蜂王浆真的能延缓衰老吗
能够拥有年轻的容颜是每个女性不断的追求目标，但是女性想要让自己变得更加的年轻和漂亮总是会尝试不同的方法，凡是很多时候光靠化妆品是达不到美容和延缓衰老的效果的，也是需要我们同时调整生活习惯的饮食的，其中蜂王浆对于女性来说是再好不过的食物了，下面一起了解下蜂王浆真的能延缓衰老吗。
蜂王浆真的能延缓衰老吗
蜂王浆对人类医疗、保健等具有奇特的功效，可以起到延缓衰老的作用。
蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。所谓蜂王浆就是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能而且含有极高的长寿因子。
具体作用：
（1）改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。
（2）提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
（3）预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。
（4）治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。
（5）消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。
（6）预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。
（7）蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
上面就是对蜂王浆真的能延缓衰老吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂王浆是有很好的延缓衰老的作用的，并且经常食用还有很好的提高身体免疫力和预防癌症的作用，能对我们的身体进行很好的改善，但是想要变得更更加的年轻每天也要保证充足的睡眠。
枸杞子泡水功效多，美容养颜延缓衰老
枸杞性平,味甘，具有很好的滋补功效，能够滋补肝肾,益精明目，所以很受大家的欢迎。枸杞的药用价值非常的高，一般建议用来泡水喝，女性用枸杞来泡水还能美容养颜呢！
1、美容养颜
每天服用一杯枸杞子茶，有美容养颜的作用，能够提高皮肤吸收氧分的能力，这样就能帮助表层皮肤细胞有足够的营养保持，令肌肤更加的白皙有弹性。
2、改善睡眠
枸杞子和红枣泡水喝能够帮助改善睡眠，建议最好能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶，到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。经常饮用能够很好的改善身体体质。
3、延缓衰老
枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，防止细胞被自由基破坏而使人衰老，经常用枸杞子泡水喝能够有效延缓衰老，延年益寿。
4、明目清火
枸杞子泡水喝有非常不错的明目效果，改善长期用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊、头晕眼花等，民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。另外，在天气炎热时，身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。
5、提高免疫
枸杞子能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。对于人体的五脏六腑，血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱和抵抗力差的人食用。
6、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
常吃这3种食物，可延缓衰老
每个女人都想精致的过一生，但是岁月会毫不留情的在脸上留下可怕的痕迹，如果说女性不是很注意保养的话，不但脸上会有岁月的印记，身材也会随之走了样。其实很多食物是可以抗衰老的，对于女性来说有很好的滋补作用，而且还可以淡化皱纹。
那么，哪些食物防止变老？
1、多吃桂圆补血防身材走样
桂圆肉质鲜美，汁多清甜，不管男女老少都非常喜欢桂圆。除了桂圆特殊的口感以外，很少有人知道桂圆还有极佳的药物价值，如果使用正确的话，是可以救人治病的。而且桂圆小小的身体里面含有非常丰富的矿物质，不但可以健脑，还可以有效预防老年痴呆的发生。对于脾胃不是特别好的女性朋友，也是一种极佳的补品。
除此之外，桂圆里面还含有非常丰富的胶原蛋白，女性如果长期食用的话，不但可以补血，而且可以让皮肤变得有光泽。因此女性在过了35岁以后，可以适当的吃一些桂圆，不但可以养生还可以防止身材走样。
2、多吃黑芝麻防止肌肤起斑
黑芝麻里面含有比较丰富的维生素e，这是防止人体衰老的关键所在。而且适当的服用还可以有效的防止皮肤出现干燥和干咳的症状。另外女性在生产以后，大多会出现阴血不足的情况，这个时候就可以适当的补充一些黑芝麻，不但可以补阴血，还可以生发。对于爱美的女性朋友们来说，吃一些黑芝麻还可以防止皮肤上出现斑点。
3、多吃百合防皱纹
女性到了一定的年龄，不管是皮肤还是身材也会显现出来。皮肤会变差，也会长出细小的皱纹。如果想要避免这种情况出现，可以在生活里多吃一些百合。百合可以有效的促进卵巢里面的血液循环，而且还可以起到调节内分泌的效果。在每天上床睡觉之前吃一些百合，可以起到滋阴养血的效果。
美貌对于很多女性来说都是非常重要的，是女人的活名片。一旦由于岁月在身上留下痕迹，身材走样会给女性朋友们带来很多负面的情绪，严重的影响心情。所以说我们可以通过一些生活小窍门来减慢衰老的速度。
10种养生中药 增强体质延缓衰老
中药起源于中国，所用的药物，以植物为最多。中药大部分是天然药物，有效成分比较复杂，下面介绍一些中医推荐的养生中药，有增强体质延缓衰老之功效。
中医推荐养生中药
1、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子"久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑"。《本草汇言》赞之"使气可充，血可补，阳可生，阴可长"。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
2、灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
3、何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
4、人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
5、蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
6、黄芪
中医认为"脾为后天之本"。脾胃派代表人物李杲认为黄芪"益元气而补三焦"，清代的黄宫绣称黄芪为"补气诸药之最"。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
7、三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
8、剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
9、红景天
在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
10、绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
贴心提示：中草药也会有副作用，请遵医服用哦。