体的疲劳感，并且能保持肌肤光滑，细致和促进老旧角质的更新，经常泡澡也可以起到促进新陈代谢的作用，能有效改善女性内分泌失调的问题，内分泌失调的女性要避免身体过度疲劳。
女性内分泌失调有哪些健康隐患？内分泌失调会增加女性患妇科病的风险，并且会导致不孕症的发生，内分泌失调的女性更易出现肥胖问题，高脂肪饮食会引起身体肥胖，而且会导致内分泌失调，女性饮食尽量做到清淡。