佟丽娅vs杨幂 热恋小女人的甜美妆容赏
小编点评：佟丽娅是那种清新脱俗的气质型。精致的眼妆+红唇妆，清新中却不失的甜美，很是迷人。
小编点评：粉红的桃花妆是春日里最甜美的妆容。粉嫩的气息，佟丽娅散发着让人难以抗拒的甜美诱惑。
小编点评：大地色的妆容很是优雅。佟丽娅迷离却温柔的眼妆散发出一种别样的甜美。
小编点评：很喜欢佟丽娅的这组妆容。同时兼具了的甜美很的妩媚。眼妆和唇妆的搭配极具视觉冲击力。
小编点评：杨幂的这组洛丽塔风格的妆容渲染得唯美细腻。咬唇妆+大气腮红更是清新甜美。
小编点评：高光粉把杨幂的侧脸线条修饰得近乎完美。浓密的睫毛纤长动人，果色唇妆却是甜美。
小编点评：无辜的眼妆靠纤细的上扬内眼线，和根根分明的纤细睫毛去体现。粉嫩的唇才更显的清新。
小编点评：诱惑红唇+小烟熏妆，杨幂出身飘渺的背景中更显唯美诱惑。
明星杨幂护肤小妙方 恢复娇嫩肌肤心经分享
明星护肤通常都会注意便秘的问题，因为如果宿便不尽快排出体内的话，会造成毒素挤压，皮肤会出现暗淡黄斑等问题，甚至长期便秘的MM容易长痘痘哦，所以杨幂一般会选择吃一些全麦或是燕麦等食物来改善皮肤。
皮肤是人体重要的排毒器官，如果发现皮肤出现了一些暗淡无光的话，可以去跑步和运动，加大身体的出汗率，这样也可以将一些毒素排出来，这也就是为什么长期运动的MM身材和皮肤都很好的原因。
杨幂平时也喜欢多喝水，水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。
抽烟是一定会损害皮肤的，轻者出现发黄等迹象，重者会出现发黑长痘长斑的问题哦。一定要注意肺部排毒的问题呢，明星虽然也会抽烟，但是她们都很会保养哦，女生还是不抽烟比较好呢。
杨幂刘亦菲内地4小花旦 傲人身材如何养成
杨幂、刘亦菲、黄圣依、王珞丹获封内地新“四小花旦”称号。她们不单止在各自的演艺事业上获得不俗的成绩，成为受万人瞩目的大明星，还都拥有着令无数少女艳羡的傲人身材，看看她们的身材养成记吧。
杨幂是如今新四小花旦中出镜率最高的，工作很忙的她身材却在不断地尽善尽美中。她是怎么做到的呢？
杨幂对如何快速减肥这个问题是这么回答的：如果想要快速减肥，当然要饮食+运动了。
吃得有原则
首先，优先摄取蛋白质。因为蛋白质激发胰高血糖酶而生成一种能够引起饱足感的物质，所以吃蛋白质食物会非常容易饱。
其次，要养成每一餐都吃少点的习惯。这样每顿控制小食量能减少胃的容量，让饱感来得更快一点。
第三，用水解馋。当你想要吃零食时，喝一杯水，这样就可避免把口渴当饥饿咯。另外，在晚饭之前喝1杯水，有助于产生饱食感。
运动得有方法
运动不仅是很好的减肥方法，也是杨幂转移生活中的压力的一种有效方法哦。一般来说，杨幂会出去散步，试着做瑜伽来深呼吸，以期得到镇定的效果。
此外，杨幂很爱走路，她的原则是能走路就一定走路。而且杨幂的走路不是单纯的走，是跑走相结合。跑步和走路各五分钟，通过走与跑的切换，你会燃烧更多的卡路里。
下一页：黄圣依的性感运动瘦身
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看到电视上苗条性感的黄圣依，大家都会情不自禁的羡慕起她的身材，那么黄圣依是如何保持这么苗条的身材的呢？答案就是运动。
一、热爱运动：黄圣依能保持性感苗条的身材就在于她很热爱运动，喜欢运动后那种大汗淋漓的感觉，所以运动成为她生活中不可缺少的乐事。感受运动的快乐，强迫自己运动只会对运动产生抗拒心理。
二、合理安排运动时间：对于运动，你需要有意识地合理安排，避免因为其他事情而耽误运动，也不要让运动耽误了你的其他事情，如工作。
三、慢慢地开始，循序渐进：一开始就进行长时间高强度的有氧运动训练，这样不但会让你感觉很累，容易受伤，还会让你失去运动减肥的信心，更不能养成运动习惯。所以，运动减肥要是一个循序渐进的过。
四、寻找运动伙伴：选择一个和你的体形差不多的运动伙伴。运动伙伴在减肥过程中相互督促和鼓励，会有一种责任感和动力，这样就不会轻易放弃运动减肥。
五、选择感兴趣的运动：兴趣是最好的老师，任何运动都可以达到瘦身的效果，而选择自己感兴趣的运动才能长期的坚持下去。
下一页：王珞丹的排骨精炼成记
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王珞丹先后拍了《奋斗》、《暗香》、《杜拉拉升职记》等几部热播电视剧，在电视剧圈迅速蹿红。而王珞丹一直有骨感美女的称号，那看看她是如何如何炼成排骨精的吧。
王珞丹的一天饮食习惯
早晨起来首先喝一杯淡淡的盐水，这样可以清洗一下肠胃，将夜晚脏器排出的毒素冲刷走，不仅有益健康，还能强效减小腹。
王珞丹很注重早餐，吃早餐不仅可以防止因为饥饿而摄取更多的热量，还让一天充满了活力。另外，在早餐中适当的补钙，还可以加快脂肪的消耗哦。
午餐前也要喝一杯水，这样不仅给身体及时的补水，还可以产生一些饱腹感，减少你午餐的摄入。而午餐要有选择的吃，要有主食但拒绝高热量食物，这样既可以适当补充能量，又不会吸收过多的热量。
下午茶是是适当补充能量的时候，避免过度饥饿而晚餐吃得更多。下午茶零食就挑一些低脂低糖的食物，如全麦饼干和水果等，这样既可以饱腹，又不会发胖。
吃了那么多，运动又怎么可以少呢。午后和傍晚是人的身体神经较活跃的时间，所以运动减肥的效果更佳。这时，再不喜欢运动也要让自己动一动哦，整天坐着谈何减肥啊。
下一页：刘亦菲的灵气饮食减肥原则
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23岁就成为芭莎最年轻的封面女郎的刘亦菲总给人一种充满灵气的感觉，自从拍摄了《神雕侠侣》，她就成为人们心目中的“神仙姐姐”。近几年来，不断成长的刘亦菲不再是那个有点baby fat的可爱女孩，而渐显性感女人味了。
刘亦菲的饮食原则：
和王珞丹一样，刘亦菲也也注重早餐。刘亦菲不仅坚持吃早餐，还吃得很营养丰富。早餐一定要选择高营养的食物，只有补足身体所需的营养元素，才不会整天想吃东西。而给身体补充足够的能量才能加速新陈代谢，让身体消耗更多的能量。
刘亦菲对吃要求很低，但强调要多吃水果和多喝汤。毕竟女人是水做的，及时补水对女人很重要。
虽然刘亦菲对吃没什么要求，但她对食物的挑选很有要求。要尽量吃新鲜的食物，因为新鲜食物中所含的各种营养成分的量都是最佳的。而人体所需的一些营养素也只有在新鲜食物中才有，因为加工过的食物营养成分会大量流失，所以食物新鲜很重要。
杨幂百变发型show 靓丽迷人
3月28日晚，某品牌时尚夜颁奖盛典在北京华彬紫金剧院隆重举行，而最近人气爆红的杨幂也有出场，当晚一身大红裙装中分卷发的她一亮相就相当抢镜。
杨幂出席在时尚夜，与以往的造型不同，杨幂选择了一头中分卷发，搭配浅色腮红，充满女人味。
从《仙剑奇侠传三》到《宫锁心玉》，身为内地“四小花旦”之一的杨幂在近两年人气飙升，成为目前内地炙手可热的年轻女演员。杨幂面容清秀，五官精致，诠释各种发型及妆容自然比较适合，现在我们一起来看看杨幂多变的造型吧。
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杨幂与冯绍峰甜蜜合照。发型与脸型完美搭配，青春洋溢，甜美动人。
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颓废性感风
靠《宫》人气火爆的杨幂，最近受时尚先生邀约拍了一组性感写真曝光，在写真中杨幂演绎性感女郎，在颓废的小屋，凌乱不堪的场景一位性感诱人的杨幂为整个氛围增加了生气。杨幂以黑色修身小吊带，展示了她丰满的胸部，和性感的锁骨，加上随意凌乱的发型，让整个造型增添了几分颓废色彩。
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日系酷感风
日系丸子头，搭配小烟熏，让杨幂整个造型充满酷酷的感觉。
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轻熟女风
中分仍然是打造美女气质的最佳选择之一，要做中分发型高低适宜的发线也是十分重要的，漂亮光洁的前额可以加好多分，要好好护理前额的肌肤。
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甜美中性风
亮黄色长裙和草帽透出杨幂的甜美气质；而深蓝色修身外套和塞在草帽里的长发则散发出一种中性气质，再加之毫不夸张的清新妆容，则打造出一种靓丽可人但又不失帅气的都市女孩形象，也是女孩过渡到女人气质的第一步。
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独特民族风
充满民族气息的异域编发，搭配今年最流行的忍冬花色唇色，让杨幂整个造型瞬间光亮起来，十分迷人。
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清新优雅风
贴靠颈部自然盘起的蓬松发型比起之前的女孩的随意波浪卷发，发型上则向女人迈进了一步。再加之黄色纱裙以及黑色条纹腰带的塑形效果，把女人的玲珑线条展露无疑。手腕上金色几何图形的手环更增添几分女人的成熟魅力。无暇底妆和肉色唇彩虽然低调但却透出一丝清新。
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清新优雅风
贴靠颈部自然盘起的蓬松发型比起之前的女孩的随意波浪卷发，发型上则向女人迈进了一步。再加之黄色纱裙以及黑色条纹腰带的塑形效果，把女人的玲珑线条展露无疑。手腕上金色几何图形的手环更增添几分女人的成熟魅力。无暇底妆和肉色唇彩虽然低调但却透出一丝清新。
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高贵优雅风
无论是华美的红色长裙还是高贵的黑色蕾丝裙，这些无疑彰显女人的成熟魅力。杨幂的盘发略显赫本气质，但在刘海上做了一些改良，黑色有型的波浪刘海更能突显女性的雍容华贵。